Åtte tips for å forhindre munntrøst hjemme

Åtte tips for å forhindre munntrøst hjemme

Hva er munntrøst?

Munttrøst er en infeksjonssykdom som rammer slimhinnene rundt tungen, tannkjøttet og de indre kinnene. Det er forårsaket av en gjær kalt Candida albicans, som vanligvis påvirker spedbarn. Voksne kan også bli påvirket av denne infeksjonen på grunn av andre underliggende medisinske tilstander. Det står ogsåoral candidiasis.

Hva er årsakene til munntrøst?

Oral trost rammer først og fremst spedbarn fordi de har svakere immunforsvar. Candida albicans er en vanlig sopp som oppstår i hud, slimhinner i munn og tarm. Men noen ganger kan det vokse over og forårsake hvite melkeaktige lesjoner på slimhinnen som er smertefulle. Personer med svekket immunitet og undertrykt fordøyelsessystem er mer utsatt for denne sykdommen. Sykdommen kan overføres fra babyen til moren under amming. Gjæren vokser rundt brystvorten og gir sterke smerter dypt i brystet.

Voksne er mer utsatt for munntrostinfeksjoner hvis de lider av noen av disse sykdommene som AIDS, diabetes, astma osv. Overdreven røyking og overforbruk av antibiotika kan redusere immuniteten og dermed øke risikoen for infeksjon. Over-the-counter behandling for oral trost inkluderer soppdrepende medisiner. Man må alltid konsultere lege hvis et spedbarn utvikler trøst og ta passende medisiner.

Hjemmemedisiner mot munntrøst

Selv om medisiner kan behandle infeksjonen, kan de forårsake bivirkninger hos babyer og personer med nedsatt immunforsvar. Derfor kan man prøve å behandle munntrost effektivt hjemme med disse naturmidlene.

• Gute Mundpflege: Mundhygiene ist wichtig, um Infektionen in Schach zu halten. Üben Sie die richtigen Putz- und Zahnseidetechniken, um Ihren Mund sauber und hygienisch zu halten. Eine gute Mundhygiene verhindert das Wachstum von Pilzen und reduziert das Infektionsrisiko. Bei Mundsoor wird empfohlen, die Zahnbürste häufig zu wechseln, da die Infektion über eine Zahnbürste erneut auftreten kann. Achten Sie auch bei Säuglingen auf eine angemessene Mundhygiene.
• Salzwasser: Salzwasser kann ein ideales Mittel gegen Mundsoor sein. Gurgeln Sie mit warmem Wasser mit einem Teelöffel Salz darin, um Schmerzen zu lindern und Mikroben aus der Mundhöhle zu entfernen. Schlucken Sie das kontaminierte Wasser nicht. Befolgen Sie dieses Regime 3-4 Mal am Tag, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

• Essig: Es ist ein gutes Antiseptikum, das hilft, Hefeinfektionen zu reduzieren und verhindert, dass sich Mundsoor weiter ausbreitet. Machen Sie eine Mischung aus Apfelessig mit warmem Wasser und einer Prise Salz. Waschen Sie Ihren Mund gründlich mit dieser Mischung, um das Pilzwachstum zu stoppen.

Hvit eddik kan også bidra til å redusere infeksjoner. Ammende mødre kan bruke en blanding av hvit destillert eddik og natron på brystvortene. Dette eliminerer candida-vekst og forhindrer at munntrøst sprer seg til babyer.

• Probiotika: Es wurde festgestellt, dass gute Bakterien im Magen das übermäßige Wachstum von Candida albicans kontrollieren. Unterdrückte Verdauung oder erhöhte Säurewerte können die Flora des Verdauungstraktes reduzieren. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel und Getränke erhöhen die guten Bakterien im Darm, die das Wachstum infektiöser Hefezellen einschränken. Acidophilus-Ergänzungen helfen, ein natürliches Immunsystem gegen das Wachstum von Candida im Körper aufzubauen und Infektionen zu verhindern.
• Kokosnussöl: Kokosöl hat antiseptische Eigenschaften und eignet sich daher zur Behandlung von Mundsoor. Tupfen Sie die Mundhöhle 2-3 mal täglich mit reinem nativem Kokosnussöl ab, um Infektionen zu reduzieren. Caprylsäure in Kokosöl wirkt als Antimykotikum und verhindert das Wachstum von Hefen. Es hilft, Schmerzen und Schmerzen im Mund zu lindern. Das Auftragen von Kokosnussöl auf die Brustwarzen der stillenden Mutter kann eine Infektion verhindern.

• Kalte Flüssigkeiten: Kalte und eisgekühlte Getränke helfen, Schmerzen und Beschwerden aufgrund von Mundsoor zu lindern. Trinken Sie Eiswasser, Eistee oder gekühlten Saft, um Schmerzen zu lindern und Infektionen zu reduzieren. Soor auf der Zunge ist sehr unangenehm und verursacht Probleme beim Essen und Schlucken von Speisen. Das Trinken kalter Getränke und das Essen kalter Speisen wie Eiscreme helfen, die Schmerzen zu lindern und ein angenehmes Essen zu ermöglichen.

• Joghurt: Joghurt wirkt als Antimykotikum und probiotische Ergänzung. Das Abtupfen von Joghurt um den Mundbereich bei Babys hilft, das Wachstum von Candida zu reduzieren. Erwachsenen wird empfohlen, ungesüßten Joghurt in ihre Ernährung aufzunehmen, vorzugsweise frisch und hausgemacht, um Infektionen zu reduzieren. Gesüßte verpackte Joghurts können Hefewachstum induzieren, da der darin enthaltene Zucker als Nahrung für Hefezellen dient. Joghurt liefert nicht nur gute Bakterien, die Infektionen abtöten, sondern ist auch gut für die Verbesserung der Verdauung. Besser die Verdauung, weniger Infektionen.
• Knoblauch und Zwiebel: Natürliche antimykotische Eigenschaften von Knoblauch und Zwiebeln helfen, die Infektion zu beseitigen, indem sie Hefezellen abtöten. Sie wirken gegen Candida und verhindern dessen Wachstum. Verzehren Sie regelmäßig 1-2 Knoblauchzehen mit Wasser oder nehmen Sie Knoblauch und Zwiebeln in die tägliche Ernährung auf, um Mundsoor vorzubeugen.

Helsetips

• Kontaminierte Prothesen sind eine häufige Ursache für Mundsoor bei Erwachsenen. Achten Sie auf Hygiene, um Pilzinfektionen zu vermeiden. Reinigen Sie Zahnprothesen, indem Sie sie über Nacht in Chlorhexidinlösung einweichen, um Pilzinfektionen vorzubeugen

• Vermeiden Sie fermentierte Lebensmittel wie Brot, Wein, Bier, da dies die Mundsoor verschlimmern kann
• Reduzieren Sie die Zuckeraufnahme in Ihrer Ernährung
• Stillende Mütter sollten Stilleinlagen verwenden, um eine Kontamination zu vermeiden
• Sorgen Sie regelmäßig für eine ordnungsgemäße Reinigung der Saugflaschen
• Waschen Sie Ihren Mund und putzen Sie Ihre Zähne, nachdem Sie Asthma-Inhalatoren verwendet haben

Disse hjemmemidlene kan forebygge og behandle munntrøst. Oppretthold god munnhygiene for å unngå soppinfeksjoner.

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