Οι 10 καλύτερες θεραπείες για το Sunburn

Οι 10 καλύτερες θεραπείες για το Sunburn

Τι είναι το Sunburn;

Η καυτή θερμότητα και ο ήλιος μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα, πόνο και φαγούρα στο δέρμα σας. Λόγω των επιβλαβών ακτίνων UV του ήλιου που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα όταν το δέρμα τους εκτίθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να είναι επιβλαβή στο ότι μπορούν να οδηγήσουν σε δερματικά προβλήματα όπως σκοτεινά σημεία, ρυτίδες και ακόμη και καρκίνο του δέρματος.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν αμέσως αυτή η οδυνηρή κατάσταση. Είναι πάντα καλό να αποφεύγεται η ακραία έκθεση στον ήλιο για να μειώσει τα ηλιακά εγκαύματα, αλλά ακόμα και αν συμβούν, οι θεραπείες στο σπίτι πρέπει να είναι η πρώτη άμεση μεταχείριση για να ανακουφιστούν τα συμπτώματα.

Τι προκαλεί καύση του δέρματος

Οι υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο είναι η μόνη αιτία των ηλιακών εγκαταστάσεων. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματός σας. Η έκθεση στον ήλιο ενεργοποιεί την παραγωγή μελανίνης σε κύτταρα του δέρματος, αλλά επειδή είναι ένας γενετικός παράγοντας, οι άνθρωποι που παράγουν λιγότερη μελανίνη έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρουν ηλιακά καθυστερημένα.

Μερικές φορές οι λαμπτήρες που παράγουν τεχνητό ηλιακό φως και λαμπτήρες μαυρίσματος παράγουν επίσης φως UV, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα. Τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν επίσης να προκληθούν σε δροσερές ή θολές ημέρες. Ως εκ τούτου, είναι πάντα σημαντικό να προστατεύετε τον εαυτό σας όταν είστε σε εξωτερικούς χώρους.

Αρχική θεραπείες για ηλιακό έγκαυμα

• Cool Pads oder Kompresse: Ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Handtuch oder mit kaltem, aber nicht kaltem Wasser getränkte Wattepads sollten so bald wie möglich auf die betroffene Stelle gelegt werden. Wiederholen Sie dies für einige Minuten und wenden Sie es mehrmals am Tag an. Du kannst auch eine Haferflockenkompresse machen, indem du Haferflocken in ein Messgerät oder Tuch gibst und es unter Wasser hältst. Dann, nachdem Sie die Haferflocken weggeworfen haben, tragen Sie sie auf die verbrannte Stelle auf. Das beruhigt die Haut sehr schnell.
• Milch: Fettfreie Milch gemischt mit kaltem Wasser kann auch auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Dies muss 2-4 Mal am Tag angewendet werden, um das Brennen und die Entzündung zu reduzieren.

• Essigbad: Ein wohltuendes kühles Wasserbad kann Linderung bei Sonnenbrand bringen, wenn einige Tropfen Apfelessig damit vermischt werden. Es wirkt adstringierend auf den Körper und lindert Entzündungen, Schmerzen und Juckreiz. Es kann auch direkt nach etwas Verdünnung auf die sonnenverbrannte Haut aufgetragen werden.

• Teebeutel: Teebeutel, entweder grün oder schwarz, in kaltem Wasser einweichen und dann auf die Entzündung auftragen. Teebeutel lindern Schmerzen und Schwellungen erheblich und helfen auch bei der Linderung von verbrannten Augenlidern. Sie können sogar frisch gebrühten Tee in kühles Wasser geben, abkühlen lassen und damit ein Bad nehmen. Dies hilft bei der Verringerung von Entzündungen und Rötungen.
• Aloe Vera: Frisches Aloe Vera Gel oder Aloe Vera Feuchtigkeitscremes sind toll bei Sonnenbrand im Gesicht und am Rücken. Tragen Sie das Gel 3- bis 4-mal täglich sanft auf die betroffene Haut auf. Dies reduziert Schwellungen und Schmerzen und beschleunigt die Heilung.

• Bei Blasenbildung: Wenn sich Blasen entwickeln, müssen Sie besonders vorsichtig sein. Versuchen Sie nicht, es zu stechen, da dies Ihre Schmerzen und Beschwerden nur verstärkt oder zu Infektionen führen kann. Decken Sie es stattdessen mit einem kühlen Messgerät ab oder tragen Sie eine antibakterielle Salbe auf, wenn sie herausplatzen.
• Trinke Flüssigkeiten: Hohe Hitze und extreme Sonneneinstrahlung führen dazu, dass der Körper in erheblichem Umfang Flüssigkeit und Elektrolyte über die Haut verliert. Das Trinken von viel Flüssigkeit hilft, die Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu mildern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. dies hilft bei der Verringerung der hautaustrocknenden Wirkung von Sonnenbränden.

• Joghurt und Buttermilch: Es ist gut, die betroffene Stelle mit Buttermilch zu baden, um Rötungen und Schwellungen zu reduzieren. Auch Joghurt kann direkt auf die verbrannte Haut aufgetragen werden. Lassen Sie es einige Zeit einwirken und spülen Sie es dann leicht mit kaltem Wasser ab. Dadurch werden Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen reduziert.

• Essentielle Öle: Ein kühles Wasserbad mit einigen Tropfen ätherischer Öle wie Lavendel, Bergamotte oder Kamille lindert effektiv die Schmerzen, hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und beugt Juckreiz vor.
• Vermeiden Sie Seife: Seife kann sich bei Sonnenbrand als aggressiv erweisen. Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen oder scharfen Shampoos, bis die Haut in einen normalen Zustand übergeht. Sie können stattdessen milde natürliche Körperwaschmittel wie Rosenwasser, Aloe Vera oder Pfefferminzwaschmittel im Badewasser verwenden. Dies zusammen mit dem Schutz der Haut; wird den Sonnenbrand lindern.

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