Τα βότανα που χρησιμοποιήθηκαν στα φάρμακα της Αγιουρβέδα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Τα βότανα που χρησιμοποιήθηκαν στα φάρμακα της Αγιουρβέδα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται όταν αυξάνεται η πίεση στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Εμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων εάν δεν παρακολουθείται ή ελέγχεται εγκαίρως. Με τα χρόνια, πολλά φάρμακα και θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσουν ή να διατηρήσουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα υγείας, οι φυσικές θεραπείες και τα βότανα αποδεικνύονται αποτελεσματικά και έχουν μόνο χαμηλές ή καθόλου παρενέργειες.

Εάν ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, αυτό σημαίνει ότι οι τοίχοι των αρτηριών έχουν υπερβολική πίεση αρκετές φορές - η πίεση πρέπει να είναι χρονικά υψηλή, ώστε να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της αρτηριακής πίεσης. Στην ιατρική, χρόνια μέσα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. επίμονος.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση θεωρείται 140/90 mm Hg ή περισσότερο. Το αίμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο αντλείται στους πνεύμονες, όπου αναπληρώνεται η παροχή οξυγόνου. Το αίμα του οξυγόνου στη συνέχεια αντλείται γύρω από το σώμα για να προμηθεύσει τους μύες και τα κύτταρα μας. Η άντληση του αίματος δημιουργεί πίεση - αρτηριακή πίεση. Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης καθορίζονται σε δύο αριθμούς, π.χ. Β. 80/120. Η συστολική αρτηριακή πίεση (ο υψηλότερος αριθμός) αντιστοιχεί στην πίεση στις αρτηρίες όταν η καρδιά συμβάλλει. Η διαστολική πίεση (ο χαμηλότερος αριθμός) είναι η πίεση στις αρτηρίες όταν η καρδιά χαλαρώνει.

Κατά τη διάρκεια των ετών, πολλά φάρμακα και θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσουν ή να διατηρήσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία αναφέρεται επίσης ως υπέρταση. Όπως κάθε άλλο πρόβλημα υγείας, τα φυσικά και φυτικά φάρμακα αποδεικνύονται αποτελεσματικά και έχουν μόνο χαμηλές ή καθόλου παρενέργειες. Ως εκ τούτου, η Αγιουρβέδα, ένα παλιό ινδικό σύστημα ολιστικής υγειονομικής περίθαλψης, έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικό κατά τη θεραπεία ή τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί μια θρεπτική διατροφή, ασκήσεις αναπνοής με φάρμακα Ayurvedic και γιόγκα για να θεραπεύσει ξανά την αρτηριακή πίεση και να την κάνει φυσιολογική. Η Ayurvedic Medicine (που ονομάζεται επίσης Ayurveda) είναι ένα από τα παλαιότερα ιατρικά συστήματα στον κόσμο.

Η θεραπεία με υψηλή αρτηριακή πίεση επικεντρώνεται στην πραγματική αιτία της νόσου και στην επακόλουθη χορήγηση των βοτάνων που μπορούν να αφαιρέσουν το πρόβλημα από τις ρίζες. Δεύτερον, πρέπει να αφαιρεθούν τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί στην καρδιά. Τέλος, η γιόγκα, ο διαλογισμός και η pranayama συνιστώνται για να εξασφαλιστεί ότι το μυαλό παραμένει σταθερό και ήρεμο. Αποφύγετε τα αυγά, το κρέας, το αλάτι τραπεζαρίας, το τσάι, τον καφέ και τα αγγούρια. Αποφύγετε το κάπνισμα επειδή αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Αυξήστε τη χρήση λεμονιού, σκόρδο, μαϊντανό, καρπούζι, ινδικό φραγκοστάφυλο (amla), άπαχο γάλα, φρούτα σταφυλιών και τυρί cottage.

Η άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση. Πηγαίνοντας γρήγορα, τζόκινγκ, κολύμβηση και αθλητισμός είναι καλές επιλογές. Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο επειδή ανακουφίζει το άγχος και το άγχος που είναι οι κύριες αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης στον σημερινό τρόπο ζωής. Οι καλύτερες θεραπείες του Αγιουρβέδα για υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να περιέχουν σκόρδο. Πάρτε 3-4 ξεφλουδισμένα μπουμπούκια σκόρδου με νερό με άδειο στομάχι το πρωί. Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα χυμό από 10-12 φύλλα βασιλικού, 3-4 σκελίδες σκόρδου και μια μικρή ποσότητα χόρτου σίτου. Έχουν μία φορά την ημέρα.

Η προσέγγιση των Αγιουρβέδα στις ασθένειες είναι ολιστική και μετά από μια θεραπεία με Αγιουρβέδα, ένας ασθενής θα δει μια βελτίωση στις πνευματικές, σωματικές και ψυχολογικές του καταστάσεις. Τα πιο σημαντικά βότανα που χρησιμοποιούνται στα Ayurvedic φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης:

-arjuna

-kesar

Χρησιμοποιήστε φάρμακα Ayurvedic για να θεραπεύσετε υψηλή αρτηριακή πίεση και να αποφύγετε τα προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος στη ζωή σας.