الأعشاب المستخدمة في أدوية الأيورفيدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم

الأعشاب المستخدمة في أدوية الأيورفيدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يزداد الضغط على جدران الأوعية الدموية. يحدث هذا بشكل رئيسي عند البالغين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية إذا لم تتم مراقبته أو السيطرة عليه في الوقت المناسب. على مر السنين، تم استخدام العديد من الأدوية والعلاجات لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الحفاظ عليه. ومع ذلك، مثل أي مشكلة صحية أخرى، فإن العلاجات والأعشاب الطبيعية تثبت فعاليتها ولها آثار جانبية قليلة أو معدومة.

عندما يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم، فهذا يعني أن جدران الشرايين تتلقى ضغطًا كبيرًا عدة مرات - يجب أن يكون الضغط مرتفعًا بشكل مزمن حتى يتم تأكيد تشخيص ضغط الدم. في الطب، يعني المزمن لفترة طويلة من الزمن؛ عنيد.

يعتبر ارتفاع ضغط الدم 140/90 ملم زئبق أو أكثر. يتم ضخ الدم ذي مستويات الأكسجين المنخفضة إلى الرئتين، حيث يتم تجديد إمدادات الأكسجين. ثم يتم ضخ الدم الغني بالأكسجين حول الجسم عن طريق القلب لتزويد عضلاتنا وخلايانا. ضخ الدم يخلق الضغط - ضغط الدم. يتم إعطاء قيم ضغط الدم برقمين، على سبيل المثال. ب.80/120. ويتوافق ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) مع الضغط في الشرايين عندما ينقبض القلب. الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) هو الضغط في الشرايين عندما يسترخي القلب.

على مر السنين، تم استخدام العديد من الأدوية والعلاجات لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الحفاظ عليه، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، مثل أي مشكلة صحية أخرى، فإن العلاجات الطبيعية والعشبية تثبت فعاليتها ولها آثار جانبية قليلة أو معدومة. لذلك، أثبت الأيورفيدا، وهو نظام هندي قديم للرعاية الصحية الشاملة، أنه فعال للغاية في علاج ضغط الدم أو الحفاظ عليه. يستخدم هذا العلاج نظامًا غذائيًا مغذيًا وتمارين التنفس مع أدوية الأيورفيدا وأيضًا اليوغا لعلاج ضغط الدم وإعادته إلى طبيعته. يعد طب الأيورفيدا (ويسمى أيضًا الأيورفيدا) أحد أقدم الأنظمة الطبية في العالم.

يركز علاج الأيورفيدا لارتفاع ضغط الدم على السبب الجذري للمرض ثم استخدام الأعشاب التي يمكنها القضاء على المشكلة من الجذور. ثانياً: يجب التخلص من السموم التي تراكمت في القلب. وأخيرًا، يوصى باليوجا والتأمل والبراناياما لضمان بقاء العقل مستقرًا وهادئًا. تجنب البيض واللحوم وملح الطعام والشاي والقهوة والخيار. تجنب التدخين لأنه يزيد من معدل ضربات القلب. زيادة استخدام الليمون والثوم والبقدونس والبطيخ وعنب الثعلب الهندي والحليب منزوع الدسم وفاكهة العنب والجبن القريش.

التمرين هو الطريقة الأكثر فعالية لخفض ضغط الدم. يعد المشي السريع والركض والسباحة وألعاب القوى من الخيارات الجيدة. الضحك هو أفضل دواء لأنه يخفف من القلق والتوتر اللذين يعتبران السببين الرئيسيين لارتفاع ضغط الدم في نمط الحياة اليوم. أفضل العلاجات المنزلية الأيورفيدا لارتفاع ضغط الدم يجب أن تحتوي على الثوم. تناول 3-4 فصوص من الثوم المقشر مع الماء على معدة فارغة في الصباح. بدلا من ذلك، يمكنك صنع عصير باستخدام 10-12 ورقة ريحان، 3-4 فصوص من الثوم وكمية صغيرة من عشبة القمح. هل لديك مرة واحدة في اليوم.

يعتبر نهج الأيورفيدا في التعامل مع المرض شموليًا، وبالتالي بعد علاج الأيورفيدا سيلاحظ المريض تحسنًا في حالته العقلية والجسدية والنفسية. الأعشاب الرئيسية المستخدمة في أدوية الأيورفيدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم تشمل:

-أرجونا

-شانخبوشبي

- اشواغاندا

-براهمي

-صفد موصلي

-قيصر

استخدم أدوية الأيورفيدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتجنب المشاكل المرتبطة بالتوتر في حياتك.