Lēnām novecošanās - ārstniecības augu dārzs varētu būt atbilde

Lēnām novecošanās - ārstniecības augu dārzs varētu būt atbilde

Ne pārāk tālu pagātnē bija tikai daži klīniski dati, un tas, kas bija pieejams, galvenokārt tika publicēts Vācijā. Tomēr šodien pētnieki visā pasaulē ir aizņemti, publicējot jaunu informāciju par augu dziedinošo spēku, un tagad ir pierādījumi, ka tie ir praktiska ārstēšana dažādiem simptomiem, ieskaitot novecošanos.

Ja mēs kļūstam vecāki un jutīgāki pret laika postījumiem, raizes par novecošanos kļūst arvien nozīmīgākas. Tomēr divi superpakāpes augi, kas var palīdzēt palēnināt novecošanās procesu, ķiploki un Ginkgo ir izrādījušies efektīvi holesterīna, vēža, Alcheimera slimības, garīgā asuma, erektilās disfunkcijas un antidepresantu ārstēšanā, ko izraisa antidepresanti. Un vēl viena laba ziņa: abus var audzēt ārstniecības augu dārzā aizmugurējā pagalmā.

Piesardzības vārds, pirms jūs iesaistāties dziedināšanas procesā ar garšaugiem, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, cieš no hroniskas slimības vai lietojat regulāras zāles.

Knoblauch par holesterīnu - Ņujorkas medicīnas koledžā Valhalla pētnieki atklāja, ka puse, līdz ķiploku daiviņa samazināja holesterīna līmeni par deviņiem procentiem dienā. Ja katru dienu nevēlaties ēst svaigus ķiplokus, ķiploku preparātiem ir līdzīga ietekme.

Knoblauch par vēža profilaksi -ilgtermiņa Aiovas sieviešu veselības pētījumā pētnieki novēroja 41 837 vidēja līmeņa sievietes un atklāja, ka tie, kas ēda visvairāk ķiplokus, vismaz bija resnās zarnas vēža risks. Dažas krustnagliņas nedēļā samazināja 32 procentu risku, un lielāka uzņemšana vēl vairāk samazināja risku. Turpmākie pētījumi arī parādīja, ka ķiploki palīdz samazināt urīnpūšļa un prostatas vēža risku.

Ginkgo Alcheimera slimība-Amerikas ārstu asociācijas prestižais žurnāls publicēja pētījumu ar 202 Alcheimera pacientiem, kuriem tika dots placebo, vai Ginkgo ekstrakts (120 mg dienā). Divpadsmit mēnešu laikā tika atklāts, ka Ginkgo grupa ir saglabājusi lielāku garīgo funkciju, un sekojošie pētījumi ir apstiprinājuši šo secinājumu. Ginkgo uzlabo asins plūsmu ķermenī un smadzenēs.

Ginkgo par garīgo asumu - četri pētījumi, kas nesen publicēti fizioterapijas pētījumos, liecina, ka Ginkgo uzlabo garīgo funkciju izziņas normālos cilvēkus. Ginkgo (no 120 līdz 300 mg dienā) vai placebo saņēma veselīgus pieaugušos vecumā no 30 līdz 59 gadiem. Tika konstatēts, ka garšaugs ir tieši saistīts ar uzlabotu atmiņas veiktspēju. Ieteicamais patēriņš ir standartizēts ekstrakts no 120 līdz 240 mg dienā.

Ginkgo par seksa problēmām - žurnāla Uroloģijas pētījumā 60 vīrieši saņēma erekcijas problēmas, ko izraisīja šaurās artērijas un traucēta asins plūsma dzimumloceklī, Ginkgo (60 mg dienā). Pēc sešiem mēnešiem vairāk nekā puse pārbaudīto vīriešu ieguva erektilās spējas. Turklāt šodien liels skaits cilvēku aizņem antidepresantus, bet par augstu cenu - ievērojams libido iekāres, erektilās disfunkcijas risks, maksts sausums un nespēja sasniegt organismu. Kalifornijas universitātes pētnieki deva 63 cilvēkus, kuri cieta no antidepresantiem seksuālas problēmas, Ginkgo (209 mg dienā) un atklāja, ka garšaugs palīdz 91 procentam sieviešu un 76 procentus vīriešu atgriezties normālā seksuālā funkcijā.

Knoblauch un Ginkgo ir spēcīgi augi vecuma problēmu ārstēšanā, un tos var audzēt gandrīz jebkurā ārstniecības augu dārzā aizmugurējā pagalmā. Pievienojiet šos augus saviem mājas ārstniecības līdzekļiem un sāciet sasniegt pozitīvus rezultātus katrai no šajā rakstā apskatītajām novecošanās problēmām.