Spowolnienie starzenia się - leczniczym ogród ziołowym może być odpowiedzią

Spowolnienie starzenia się - leczniczym ogród ziołowym może być odpowiedzią

W niezbyt odległej przeszłości było tylko kilka danych klinicznych na ziołach, a to, co było dostępne, zostało opublikowane głównie w Niemczech. Dziś jednak badacze na całym świecie zajęci publikowaniem nowych informacji o mocy leczniczej ziół, a teraz istnieją dowody na to, że reprezentują praktyczne leczenie różnych objawów, w tym starzenie się.

Jeśli stajemy się starsi i bardziej podatni na spustoszenie czasu, obawy o starzenie się stają się coraz ważniejsze. Jednak dwa zioła super -skierowane, które mogą pomóc spowolnić proces starzenia, czosnek i ginkgo, okazały się skuteczne w leczeniu cholesterolu, raka, alzheimera, ostrości psychicznej, zaburzeń erekcji i leków przeciwdepresyjnych spowodowanych przez leki przeciwdepresyjne. I kolejna dobra wiadomość: oba można uprawiać w leczniczym ogrodzie ziołowym na podwórku.

Słowo ostrożności przed zaangażowaniem się w proces leczenia z ziołami, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, cierpisz na przewlekłą chorobę lub regularnie przyjmujesz leki.

Knoblauch dla cholesterolu - w New York Medical College w Valhalla naukowcy odkryli, że połowa, dopóki ząbek czosnku obniżył poziom cholesterolu o dziewięć procent dziennie. Jeśli wolisz codziennie nie jeść świeżego czosnku, preparaty czosnkowe mają podobny efekt.

Knoblauch na temat zapobiegania raka -w długoterminowym badaniu zdrowia kobiet w Iowa, naukowcy zaobserwowali 41 837 kobiet w średnim poziomie i stwierdzili, że te, które zjadły najwięcej czosnku, były co najmniej ryzykiem raka jelita grubego. Kilka goździków tygodniowo obniżyło ryzyko o 32 procent, a większe spożycie dodatkowo zmniejszyło ryzyko. Dalsze badania wykazały również, że czosnek pomaga zmniejszyć ryzyko raka pęcherza i prostaty.

Ginkgo dla choroby Alzheimera-prestiżowy magazyn American Medical Association opublikował badanie z pacjentami z 202 Alzheimera, którzy otrzymali albo placebo lub ekstrakt z ginkgo (120 mg dziennie). W ciągu dwunastu miesięcy stwierdzono, że grupa Ginkgo zachowała więcej funkcji umysłowych, a kolejne badania potwierdziły to odkrycie. Ginkgo poprawia przepływ krwi do ciała i mózgu.

Ginkgo dla ostrości mentalnej - cztery badania opublikowane niedawno w badaniach fizjoterapii pokazują, że GinkGo poprawia funkcje psychiczne u poznawczych normalnych ludzi. Ginkgo (120 do 300 mg dziennie) lub placebo otrzymało zdrowe dorosłe w wieku od 30 do 59 lat. Stwierdzono, że zioło jest bezpośrednio związane z poprawą wydajności pamięci. Zalecane zużycie jest znormalizowanym ekstraktem od 120 do 240 mg dziennie.

Ginkgo w sprawie problemów płciowych - W badaniu przeprowadzonym przez Journal of Urology 60 mężczyzn otrzymało problemy z erekcją, spowodowane zawężonymi tętnicami i zaburzonym przepływem krwi do penisa, Ginkgo (60 mg dziennie). Po sześciu miesiącach ponad połowa badanych mężczyzn zyskała zdolność erekcji. Ponadto dzisiaj duża liczba osób zajmuje leki przeciwdepresyjne, ale w wysokiej cenie - znaczące ryzyko pożądania libido, zaburzeń erekcji, suchości pochwy i niemożności osiągnięcia organizmu. Naukowcy z University of California dali 63 osoby cierpiące na problemy seksualne przeciwdepresyjne, Ginkgo (209 mg dziennie) i stwierdzili, że zioło pomogło 91 procentom kobiet i 76 procent mężczyzn w powrocie do normalnej funkcji seksualnej.

Knoblauch i Ginkgo są silnymi ziołami w leczeniu problemów z wiekiem i mogą być uprawiane w prawie każdym leczniczym ogrodzie ziołowym na podwórku. Dodaj te zioła do swojego arsenału domowych środków zaradczych i zacznij osiągnąć pozytywne wyniki dla każdego z problemów starzejących się omówionych w tym artykule.