Osem nasvetov za preprečevanje ustnega soorja doma

Osem nasvetov za preprečevanje ustnega soorja doma

Kaj je ustni soor?

Ustni soor je nalezljiva bolezen, ki prizadene sluznico okoli jezika, dlesni in notranjo stran lic. Povzroča jo kvasovka, imenovana Candida albicans, ki običajno prizadene dojenčke. Ta okužba lahko prizadene tudi odrasle zaradi drugih osnovnih zdravstvenih stanj. Prav tako pišeustna kandidiaza.

Kateri so vzroki za ustni soor?

Ustni soor prizadene predvsem dojenčke, ker imajo šibkejši imunski sistem. Candida albicans je pogosta gliva, ki se pojavi na koži, sluznici ust in črevesju. Toda včasih se lahko preraste in povzroči bele mlečne lezije na sluznici, ki so boleče. Za to bolezen so bolj dovzetni ljudje z oslabljeno imunostjo in potlačenim prebavnim sistemom. Bolezen se med dojenjem lahko prenese z otroka na mater. Glivice rastejo okoli bradavice in povzročajo hude bolečine globoko v dojki.

Odrasli so bolj nagnjeni k okužbam s soorom v ustih, če trpijo za katero koli od teh bolezni, kot so AIDS, sladkorna bolezen, astma itd. Prekomerno kajenje in prekomerna uporaba antibiotikov lahko zmanjšata imunost in s tem povečata tveganje za okužbo. Zdravljenje ustnega soorja brez recepta vključuje protiglivična zdravila. Če se pri dojenčku pojavi soor, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom in jemati ustrezna zdravila.

Domača zdravila za ustni soor

Čeprav lahko zdravila zdravijo okužbo, lahko povzročijo neželene učinke pri dojenčkih in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. Zato lahko s temi naravnimi zdravili poskusite učinkovito zdraviti ustni soor doma.

• Gute Mundpflege: Mundhygiene ist wichtig, um Infektionen in Schach zu halten. Üben Sie die richtigen Putz- und Zahnseidetechniken, um Ihren Mund sauber und hygienisch zu halten. Eine gute Mundhygiene verhindert das Wachstum von Pilzen und reduziert das Infektionsrisiko. Bei Mundsoor wird empfohlen, die Zahnbürste häufig zu wechseln, da die Infektion über eine Zahnbürste erneut auftreten kann. Achten Sie auch bei Säuglingen auf eine angemessene Mundhygiene.
• Salzwasser: Salzwasser kann ein ideales Mittel gegen Mundsoor sein. Gurgeln Sie mit warmem Wasser mit einem Teelöffel Salz darin, um Schmerzen zu lindern und Mikroben aus der Mundhöhle zu entfernen. Schlucken Sie das kontaminierte Wasser nicht. Befolgen Sie dieses Regime 3-4 Mal am Tag, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

• Essig: Es ist ein gutes Antiseptikum, das hilft, Hefeinfektionen zu reduzieren und verhindert, dass sich Mundsoor weiter ausbreitet. Machen Sie eine Mischung aus Apfelessig mit warmem Wasser und einer Prise Salz. Waschen Sie Ihren Mund gründlich mit dieser Mischung, um das Pilzwachstum zu stoppen.

Beli kis lahko pomaga tudi pri zmanjševanju okužb. Doječe matere si lahko na bradavice namažejo mešanico belega destiliranega kisa in sode bikarbone. To odpravlja rast kandide in preprečuje, da bi se ustni soor razširil na dojenčke.

• Probiotika: Es wurde festgestellt, dass gute Bakterien im Magen das übermäßige Wachstum von Candida albicans kontrollieren. Unterdrückte Verdauung oder erhöhte Säurewerte können die Flora des Verdauungstraktes reduzieren. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel und Getränke erhöhen die guten Bakterien im Darm, die das Wachstum infektiöser Hefezellen einschränken. Acidophilus-Ergänzungen helfen, ein natürliches Immunsystem gegen das Wachstum von Candida im Körper aufzubauen und Infektionen zu verhindern.
• Kokosnussöl: Kokosöl hat antiseptische Eigenschaften und eignet sich daher zur Behandlung von Mundsoor. Tupfen Sie die Mundhöhle 2-3 mal täglich mit reinem nativem Kokosnussöl ab, um Infektionen zu reduzieren. Caprylsäure in Kokosöl wirkt als Antimykotikum und verhindert das Wachstum von Hefen. Es hilft, Schmerzen und Schmerzen im Mund zu lindern. Das Auftragen von Kokosnussöl auf die Brustwarzen der stillenden Mutter kann eine Infektion verhindern.

• Kalte Flüssigkeiten: Kalte und eisgekühlte Getränke helfen, Schmerzen und Beschwerden aufgrund von Mundsoor zu lindern. Trinken Sie Eiswasser, Eistee oder gekühlten Saft, um Schmerzen zu lindern und Infektionen zu reduzieren. Soor auf der Zunge ist sehr unangenehm und verursacht Probleme beim Essen und Schlucken von Speisen. Das Trinken kalter Getränke und das Essen kalter Speisen wie Eiscreme helfen, die Schmerzen zu lindern und ein angenehmes Essen zu ermöglichen.

• Joghurt: Joghurt wirkt als Antimykotikum und probiotische Ergänzung. Das Abtupfen von Joghurt um den Mundbereich bei Babys hilft, das Wachstum von Candida zu reduzieren. Erwachsenen wird empfohlen, ungesüßten Joghurt in ihre Ernährung aufzunehmen, vorzugsweise frisch und hausgemacht, um Infektionen zu reduzieren. Gesüßte verpackte Joghurts können Hefewachstum induzieren, da der darin enthaltene Zucker als Nahrung für Hefezellen dient. Joghurt liefert nicht nur gute Bakterien, die Infektionen abtöten, sondern ist auch gut für die Verbesserung der Verdauung. Besser die Verdauung, weniger Infektionen.
• Knoblauch und Zwiebel: Natürliche antimykotische Eigenschaften von Knoblauch und Zwiebeln helfen, die Infektion zu beseitigen, indem sie Hefezellen abtöten. Sie wirken gegen Candida und verhindern dessen Wachstum. Verzehren Sie regelmäßig 1-2 Knoblauchzehen mit Wasser oder nehmen Sie Knoblauch und Zwiebeln in die tägliche Ernährung auf, um Mundsoor vorzubeugen.

Zdravstveni nasveti

• Kontaminierte Prothesen sind eine häufige Ursache für Mundsoor bei Erwachsenen. Achten Sie auf Hygiene, um Pilzinfektionen zu vermeiden. Reinigen Sie Zahnprothesen, indem Sie sie über Nacht in Chlorhexidinlösung einweichen, um Pilzinfektionen vorzubeugen

• Vermeiden Sie fermentierte Lebensmittel wie Brot, Wein, Bier, da dies die Mundsoor verschlimmern kann
• Reduzieren Sie die Zuckeraufnahme in Ihrer Ernährung
• Stillende Mütter sollten Stilleinlagen verwenden, um eine Kontamination zu vermeiden
• Sorgen Sie regelmäßig für eine ordnungsgemäße Reinigung der Saugflaschen
• Waschen Sie Ihren Mund und putzen Sie Ihre Zähne, nachdem Sie Asthma-Inhalatoren verwendet haben

Ta domača zdravila lahko preprečijo in zdravijo ustni soor. Ohranjajte dobro ustno higieno, da se izognete glivičnim okužbam.

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