Bilje koje se koristi u ayurvedskim lijekovima za liječenje visokog krvnog tlaka

Bilje koje se koristi u ayurvedskim lijekovima za liječenje visokog krvnog tlaka

Visoki krvni tlak nastaje kada se povećava pritisak na zidove krvnih žila. Uglavnom se javlja kod odraslih i povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i udara ako se ne nadgleda ili ne kontrolira s vremenom. Tijekom godina, mnogi lijekovi i tretmani korišteni su za liječenje ili održavanje visokog krvnog tlaka. Kao i kod bilo kojeg drugog zdravstvenog problema, prirodni lijekovi i bilje pokazuju se učinkovitim i imaju samo niske ili nikakve nuspojave.

Ako osoba ima visok krvni tlak, to znači da zidovi arterija nekoliko puta dobivaju previše pritiska - pritisak mora biti kronično visok tako da se može potvrditi dijagnoza krvnog tlaka. U medicini kronična sredstva duže vremensko razdoblje; uporan.

Visoki krvni tlak smatra se 140/90 mm Hg ili više. Krv s malim sadržajem kisika pumpa se u pluća, gdje se opskrba kisikom nadopunjava. Krv od kisika tada se pumpa oko tijela kako bi opskrbila naše mišiće i stanice. Pumpanje krvi stvara tlak - krvni tlak. Vrijednosti krvnog tlaka navedene su u dva broja, npr. B. 80/120. Sistolički krvni tlak (najveći broj) odgovara pritisku u arterijama kada se srce ugovori. Dijastolički tlak (donji broj) je pritisak u arterijama kada se srce opušta.

Tijekom godina, mnogi lijekovi i tretmani korišteni su za liječenje ili održavanje visokog krvnog tlaka, što se također naziva i hipertenzijom. Kao i svaki drugi zdravstveni problem, prirodni i biljni lijekovi pokazuju se učinkovitim i imaju samo niske ili nikakve nuspojave. Stoga se Ayurveda, stari indijski sustav holističke zdravstvene zaštite, pokazao izuzetno učinkovitim pri izlječenju ili održavanju krvnog tlaka. Ovaj tretman koristi hranjivu prehranu, vježbe disanja s ayurvedskim lijekovima, a također i jogu kako bi ponovno zacijelili krvni tlak i učinili ga normalnim. Ayurvedska medicina (koja se naziva i ayurveda) jedan je od najstarijih medicinskih sustava na svijetu.

ayurvedsko liječenje visokog krvnog tlaka usredotočen je na stvarni uzrok bolesti i naknadnu primjenu biljaka koje mogu ukloniti problem iz korijena. Drugo, toksini koji su se akumulirali u srcu moraju se ukloniti. Konačno, joga, meditacija i pranayama preporučuju se kako bi se osiguralo da um ostane stabilan i miran. Izbjegavajte jaja, meso, blagovaonicu, čaj, kavu i krastavce. Izbjegavajte pušenje jer povećava otkucaje srca. Povećajte uporabu limuna, češnjaka, peršina, lubenice, indijske guske (amla), mršavog mlijeka, voća grožđa i sira.

Vježba je najučinkovitiji način za snižavanje krvnog tlaka. Brzo ide, trčanje, plivanje i atletika dobre su opcije. Smijeh je najbolji lijek jer ublažava tjeskobu i stres koji su glavni uzroci visokog krvnog tlaka u današnjem načinu života. Najbolji ayurvedski kućni lijekovi za visoki krvni tlak moraju sadržavati češnjak. Uzmite 3-4 oguljene pupoljke češnjaka s vodom na praznom želucu ujutro. Alternativno, možete napraviti sok od 10-12 listova bosiljka, 3-4 klinčića češnjaka i male količine pšenične trave. Imati jednom dnevno.

Ayurvedski pristup bolesti je holistički, a nakon ayurvedskog tretmana, pacijent će vidjeti poboljšanje u svojim intelektualnim, fizičkim i psihološkim uvjetima. Najvažnija biljka koja se koriste u ayurvedskim lijekovima za liječenje visokog krvnog tlaka:

-arjuna

-kesar

Upotrijebite ayurvedske lijekove za liječenje visokog krvnog tlaka i izbjegavanje problema povezanih s stresom u vašem životu.