الأعشاب المستخدمة في أدوية الايورفيدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الأعشاب المستخدمة في أدوية الايورفيدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عند زيادة الضغط على جدران الأوعية الدموية. يحدث بشكل أساسي في البالغين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية إذا لم تتم مراقبتها أو التحكم فيها في الوقت المناسب. على مر السنين ، تم استخدام العديد من الأدوية والعلاجات للشفاء أو الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم. كما هو الحال مع أي مشكلة صحية أخرى ، تثبت العلاجات الطبيعية والأعشاب أنها فعالة ولها آثار جانبية منخفضة أو معدومة فقط.
إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فهذا يعني أن جدران الشرايين تحصل على الكثير من الضغط عدة مرات - يجب أن يكون الضغط مرتفعًا بشكل مزمن بحيث يمكن تأكيد تشخيص ضغط الدم. في الطب ، الوسائل المزمنة لفترة أطول من الزمن ؛ مثابر.
يعتبر ارتفاع ضغط الدم 140/90 مم زئبق أو أكثر. يتم ضخ الدم مع محتوى الأكسجين المنخفض في الرئتين ، حيث يتم تجديد إمدادات الأكسجين. ثم يتم ضخ الدم الأكسجين -rich حول الجسم لتزويد عضلاتنا وخلايانا. ضخ الدم يخلق الضغط - ضغط الدم. يتم تحديد قيم ضغط الدم في رقمين ، على سبيل المثال ب. 80/120. يتوافق ضغط الدم الانقباضي (أعلى رقم) مع الضغط في الشرايين عندما يتقلص القلب. الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) هو الضغط في الشرايين عندما يرتاح القلب.
على مر السنين ، تم استخدام العديد من الأدوية والعلاجات للشفاء أو الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم ، والذي يشار إليه أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم. مثل أي مشكلة صحية أخرى ، تثبت العلاجات الطبيعية والأعشاب فعالة ولها آثار جانبية منخفضة أو معدومة فقط. لذلك ، أثبت الأيورفيدا ، وهو نظام هندي قديم من الرعاية الصحية الشاملة ، أنه فعال للغاية عند الشفاء أو الحفاظ على ضغط الدم. يستخدم هذا العلاج نظامًا غذائيًا مغذيًا ، وتمارين التنفس مع أدوية الايورفيدا وأيضًا اليوغا لشفاء ضغط الدم مرة أخرى وجعله طبيعيًا. يعد طب الايورفيدا (الذي يطلق عليه أيضًا أيورفيدا) أحد أقدم الأنظمة الطبية في العالم.
يركزعلاج الايورفيدا لارتفاع ضغط الدم على السبب الفعلي للمرض والإدارة اللاحقة للأعشاب التي يمكن أن تزيل المشكلة من الجذور. ثانياً ، يجب إزالة السموم التي تراكمت في القلب. أخيرًا ، يوصى باليوغا والتأمل وبراناياما لضمان أن يظل العقل مستقرًا وهادئًا. تجنب البيض واللحوم وملح الطعام والشاي والقهوة والخيار. تجنب التدخين لأنه يزيد من معدل ضربات القلب. زيادة استخدام الليمون ، والثوم ، والبقدونس ، والبطيخ ، والبكويا العوفار الهندي (AMLA) ، والحليب العجاف ، والفواكه العنب والجبن المنزلية.
التمرين هو الطريقة الأكثر فعالية لخفض ضغط الدم. يعد الركض والسباحة وألعاب القوى خيارات جيدة. الضحك هو أفضل دواء لأنه يخفف من القلق والتوتر الذي يمثل الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم في نمط حياة اليوم. يجب أن تحتوي أفضل العلاجات المنزلية للأيورفيدا لارتفاع ضغط الدم على الثوم. خذ 3-4 براعم الثوم المقشر بالماء على معدة فارغة في الصباح. بدلاً من ذلك ، يمكنك صنع عصير مصنوع من 10-12 أوراق الريحان ، و 3-4 فصوص من الثوم وكمية صغيرة من عشب القمح. لديهم مرة واحدة في اليوم.
نهج الايورفيدا للأمراض شمولية ، وبعد علاج الايورفيدا ، سيرى المريض تحسنا في ظروفه الفكرية والجسدية والنفسية. أهم الأعشاب المستخدمة في الأدوية الايورفيدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم:
-arjuna
-shankhpushpi
-ashwagandha
-brahmi
-safed musli
-Kesar
استخدم أدوية الايورفيدا لشفاء ارتفاع ضغط الدم وتجنب المشكلات المتعلقة بالإجهاد في حياتك.