أفضل 10 العلاجات المنزلية لسكان حروق الشمس
أفضل 10 العلاجات المنزلية لسكان حروق الشمس
ما هو حروق الشمس؟
يمكن أن تسبب الحرارة المحروقة والشمس الاحمرار والألم والحكة على بشرتك. ويرجع ذلك إلى الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس التي تسبب حروق الشمس عندما يتعرض الجلد لهم لفترة طويلة. في هذا الصدد ، يمكن أن تكون حروق الشمس ضارة من حيث أنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الجلد مثل البقع الداكنة والتجاعيد وحتى سرطان الجلد.
لذلك ، من الضروري علاج هذه الحالة المؤلمة على الفور. من الجيد دائمًا تجنب أشعة الشمس الشديدة لتقليل حروق الشمس ، ولكن حتى لو حدثت ، يجب أن تكون العلاجات المنزلية أول علاج فوري لتخفيف الأعراض.
ما الذي يسبب حروق الجلد
أشعة الشمس فوق البنفسجية هي السبب الوحيد لحروق الشمس. الكثير من أشعة الشمس يسبب الاحمرار وتورم بشرتك. يطلق أشعة الشمس إنتاج الميلانين في خلايا الجلد ، ولكن نظرًا لأنه عامل وراثي ، فإن الأشخاص الذين ينتجون أقل من الميلانين لديهم خطر أكبر في الحصول على حروق الشمس.
في بعض الأحيان تنتج المصابيح أشعة الشمس الاصطناعية ومصابيح الدباغة تنتج أيضًا ضوء الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب حروق الشمس. يمكن أن يكون سبب حروق الشمس أيضًا باردة أو هذه الأيام ؛ لذلك ، من المهم دائمًا حماية نفسك عندما تكون في الهواء الطلق.
العلاجات المنزلية لـ Sunburn
- منصات باردة أو ضغط : يجب وضع منشفة مبللة بالماء البارد أو مع منصات قطنية ماء باردة ولكن ليس بارد في المنطقة المصابة في أسرع وقت ممكن. كرر هذا لبضع دقائق وقم بتطبيقه عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا القيام بصحف الشوفان من خلال إعطاء دقيق الشوفان في جهاز قياس أو قطعة قماش وعقده تحت الماء. ثم ، بعد إلقاء دقيق الشوفان بعيدًا ، قم بتطبيقها على المنطقة المحترقة. هذا يهدئ الجلد بسرعة كبيرة.
- الحليب: يمكن أيضًا تطبيق الحليب الخالي من الدهون المخلوط بالماء البارد على المنطقة المصابة. يجب استخدام هذا 2-4 مرات في اليوم لتقليل الحرق والالتهاب.
- حقيبة الشاي: حقيبة الشاي ، إما خضراء أو أسود ، تنقع في الماء البارد ثم تطبيق الالتهاب. أكياس الشاي تخفف بشكل كبير من الألم والتورم وتساعد أيضًا على تخفيف الجفون المحترقة. يمكنك حتى وضع الشاي الطازج في الماء البارد ، واتركه يبرد ويأخذ الحمام معه. هذا يساعد على تقليل الالتهاب والاحمرار.
- Aloe Vera : هلام ألو فيرا الطازج أو مرطب الألوة فيرا رائعون عندما يكون حروق الشمس على الوجه وعلى الظهر. ضع الجل برفق على الجلد المصاب من 3 إلى 4 مرات في اليوم. هذا يقلل من التورم والألم ويسرع الشفاء.
- في تشكيل المثانة : إذا تطورت البثور ، فيجب أن تكون حذرة بشكل خاص. لا تحاول طعنه لأن هذا يمكن أن يعزز فقط الألم والأعراض أو يؤدي إلى الالتهابات. بدلاً من ذلك ، قم بتغطيته بجهاز قياس رائع أو تطبيق مرهم مضاد للبكتيريا إذا انفجرت.
- شرب السوائل : تؤدي الحرارة العالية وأشعة الشمس الشديدة إلى فقدان الجسم السائل والكهارل فوق الجلد إلى حد كبير. يساعد شرب الكثير من السوائل على تخفيف آثار ضوء الشمس وتزويد الجلد بالرطوبة. هذا يساعد على تقليل تأثير حلقات الشمس.
- الزبادي واللبن : من الجيد الاستحمام في المنطقة المصابة مع اللبن لتقليل الاحمرار والتورم. يمكن أيضًا تطبيق اللبن مباشرة على الجلد المحترق. اترك الأمر للعمل لبعض الوقت ثم شطفه بسهولة بالماء البارد. هذا يقلل من الالتهاب والتورم والألم.
- الزيوت الأساسية: حمام مائي بارد مع بضع قطرات مثل الخزامى أو البرغموت أو البابونج يخفف من الألم بشكل فعال ، ويحافظ على الجلد بالرطوبة ويمنع الحكة.
- تجنب الصابون : يمكن أن يكون الصابون عدوانيًا في حروق الشمس. تجنب استخدام الصابون أو الشامبو الحاد حتى ينتقل الجلد إلى حالة طبيعية. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام منظفات الجسم الطبيعية المعتدلة مثل ماء الورد أو الصبار أو عوامل تعدين الفلفل في ماء الحمام. هذا جنبا إلى جنب مع حماية الجلد ؛ سوف يخفف من حروق الشمس.
.