Az öregedés lassítása - A gyógynövénykert lehet a válasz

Az öregedés lassítása - A gyógynövénykert lehet a válasz

A nem túl távoli múltban csak néhány klinikai adat volt a gyógynövényekhez, és ami elérhető volt, elsősorban Németországban jelent meg. Manapság azonban a kutatók szerte a világon elfoglaltak új információk közzétételét a gyógynövények gyógyító erejéről, és most bizonyítékok vannak arra, hogy ezek gyakorlati kezelést jelentenek a különféle tünetek, beleértve az öregedést is.

Ha idősebbé és hajlamosabbá válunk az idő pusztítására, akkor az öregedés iránti aggodalmak egyre fontosabbá válnak. Két szuper -strong gyógynövény azonban, amely elősegítheti az öregedési folyamat, a fokhagyma és a Ginkgo lelassítását, hatékonynak bizonyult a koleszterin, a rák, az Alzheimer -kór, a mentális élesség, az erekciós diszfunkció és az antidepresszánsok által okozott antidepresszánsok kezelésében. És egy másik jó hír: Mindkettőt a hátsó udvarban található gyógynövénykertben lehet termelni.

Vigyázat, mielőtt bekapcsolódna a gyógyító folyamatba a gyógynövényekkel, először forduljon orvosához. Ez különösen akkor fontos, ha terhes vagy szoptat, krónikus betegségben szenved, vagy rendszeres gyógyszereket szed.

Knoblauch a koleszterinért - A Valhalla -i New York -i Orvosi Főiskolán a kutatók azt találták, hogy a fokhagymás szegfűszeg napi kilenc százalékkal csökkentette a koleszterinszintet. Ha inkább nem enni friss fokhagymát minden nap, akkor a fokhagyma -készítmények hasonló hatással vannak.

Knoblauch a rákmegelőzésről -Egy hosszú távú Iowa nők egészségügyi tanulmányában a kutatók 41 837 középső -gólyel rendelkező nőt figyeltek meg, és megállapították, hogy azok, akik a legtöbb fokhagymát megették, legalább a vastagbélrák kockázata. Hetente néhány szegfűszeg csökkentette a 32 % -os kockázatot, és a nagyobb bevitel csökkentette a kockázatot. További vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a fokhagyma elősegíti a hólyag és a prosztatarák kockázatának csökkentését.

ginkgo az Alzheimer-kórhoz-az Amerikai Orvosi Szövetség rangos magazinja 202 Alzheimer-beteggel közzétett egy tanulmányt, akiknek vagy placebót vagy Ginkgo-kivonatot kaptak (napi 120 mg). Tizenkét hónap alatt azt találták, hogy a Ginkgo csoport megőrizte a mentális funkciókat, és a későbbi tanulmányok megerősítették a megállapítást. A Ginkgo javítja a test és az agy véráramlását.

ginkgo a mentális élességért - Négy, a Physioterapy Researchben közzétett négy tanulmány azt mutatja, hogy a Ginkgo javítja a mentális funkciót a kognitív normál emberekben. A Ginkgo (napi 120–300 mg) vagy egy placebo egészséges felnőtteket kapott 30 és 59 év között. Megállapítást nyert, hogy a gyógynövény közvetlenül kapcsolódik a jobb memória teljesítményéhez. Az ajánlott fogyasztás napi 120–240 mg szabványosított kivonat.

ginkgo a nemi problémákhoz - A Journal of Urology tanulmányában 60 férfi kapott erekciós problémákat, amelyeket szűkített artériák és a pénisz zavart véráramának okozott a Ginkgo (napi 60 mg). Hat hónap elteltével a férfiak több mint fele megvizsgálta az erekciós képességet. Ezenkívül ma számos ember elfoglalja az antidepresszánsokat, de magas áron - a libidó vágy, az erekciós diszfunkció, a hüvelyszárazság és a szervezetek elérésének képtelenségének jelentős kockázata. A Kaliforniai Egyetem kutatói 63 embert adtak antidepresszánsok szexuális problémáitól, Ginkgo (napi 209 mg), és úgy találták, hogy a gyógynövény a nők 91 % -át és a férfiak 76 % -át segítette a normál szexuális funkcióba.

knoblauch és a ginkgo erős gyógynövények az életkorproblémák kezelésében, és a hátsó udvarban szinte bármilyen gyógynövénykertben termeszthetők. Adja hozzá ezeket a gyógynövényeket az otthoni gyógymódok arzenáljához, és kezdje el pozitív eredményeket elérni az ebben a cikkben tárgyalt összes öregedési problémához.