Yrtit käytettiin ayurvedisissa lääkkeissä korkean verenpaineen hoitamiseksi

Yrtit käytettiin ayurvedisissa lääkkeissä korkean verenpaineen hoitamiseksi

korkea verenpaine tapahtuu, kun verisuonten seinämien paine kasvaa. Sitä esiintyy pääasiassa aikuisilla ja lisää sydän- ja verisuonisairauksien ja aivohalvausten riskiä, ​​jos sitä ei valvota tai hallita ajoissa. Vuosien mittaan monia lääkkeitä ja hoitoja on käytetty korkean verenpaineen parantamiseen tai ylläpitämiseen. Kuten minkä tahansa muun terveysongelman kohdalla, luonnolliset lääkkeet ja yrtit osoittautuvat tehokkaiksi ja niillä on vain vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia.

Jos henkilöllä on korkea verenpaine, tämä tarkoittaa, että valtimoiden seinät saavat liian paljon painetta useita kertoja - paineen on oltava kroonisesti korkea, jotta verenpaineen diagnoosi voidaan vahvistaa. Lääketieteessä krooniset keinot pidemmän ajan; pysyvä.

korkeaa verenpainetta pidetään vähintään 140/90 mm Hg. Veri, jolla on alhainen happipitoisuus, pumpataan keuhkoihin, missä hapen tarjonta täydennetään. Sitten happea -rikas veri pumpataan kehon ympärille lihaksen ja solujen toimittamiseksi. Veren pumppaaminen aiheuttaa painetta - verenpainetta. Verenpainearvot määritetään kahdessa numerossa, esim. B. 80/120. Systolinen verenpaine (suurin luku) vastaa valtimoiden painetta, kun sydän supistuu. Diastolinen paine (pienempi luku) on valtimoiden paine, kun sydän rentoutuu.

Vuosien varrella on käytetty monia lääkkeitä ja hoitoja korkean verenpaineen parantamiseen tai ylläpitämiseen, jota kutsutaan myös verenpainetauti. Kuten kaikki muutkin terveysongelmat, luonnolliset ja yrttien lääkkeet osoittautuvat tehokkaiksi ja niillä on vain vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia. Siksi Ayurveda, vanha intialainen kokonaisvaltaisen terveydenhuollon järjestelmä, on osoittautunut erittäin tehokkaaksi parantaa tai ylläpitää verenpainetta. Tämä hoito käyttää ravitsevaa ruokavaliota, hengitysharjoituksia ayurvedisella lääkityksellä ja myös jooga parantaa verenpaine uudelleen ja tehdä siitä normaalin. Ayurvedic (nimeltään myös Ayurveda) on yksi maailman vanhimmista lääketieteellisistä järjestelmistä.

korkean verenpaineen ayurvedinen hoito keskittyy taudin todelliseen syyn ja sen jälkeen yrttien antamiseen, jotka voivat poistaa ongelman juurista. Toiseksi sydämeen kertyneet toksiinit on poistettava. Lopuksi, joogaa, meditaatiota ja pranayamaa suositellaan varmistamaan, että mieli pysyy vakaana ja rauhallisena. Vältä munia, lihaa, ruokailua, teetä, kahvia ja kurkkuja. Vältä tupakointia, koska se lisää sykettä. Lisää sitruunan, valkosipulin, persiljan, vesimelonin, intialaisen karviaisen (AMLA), vähärasvaisen maidon, rypäleen hedelmien ja raejuuston käyttöä.

Liikunta on tehokkain tapa alentaa verenpainetta. Nopeasti meneminen, lenkkeily, uinti ja yleisurheilu ovat hyviä vaihtoehtoja. Nauraminen on paras lääke, koska se lievittää ahdistusta ja stressiä, jotka ovat suuren verenpaineen tärkeimmät syyt nykypäivän elämäntapoissa. Parhaiden ayurvedisten kodin lääkkeiden korkean verenpaineen on sisällettävä valkosipulia. Ota 3-4 kuorettua valkosipulin silmua vedellä tyhjään vatsaan aamulla. Vaihtoehtoisesti voit tehdä mehun, joka on valmistettu 10–12 basilikan lehdistä, 3-4 valkosipulinkynsiä ja pienestä määrästä vehnän ruohoa. On kerran päivässä.

Ayurvedinen lähestymistapa sairauksiin on kokonaisvaltainen, ja ayurvedisen hoidon jälkeen potilas parantaa älyllisiä, fyysisiä ja psykologisia tilojaan. Tärkeimmät yrtit, joita käytetään ayurvedisissa lääkkeissä korkean verenpaineen hoitamiseksi:

-arjuna

-kesar

Käytä ayurvedisia lääkkeitä parantaaksesi korkeaa verenpainetta ja välttämään stressiin liittyviä ongelmia elämässäsi.