Urtene som brukes i ayurvediske medisiner for å behandle høyt blodtrykk

Urtene som brukes i ayurvediske medisiner for å behandle høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk oppstår når trykket på veggene i blodkarene øker. Det forekommer hovedsakelig hos voksne og øker risikoen for hjerte- og karsykdommer og slag hvis den ikke overvåkes eller kontrolleres i tide. Gjennom årene har mange medisiner og behandlinger blitt brukt til å helbrede eller opprettholde høyt blodtrykk. Som med alle andre helseproblemer, viser naturlige midler og urter å være effektive og har bare lave eller ingen bivirkninger.

Hvis en person har høyt blodtrykk, betyr dette at veggene i arteriene får for mye trykk flere ganger - trykket må være kronisk høyt slik at en diagnose av blodtrykk kan bekreftes. I medisin, kroniske midler i lengre tid; vedvarende.

Høyt blodtrykk regnes som 140/90 mm Hg eller mer. Blod med lavt oksygeninnhold pumpes inn i lungene, der oksygentilførselen etterfylles. Det oksygenrike blodet pumpes deretter rundt kroppen for å tilføre musklene og cellene. Å pumpe blodet skaper trykk - blodtrykk. Blodtrykksverdiene er spesifisert i to tall, f.eks. B. 80/120. Det systoliske blodtrykket (det høyeste antallet) tilsvarer trykket i arteriene når hjertet trekker seg sammen. Det diastoliske trykket (det lavere tallet) er trykket i arteriene når hjertet slapper av.

Gjennom årene har mange medisiner og behandlinger blitt brukt til å helbrede eller opprettholde høyt blodtrykk, noe som også blir referert til som hypertensjon. Som alle andre helseproblemer, viser naturlige og urtemedisiner å være effektive og har bare lave eller ingen bivirkninger. Derfor har Ayurveda, et gammelt indisk system med helhetlig helsehjelp, vist seg å være ekstremt effektivt når man helbreder eller opprettholder blodtrykket. Denne behandlingen bruker et næringsrikt kosthold, pusteøvelser med ayurvedisk medisinering og også yoga for å helbrede blodtrykket igjen og gjøre det normalt. Ayurvedisk medisin (også kalt Ayurveda) er et av de eldste medisinske systemene i verden.

Ayurvedisk behandling av høyt blodtrykk fokuserer på den faktiske årsaken til sykdommen og den påfølgende administrasjonen av urtene som kan fjerne problemet fra røttene. For det andre må giftstoffer som har samlet seg i hjertet, fjernes. Til slutt anbefales yoga, meditasjon og pranayama for å sikre at sinnet forblir stabilt og rolig. Unngå egg, kjøtt, spisesalt, te, kaffe og agurker. Unngå å røyke fordi det øker hjerterytmen. Øk bruken av sitron, hvitløk, persille, vannmelon, indisk stikkelsbær (AMLA), mager melk, drue frukt og cottage cheese.

Trening er den mest effektive måten å senke blodtrykket på. Å gå raskt, jogging, svømming og friidrett er gode alternativer. Å le er den beste medisinen fordi den lindrer angst og stress som er de viktigste årsakene til høyt blodtrykk i dagens livsstil. De beste ayurvediske hjemmemidlene for høyt blodtrykk må inneholde hvitløk. Ta 3-4 skrellede hvitløk knopper med vann på tom mage om morgenen. Alternativt kan du lage en juice laget av 10-12 basilikumblader, 3-4 fedd hvitløk og en liten mengde hvetegras. Har en gang om dagen.

Den ayurvediske tilnærmingen til sykdommer er helhetlig, og etter en ayurvedisk behandling vil en pasient se en forbedring i hans intellektuelle, fysiske og psykologiske forhold. De viktigste urtene som brukes i ayurvediske medisiner for å behandle høyt blodtrykk:

-arjuna

-kesar

Bruk ayurvediske medisiner for å helbrede høyt blodtrykk og unngå stressrelaterte problemer i livet ditt.