Žolelės, naudojamos ajurvediniuose vaistuose, norint gydyti aukštą kraujospūdį

Žolelės, naudojamos ajurvediniuose vaistuose, norint gydyti aukštą kraujospūdį

Aukštas kraujospūdis atsiranda, kai padidėja slėgis ant kraujagyslių sienų. Tai daugiausia pasireiškia suaugusiesiems ir padidina širdies ir kraujagyslių ligų bei insultų riziką, jei ji nėra stebima ar kontroliuojama laiku. Bėgant metams, norint išgydyti ar palaikyti aukštą kraujospūdį, buvo naudojama daug vaistų ir gydymo būdų. Kaip ir bet kuri kita sveikatos problema, natūralios priemonės ir vaistažolės pasirodo veiksmingos ir turi tik žemą šalutinį poveikį arba jo visai nėra.

Jei asmuo turi aukštą kraujospūdį, tai reiškia, kad arterijų sienos kelis kartus patiria per daug slėgio - slėgis turi būti chroniškai didelis, kad būtų galima patvirtinti kraujospūdžio diagnozę. Medicinoje ilgesnį laiką lėtinės priemonės; atkaklus.

Aukštas kraujospūdis laikomas 140/90 mm Hg ar daugiau. Kraujas, turintis mažai deguonies, pumpuojamas į plaučius, kur papildomas deguonies tiekimas. Tada deguonies rišo kraujas pumpuojamas aplink kūną, kad tiektų mūsų raumenis ir ląsteles. Kraujo siurbimas sukelia spaudimą - kraujospūdį. Kraujospūdžio vertės nurodytos dviem skaičiais, pvz. B. 80/120. Sistolinis kraujospūdis (didžiausias skaičius) atitinka slėgį arterijose, kai širdis susitraukia. Diastolinis slėgis (mažesnis skaičius) yra slėgis arterijose, kai širdis atsipalaiduoja.

Bėgant metams buvo naudojama daug vaistų ir gydymo būdų, kad būtų galima gydyti ar palaikyti aukštą kraujospūdį, kuris taip pat vadinamas hipertenzija. Kaip ir bet kuri kita sveikatos problema, natūralios ir vaistažolių priemonės pasirodo veiksmingos ir turi tik žemą šalutinį poveikį arba jo nėra. Todėl Ajurveda, sena holistinės sveikatos priežiūros sistema, pasirodė esanti ypač efektyvi gydant ar palaikant kraujospūdį. Šis gydymas naudoja maistingą dietą, kvėpavimo pratimus su ajurvediniais vaistais, taip pat joga, kad vėl gydytų kraujospūdį ir būtų normalus. Ajurvedos medicina (dar vadinama ajurveda) yra viena seniausių medicinos sistemų pasaulyje.

ajurvedinis aukšto kraujospūdžio gydymas sutelktas į faktinę ligos priežastį ir vėlesnį žolelių, galinčių pašalinti problemą iš šaknų, vartojimą. Antra, turi būti pašalinti toksinai, kurie susikaupė širdyje. Galiausiai, norint užtikrinti, kad protas išliks stabilus ir ramus, rekomenduojama joga, meditacija ir pranajama. Venkite kiaušinių, mėsos, valgomojo druskos, arbatos, kavos ir agurkų. Venkite rūkyti, nes tai padidina širdies ritmą. Padidinkite citrinos, česnako, petražolių, arbūzų, Indijos agrastų (AMLA), liesos pieno, vynuogių vaisių ir varškės sūrio naudojimą.

Pratimas yra pats efektyviausias būdas sumažinti kraujospūdį. Greitai einant, bėgiojimas, plaukimas ir lengvoji atletika yra geros galimybės. Juoktis yra geriausias vaistas, nes jis palengvina nerimą ir stresą, kurie yra pagrindinės aukšto kraujospūdžio priežastys šiandienos gyvenimo būde. Geriausiose ajurvedos namų gynimo priemonėse, skirtoms aukštam kraujospūdžiui, turi būti česnako. Ryte ant tuščio skrandžio paimkite 3-4 nuluptus česnako pumpurus su vandeniu. Arba galite pasigaminti sulčių, pagamintų iš 10–12 baziliko lapų, 3–4 skilteles česnako ir nedidelį kiekį kviečių žolės. Kartą per dieną.

ajurvedinis požiūris į ligas yra holistinis, o po ajurvedinio gydymo pacientas pagerės jo intelektualinių, fizinių ir psichologinių sąlygų pagerėjimą. Svarbiausios vaistažolės, naudojamos ajurvediniams vaistams, norint gydyti aukštą kraujospūdį:

-arjuna

-Kesar

Naudokite ajurvedinius vaistus, kad išgydytumėte aukštą kraujospūdį ir išvengtumėte su stresu susijusių problemų jūsų gyvenime.