Билките, използвани в аюрведичните лекарства за лечение на високо кръвно налягане

Билките, използвани в аюрведичните лекарства за лечение на високо кръвно налягане

Високо кръвно налягане възниква, когато натискът върху стените на кръвоносните съдове се увеличи. Среща се предимно при възрастни и повишава риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт, ако не се наблюдава или контролира навреме. През годините много лекарства и лечения са били използвани за лечение или поддържане на високо кръвно налягане. Въпреки това, като всеки друг здравословен проблем, природните лекарства и билките се оказват ефективни и имат малко или никакви странични ефекти.

Когато човек има високо кръвно налягане, това означава, че стените на артериите получават твърде голям натиск няколко пъти - налягането трябва да е хронично високо, за да бъде потвърдена диагнозата кръвно налягане. В медицината хроничен означава за дълъг период от време; упорит.

За високо кръвно налягане се счита 140/90 mm Hg или повече. Кръвта с ниски нива на кислород се изпомпва към белите дробове, където запасите от кислород се попълват. След това богатата на кислород кръв се изпомпва из тялото от сърцето, за да снабди нашите мускули и клетки. Изпомпването на кръв създава налягане – кръвно налягане. Стойностите на кръвното налягане са дадени в две числа, напр. Б. 80/120. Систолното кръвно налягане (най-голямото число) съответства на налягането в артериите, когато сърцето се свива. Диастолното налягане (долното число) е налягането в артериите, когато сърцето се отпусне.

През годините много лекарства и лечения са били използвани за лечение или поддържане на високо кръвно налягане, известно още като хипертония. Въпреки това, като всеки друг здравословен проблем, природните и билкови лекарства се оказват ефективни и имат малко или никакви странични ефекти. Следователно Аюрведа, древна индийска система за холистично здравеопазване, се е доказала като изключително ефективна при лечение или поддържане на кръвното налягане. Това лечение използва питателна диета, дихателни упражнения с аюрведични лекарства и също йога за лечение на кръвното налягане и връщането му към нормалното. Аюрведичната медицина (наричана още Аюрведа) е една от най-старите медицински системи в света.

Аюрведичното лечение на хипертония се фокусира върху основната причина за заболяването и след това прилагането на билки, които могат да премахнат проблема от корените. Второ, токсините, натрупани в сърцето, трябва да бъдат елиминирани. И накрая, йога, медитация и пранаяма се препоръчват, за да се гарантира, че умът остава стабилен и спокоен. Избягвайте яйца, месо, готварска сол, чай, кафе и краставици. Избягвайте пушенето, тъй като увеличава сърдечната честота. Увеличете употребата на лимон, чесън, магданоз, диня, индийско цариградско грозде (амла), обезмаслено мляко, гроздови плодове и извара.

Упражнението е най-ефективният начин за понижаване на кръвното налягане. Бързо ходене, джогинг, плуване и лека атлетика са добри варианти. Смехът е най-доброто лекарство, защото облекчава безпокойството и стреса, които са основните причини за високо кръвно налягане в днешния начин на живот. Най-добрите аюрведични домашни средства за високо кръвно налягане трябва да съдържат чесън. Сутрин на гладно се приемат 3-4 обелени пъпки чесън с вода. Като алтернатива можете да направите сок от 10-12 листа босилек, 3-4 скилидки чесън и малко количество метличина. Имайте веднъж на ден.

Аюрведичният подход към болестта е холистичен и така след аюрведично лечение пациентът ще забележи подобрение в умственото, физическото и психическото си състояние. Основните билки, използвани в аюрведичните лекарства за лечение на високо кръвно налягане, включват:

-Арджуна

-Шанхпушпи

- Ашваганда

-Брахми

- Сафед Мусли

- Кесар

Използвайте аюрведични лекарства, за да излекувате високо кръвно налягане и да избегнете свързани със стреса проблеми в живота си.