Las hierbas utilizadas en las medicinas ayurvédicas para tratar la presión arterial alta.

Las hierbas utilizadas en las medicinas ayurvédicas para tratar la presión arterial alta.

La presión arterial alta ocurre cuando aumenta la presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Ocurre principalmente en adultos y aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular si no se monitorea o controla oportunamente. A lo largo de los años, se han utilizado muchos medicamentos y tratamientos para curar o mantener la presión arterial alta. Sin embargo, como cualquier otro problema de salud, los remedios y hierbas naturales resultan eficaces y tienen pocos o ningún efecto secundario.

Cuando una persona tiene presión arterial alta, significa que las paredes de las arterias están recibiendo demasiada presión varias veces; la presión debe ser crónicamente alta para que se confirme el diagnóstico de presión arterial. En medicina, crónico significa por un largo período de tiempo; tenaz.

Se considera presión arterial alta 140/90 mm Hg o más. La sangre con niveles bajos de oxígeno se bombea a los pulmones, donde se repone el suministro de oxígeno. Luego, el corazón bombea la sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo para abastecer nuestros músculos y células. Bombear sangre crea presión: presión arterial. Los valores de presión arterial se dan en dos números, p. B. 80/120. La presión arterial sistólica (el número más alto) corresponde a la presión en las arterias cuando el corazón se contrae. La presión diastólica (el número inferior) es la presión en las arterias cuando el corazón se relaja.

A lo largo de los años, se han utilizado muchos medicamentos y tratamientos para curar o mantener la presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Sin embargo, como cualquier otro problema de salud, los remedios naturales y a base de hierbas resultan eficaces y tienen pocos o ningún efecto secundario. Por lo tanto, Ayurveda, un antiguo sistema indio de atención médica holística, ha demostrado ser extremadamente eficaz para curar o mantener la presión arterial. Este tratamiento utiliza una dieta nutritiva, ejercicios de respiración con medicamentos ayurvédicos y también yoga para curar la presión arterial y devolverla a la normalidad. La medicina ayurvédica (también llamada Ayurveda) es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo.

El tratamiento ayurvédico para la hipertensión se centra en la causa fundamental de la enfermedad y luego en la administración de las hierbas que pueden eliminar el problema desde la raíz. En segundo lugar, hay que eliminar las toxinas que se han acumulado en el corazón. Por último, se recomiendan el yoga, la meditación y el pranayama para conseguir que la mente se mantenga estable y tranquila. Evite los huevos, la carne, la sal de mesa, el té, el café y los pepinos. Evite fumar ya que aumenta la frecuencia cardíaca. Aumente el uso de limón, ajo, perejil, sandía, grosella espinosa india (amla), leche desnatada, pomelo y requesón.

El ejercicio es la forma más eficaz de reducir la presión arterial. Caminar a paso ligero, trotar, nadar y hacer atletismo son buenas opciones. La risa es la mejor medicina porque alivia la ansiedad y el estrés, que son las principales causas de la hipertensión arterial en el estilo de vida actual. Los mejores remedios caseros ayurvédicos para la presión arterial alta deben contener ajo. Tomar 3-4 cogollos de ajo pelados con agua en ayunas por la mañana. Alternativamente, puedes hacer un jugo con 10 a 12 hojas de albahaca, 3 a 4 dientes de ajo y una pequeña cantidad de pasto de trigo. Tomar una vez al día.

El enfoque ayurvédico de la enfermedad es holístico y, por lo tanto, después de un tratamiento ayurvédico, el paciente notará una mejora en sus condiciones mentales, físicas y psicológicas. Las principales hierbas utilizadas en los medicamentos ayurvédicos para tratar la presión arterial alta incluyen:

-Arjuna

-Shankhpushpi

-Ashwagandha

-Brahmi

-Safed Musli

-Kesar

Utilice medicamentos ayurvédicos para curar la presión arterial alta y evitar problemas relacionados con el estrés en su vida.