Namų gynimo priemonės nuo konjunktyvito: švelnus akių gydymas

Namų gynimo priemonės nuo konjunktyvito: švelnus akių gydymas

## Namų gynimo priemonės nuo konjunktyvito: švelnus gydymas akims

Rožinė akis (konjunktyvitas) yra dažna būklė, kai junginė – audinys, dengiantis baltąją akies dalį – yra uždegimas. Konjunktyvito simptomai gali būti paraudimas, niežulys, deginimas, ašarojimas, patinimas ir lipni ar ištepta medžiaga akyje.

Nors svarbu kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte tikslią konjunktyvito priežastį ir gautumėte tinkamą gydymą, taip pat yra keletas namų gynimo priemonių, kurios gali padėti palengvinti simptomus. Šiame straipsnyje pristatysime keletą švelnių ir natūralių namų gynimo priemonių, kurios gali padėti sumažinti konjunktyvito simptomus.

## Konjunktyvito priežastys ir tipai

Konjunktyvito priežastys yra įvairios. Jį gali sukelti virusai, bakterijos, alergijos arba dirgikliai, tokie kaip dulkės, dūmai ar cheminės medžiagos. Priklausomai nuo priežasties, yra įvairių konjunktyvito tipų, kuriems reikia skirtingų gydymo metodų.

– Virusinis konjunktyvitas yra dažnas ir gali lengvai plisti. Dažniausiai jas sukelia virusai, panašūs į peršalimą ar gripą. Antibiotikai nėra veiksmingi sergant virusiniu konjunktyvitu, o infekcija paprastai išnyksta savaime.
– Bakterinį konjunktyvitą gali sukelti tokios bakterijos kaip stafilokokai ar streptokokai. Jie gali būti gydomi gydytojo paskirtais antibiotikais.
– Alerginis konjunktyvitas atsiranda, kai junginė alergiškai reaguoja į tam tikras medžiagas, tokias kaip žiedadulkės, gyvūnų plaukai ar dulkės. Antihistamininiai vaistai ir alergenų vengimas gali padėti sumažinti simptomus.
– Dirginantį konjunktyvitą gali sukelti išoriniai veiksniai, tokie kaip dūmai, dulkės, cheminės medžiagos ar nešvarūs kontaktiniai lęšiai. Reikia vengti sąlyčio su dirginančia medžiaga ir kruopščiai nuplauti akis.

## Namų gynimo priemonės konjunktyvitui palengvinti

## Akių plovimas šiltu vandeniu

Paprastas ir veiksmingas būdas palengvinti konjunktyvitą – reguliariai plauti akis šiltu vandeniu. Tai gali padėti pašalinti nešvarumus, dirgiklius ir gleivių perteklių, kuris gali susikaupti akyje.

Tai veikia taip:
1. Kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu.
2. Užpildykite švarų dubenį arba puodelį šiltu vandeniu.
3. Pasilenkite virš dubens ir atsargiai įmerkite akį į vandenį.
4. Lėtai atidarykite ir užmerkite akį, kad vanduo tekėtų pro junginę.
5. Pakartokite procesą kitai akiai.
6. Švelniai nusausinkite veidą švariu rankšluosčiu.

## Ramunėlių arbatos kompresai

Ramunėlių arbata yra žinoma dėl savo priešuždegiminių ir raminamųjų savybių ir gali padėti sumažinti konjunktyvitą. Šilti kompresai padeda sumažinti simptomus ir skatina gijimą.

Tai veikia taip:
1. Paruoškite puodelį ramunėlių arbatos ir leiskite atvėsti.
2. Į atvėsusią arbatą įmerkite švarų medvilninį audinį.
3. Švelniai uždėkite audinį ant užmerktų akių.
4. Palikite apie 10 minučių.
5. Procedūrą kartokite du ar tris kartus per dieną.

## Akių lašai su natūraliu druskos tirpalu

Natūralūs druskos tirpalai gali padėti nuraminti akis ir sumažinti uždegimą. Druskos tirpalą galite pasigaminti patys arba naudoti vaistinėje paruoštą tirpalą.

Tai veikia taip:
1. 1/4 arbatinio šaukštelio jūros druskos arba valgomosios druskos išmaišykite 1 puodelyje virinto ir atvėsinto vandens.
2. Mišinį gerai išmaišykite, kol druska visiškai ištirps.
3. Naudodami sterilų akių lašų talpyklą fiziologinį tirpalą įlašinkite į akį.
4. Šiek tiek pakreipkite galvą atgal ir įlašinkite 2-3 lašus į apatinį ašarų lataką.
5. Sumirksėkite keletą kartų, kad tirpalas pasiskirstytų akyje.
6. Naudokite šį metodą du tris kartus per dieną.

Svarbu užtikrinti, kad akių lašų talpyklė būtų sterili ir nepatektų į akis ar kitus paviršius, kad būtų išvengta infekcijos.

## Dažnai užduodami klausimai (DUK)

## Ar galiu nešioti kontaktinius lęšius, jei sergu konjunktyvitu?

Konjunktyvito metu rekomenduojama nenešioti kontaktinių lęšių, nes jie gali pabloginti simptomus ir išplisti infekciją. Vietoj to nešiokite akinius, kol konjunktyvitas išnyks.

## Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Patartina kreiptis į gydytoją, jei simptomai yra sunkūs, tęsiasi ilgiau nei savaitę, juos lydi stiprus skausmas, regėjimo sutrikimai ar kiti neįprasti simptomai, arba jeigu jau yra akių liga arba vartojate vaistus.

## Ar galiu naudoti namų gynimo priemones vaikams?

Kai kurios naminės priemonės yra saugios naudoti vaikams, tačiau prieš jas naudojant geriausia pasitarti su pediatru ar oftalmologu. Vaikams konjunktyvitas gali būti sunkesnis ir reikalauja tikslios diagnozės bei gydymo.

## Kaip išvengti konjunktyvito?

Norint išvengti konjunktyvito, svarbu reguliariai plauti rankas, netrinti akių, vengti kontakto su dirginančiomis medžiagomis, valyti ir laikyti kontaktinius lęšius pagal instrukcijas.

## Išvada

Jei sergate konjunktyvitu, svarbu kreiptis į gydytoją dėl tikslios diagnozės ir gydymo. Tačiau naminės priemonės, tokios kaip akių plovimas šiltu vandeniu, ramunėlių arbatos kompresai ir natūralūs druskos tirpalai, gali padėti palengvinti simptomus. Laikykitės rekomenduojamų naudojimo nurodymų ir kreipkitės į gydytoją, jei simptomai išlieka arba pablogėja.