Acht tips om spruw thuis te voorkomen

Acht tips om spruw thuis te voorkomen

Wat is spruw?

Spruw is een infectieziekte die de slijmvliezen rond de tong, het tandvlees en de binnenkant van de wangen aantast. Het wordt veroorzaakt door een gist genaamd Candida albicans, die meestal bij zuigelingen voorkomt. Volwassenen kunnen ook door deze infectie worden getroffen als gevolg van andere onderliggende medische aandoeningen. Het zegt ookorale candidiasis.

Wat zijn de oorzaken van spruw?

Spruw treft vooral zuigelingen omdat ze een zwakker immuunsysteem hebben. Candida albicans is een veel voorkomende schimmel die voorkomt in de huid, slijmvliezen van de mond en darmen. Maar soms kan het overgroeien en witte, melkachtige laesies op het slijmvlies veroorzaken die pijnlijk zijn. Mensen met een verzwakte immuniteit en een onderdrukt spijsverteringsstelsel zijn vatbaarder voor deze ziekte. Tijdens de borstvoeding kan de ziekte van de baby op de moeder worden overgedragen. De gist groeit rond de tepel en veroorzaakt hevige pijn diep in de borst.

Volwassenen zijn gevoeliger voor spruwinfecties als ze aan een van deze ziekten lijden, zoals AIDS, diabetes, astma, enz. Overmatig roken en overmatig gebruik van antibiotica kunnen de immuniteit verminderen en daardoor het risico op infectie vergroten. Over-the-counter-behandeling voor spruw omvat antischimmelmedicijnen. Als een kind spruw krijgt, moet u altijd een arts raadplegen en de juiste medicijnen innemen.

Huismiddeltjes voor spruw

Hoewel medicijnen de infectie kunnen behandelen, kunnen ze bijwerkingen veroorzaken bij baby's en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Daarom kan men proberen spruw thuis effectief te behandelen met deze natuurlijke remedies.

• Gute Mundpflege: Mundhygiene ist wichtig, um Infektionen in Schach zu halten. Üben Sie die richtigen Putz- und Zahnseidetechniken, um Ihren Mund sauber und hygienisch zu halten. Eine gute Mundhygiene verhindert das Wachstum von Pilzen und reduziert das Infektionsrisiko. Bei Mundsoor wird empfohlen, die Zahnbürste häufig zu wechseln, da die Infektion über eine Zahnbürste erneut auftreten kann. Achten Sie auch bei Säuglingen auf eine angemessene Mundhygiene.
• Salzwasser: Salzwasser kann ein ideales Mittel gegen Mundsoor sein. Gurgeln Sie mit warmem Wasser mit einem Teelöffel Salz darin, um Schmerzen zu lindern und Mikroben aus der Mundhöhle zu entfernen. Schlucken Sie das kontaminierte Wasser nicht. Befolgen Sie dieses Regime 3-4 Mal am Tag, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

• Essig: Es ist ein gutes Antiseptikum, das hilft, Hefeinfektionen zu reduzieren und verhindert, dass sich Mundsoor weiter ausbreitet. Machen Sie eine Mischung aus Apfelessig mit warmem Wasser und einer Prise Salz. Waschen Sie Ihren Mund gründlich mit dieser Mischung, um das Pilzwachstum zu stoppen.

Witte azijn kan ook helpen infecties te verminderen. Moeders die borstvoeding geven, kunnen een mengsel van witte gedistilleerde azijn en zuiveringszout op hun tepels aanbrengen. Dit elimineert de groei van candida en voorkomt dat spruw zich verspreidt naar baby's.

• Probiotika: Es wurde festgestellt, dass gute Bakterien im Magen das übermäßige Wachstum von Candida albicans kontrollieren. Unterdrückte Verdauung oder erhöhte Säurewerte können die Flora des Verdauungstraktes reduzieren. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel und Getränke erhöhen die guten Bakterien im Darm, die das Wachstum infektiöser Hefezellen einschränken. Acidophilus-Ergänzungen helfen, ein natürliches Immunsystem gegen das Wachstum von Candida im Körper aufzubauen und Infektionen zu verhindern.
• Kokosnussöl: Kokosöl hat antiseptische Eigenschaften und eignet sich daher zur Behandlung von Mundsoor. Tupfen Sie die Mundhöhle 2-3 mal täglich mit reinem nativem Kokosnussöl ab, um Infektionen zu reduzieren. Caprylsäure in Kokosöl wirkt als Antimykotikum und verhindert das Wachstum von Hefen. Es hilft, Schmerzen und Schmerzen im Mund zu lindern. Das Auftragen von Kokosnussöl auf die Brustwarzen der stillenden Mutter kann eine Infektion verhindern.

• Kalte Flüssigkeiten: Kalte und eisgekühlte Getränke helfen, Schmerzen und Beschwerden aufgrund von Mundsoor zu lindern. Trinken Sie Eiswasser, Eistee oder gekühlten Saft, um Schmerzen zu lindern und Infektionen zu reduzieren. Soor auf der Zunge ist sehr unangenehm und verursacht Probleme beim Essen und Schlucken von Speisen. Das Trinken kalter Getränke und das Essen kalter Speisen wie Eiscreme helfen, die Schmerzen zu lindern und ein angenehmes Essen zu ermöglichen.

• Joghurt: Joghurt wirkt als Antimykotikum und probiotische Ergänzung. Das Abtupfen von Joghurt um den Mundbereich bei Babys hilft, das Wachstum von Candida zu reduzieren. Erwachsenen wird empfohlen, ungesüßten Joghurt in ihre Ernährung aufzunehmen, vorzugsweise frisch und hausgemacht, um Infektionen zu reduzieren. Gesüßte verpackte Joghurts können Hefewachstum induzieren, da der darin enthaltene Zucker als Nahrung für Hefezellen dient. Joghurt liefert nicht nur gute Bakterien, die Infektionen abtöten, sondern ist auch gut für die Verbesserung der Verdauung. Besser die Verdauung, weniger Infektionen.
• Knoblauch und Zwiebel: Natürliche antimykotische Eigenschaften von Knoblauch und Zwiebeln helfen, die Infektion zu beseitigen, indem sie Hefezellen abtöten. Sie wirken gegen Candida und verhindern dessen Wachstum. Verzehren Sie regelmäßig 1-2 Knoblauchzehen mit Wasser oder nehmen Sie Knoblauch und Zwiebeln in die tägliche Ernährung auf, um Mundsoor vorzubeugen.

Gezondheidstips

• Kontaminierte Prothesen sind eine häufige Ursache für Mundsoor bei Erwachsenen. Achten Sie auf Hygiene, um Pilzinfektionen zu vermeiden. Reinigen Sie Zahnprothesen, indem Sie sie über Nacht in Chlorhexidinlösung einweichen, um Pilzinfektionen vorzubeugen

• Vermeiden Sie fermentierte Lebensmittel wie Brot, Wein, Bier, da dies die Mundsoor verschlimmern kann
• Reduzieren Sie die Zuckeraufnahme in Ihrer Ernährung
• Stillende Mütter sollten Stilleinlagen verwenden, um eine Kontamination zu vermeiden
• Sorgen Sie regelmäßig für eine ordnungsgemäße Reinigung der Saugflaschen
• Waschen Sie Ihren Mund und putzen Sie Ihre Zähne, nachdem Sie Asthma-Inhalatoren verwendet haben

Deze huismiddeltjes kunnen spruw voorkomen en behandelen. Zorg voor een goede mondhygiëne om schimmelinfecties te voorkomen.

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