Билките, използвани в аюрведичните лекарства за лечение на високо кръвно налягане

Билките, използвани в аюрведичните лекарства за лечение на високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане възниква, когато налягането върху стените на кръвоносните съдове се увеличава. Той се среща главно при възрастни и увеличава риска от сърдечно -съдови заболявания и инсулти, ако не се наблюдава или контролира навреме. С течение на годините много лекарства и лечение са били използвани за заздравяване или поддържане на високо кръвно налягане. Както при всеки друг здравословен проблем, естествените лекарства и билки се оказват ефективни и имат само ниски или никакви странични ефекти.

Ако човек има високо кръвно налягане, това означава, че стените на артериите получават твърде много налягане няколко пъти - налягането трябва да е хронично високо, така че да може да се потвърди диагнозата на кръвното налягане. В медицината хронични средства за по -дълъг период от време; постоянен.

Високото кръвно налягане се счита за 140/90 mm Hg или повече. Кръвта с ниско съдържание на кислород се изпомпва в белите дробове, където захранването на кислород се попълва. След това кръвта от кислород се изпомпва около тялото, за да достави мускулите и клетките ни. Изпомпването на кръвта създава налягане - кръвно налягане. Стойностите на кръвното налягане са посочени в две числа, напр. Б. 80/120. Систолното кръвно налягане (най -голямото число) съответства на налягането в артериите, когато сърцето се свива. Диастолното налягане (по -ниското число) е налягането в артериите, когато сърцето се отпусне.

През годините много лекарства и лечение са били използвани за лечение или поддържане на високо кръвно налягане, което също се нарича хипертония. Както всеки друг здравословен проблем, естествените и билковите лекарства се оказват ефективни и имат само ниски или никакви странични ефекти. Следователно Аюрведа, стара индийска система на цялостно здравеопазване, се оказа изключително ефективна при заздравяване или поддържане на кръвното налягане. Това лечение използва питателна диета, дихателни упражнения с аюрведични лекарства, а също и йога, за да заздравее кръвното налягане отново и да го направи нормално. Аюрведичната медицина (наричана още Аюрведа) е една от най -старите медицински системи в света.

Аюрведичното лечение на високо кръвно налягане се фокусира върху действителната причина за заболяването и последващото прилагане на билките, които могат да премахнат проблема от корените. Второ, токсините, които са се натрупали в сърцето, трябва да бъдат отстранени. И накрая, йога, медитация и пранаяма се препоръчват да се гарантира, че умът остава стабилен и спокоен. Избягвайте яйца, месо, сол за хранене, чай, кафе и краставици. Избягвайте тютюнопушенето, защото увеличава сърдечната честота. Увеличете използването на лимон, чесън, магданоз, диня, индийски цариградско грозде (Amla), постно мляко, гроздови плодове и извара.

Упражнението е най -ефективният начин за понижаване на кръвното налягане. Отивате бързо, джогинг, плуване и атлетика са добри варианти. Смехът е най -доброто лекарство, защото облекчава безпокойството и стреса, които са основните причини за високото кръвно налягане в днешния начин на живот. Най -добрите аюрведични домашни средства за високо кръвно налягане трябва да съдържат чесън. Вземете 3-4 обелени чесън пъпки с вода на празен стомах сутрин. Като алтернатива можете да направите сок, изработен от 10-12 листа от босилек, 3-4 скилидки чесън и малко количество пшенична трева. Имат веднъж на ден.

Аюрведичният подход към болестите е цялостен и след аюрведично лечение пациентът ще види подобрение в своите интелектуални, физически и психологически състояния. Най -важните билки, които се използват в аюрведичните лекарства за лечение на високо кръвно налягане:

-arjuna

-kesar

Използвайте аюрведични лекарства, за да лекувате високо кръвно налягане и да избягвате проблеми, свързани със стреса в живота ви.