De kruiden die in Ayurvedische geneesmiddelen worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen

De kruiden die in Ayurvedische geneesmiddelen worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen

Hoge bloeddruk treedt op wanneer de druk op de wanden van de bloedvaten toeneemt. Het komt voornamelijk voor bij volwassenen en verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en beroertes als het niet in de tijd wordt gecontroleerd of gecontroleerd. In de loop der jaren zijn veel medicatie en behandelingen gebruikt om een ​​hoge bloeddruk te genezen of te behouden. Zoals bij elk ander gezondheidsprobleem, blijken natuurlijke remedies en kruiden effectief te zijn en hebben ze alleen lage of geen bijwerkingen.

Als een persoon hoge bloeddruk heeft, betekent dit dat de wanden van de slagaders meerdere keren te veel druk krijgen - de druk moet chronisch hoog zijn zodat een diagnose van bloeddruk kan worden bevestigd. In de geneeskunde, chronische middelen voor een langere periode; volhardend.

Hoge bloeddruk wordt beschouwd als 140/90 mm Hg of meer. Bloed met een laag zuurstofgehalte wordt in de longen gepompt, waar de zuurstoftoevoer wordt aangevuld. Het zuurstofrijke bloed wordt vervolgens rond het lichaam gepompt om onze spieren en cellen te leveren. Het pompen van het bloed creëert druk - bloeddruk. De bloeddrukwaarden worden gespecificeerd in twee getallen, b.v. B. 80/120. De systolische bloeddruk (het hoogste aantal) komt overeen met de druk in de slagaders wanneer het hart samentrekt. De diastolische druk (het lagere getal) is de druk in de slagaders wanneer het hart ontspant.

In de loop der jaren zijn veel medicatie en behandelingen gebruikt om een ​​hoge bloeddruk te genezen of te behouden, die ook hypertensie wordt genoemd. Net als elk ander gezondheidsprobleem blijken natuurlijke en kruidenremedies effectief te zijn en hebben ze alleen lage of geen bijwerkingen. Daarom is Ayurveda, een oud Indiaas systeem van holistische gezondheidszorg, uiterst effectief gebleken bij het genezen of handhaven van de bloeddruk. Deze behandeling maakt gebruik van een voedzaam dieet, ademhalingsoefeningen met ayurvedische medicatie en ook yoga om de bloeddruk opnieuw te genezen en normaal te maken. Ayurvedische geneeskunde (ook wel Ayurveda genoemd) is een van de oudste medische systemen ter wereld.

ayurvedische behandeling van hoge bloeddruk richt zich op de werkelijke oorzaak van de ziekte en de daaropvolgende toediening van de kruiden die het probleem uit de wortels kunnen verwijderen. Ten tweede moeten gifstoffen die zich in het hart hebben verzameld, worden verwijderd. Ten slotte worden yoga, meditatie en pranayama aanbevolen om ervoor te zorgen dat de geest stabiel en kalm blijft. Vermijd eieren, vlees, eetzout, thee, koffie en komkommers. Vermijd roken omdat het de hartslag verhoogt. Verhoog het gebruik van citroen, knoflook, peterselie, watermeloen, Indiase kruisbes (Amla), magere melk, druivenfruit en cottage cheese.

Oefening is de meest effectieve manier om de bloeddruk te verlagen. Snel gaan, joggen, zwemmen en atletiek zijn goede opties. Lachen is het beste medicijn omdat het angst en stress verlicht die de belangrijkste oorzaken zijn van hoge bloeddruk in de levensstijl van vandaag. De beste Ayurvedische huismiddeltjes voor hoge bloeddruk moeten knoflook bevatten. Neem 's ochtends 3-4 geschilde knoflookknoppen met water op een lege maag. Als alternatief kunt u een sap maken van 10-12 basilicumbladeren, 3-4 kruidnagel knoflook en een kleine hoeveelheid tarwegras. Een keer per dag hebben.

De ayurvedische benadering van ziekten is holistisch, en na een Ayurvedische behandeling zal een patiënt een verbetering zien in zijn intellectuele, fysieke en psychologische aandoeningen. De belangrijkste kruiden die worden gebruikt in Ayurvedische geneesmiddelen om hoge bloeddruk te behandelen:

-arjuna

-kesar

Gebruik Ayurvedische geneesmiddelen om hoge bloeddruk te genezen en door stress gerelateerde problemen in uw leven te voorkomen.