7令人难以置信的家庭疗法,用于堵塞的鼻窦,以自然的方式救济

Hier finden Sie die gängigsten Hausmittel gegen verstopfte Nebenhöhlen. Auch wenn es manchmal schwierig ist das richtige Hausmittel zu finden, so ist es doch manchmal gar nicht so weit entfernt. Die meisten Hausmittel haben Sie bereits in Ihrem Haushalt, wie der Name es schon vermuten lässt. Die Nasennebenhöhlen sind luftgefüllte Hohlräume, die sich auf beiden Seiten der Nase befinden. Aufgrund von Allergien, Erkältungen oder bakteriellen Infektionen können diese manchmal verstopft oder infiziert werden. Dies kann zu verschiedenen Komplikationen wie Kopfschmerzen, Schnarchen oder Atembeschwerden führen. In schweren Fällen kann eine Nebenhöhleninfektion sogar zu Hirnhautentzündung oder Meningitis führen. Es gibt vier Arten …
在这里,您会发现鼻窦堵塞的最常见家庭疗法。即使有时很难找到正确的家庭补救措施,有时也不是那么遥远。顾名思义,大多数家庭疗法已经将它们放在家里。鼻窦是位于鼻子两侧的空气填充腔。由于过敏,感冒或细菌感染,这些感染有时会被堵塞或感染。这可能导致各种并发症,例如头痛,打s或呼吸困难。在严重的情况下,鼻窦感染甚至会导致脑膜炎或脑膜炎。有四种类型... (Symbolbild/natur.wiki)

7令人难以置信的家庭疗法,用于堵塞的鼻窦,以自然的方式救济

在这里,您会找到堵塞鼻窦的最常见家庭疗法。即使有时很难找到正确的家庭补救措施,有时也不是那么遥远。顾名思义,大多数家庭疗法已经将它们放在家里。

鼻窦是位于鼻子两侧的空气填充腔。由于过敏,感冒或细菌感染,这些感染有时会被堵塞或感染。这可能导致各种并发症,例如头痛,打s或呼吸困难。在严重的情况下,鼻窦感染甚至会导致脑膜炎或脑膜炎。鼻窦问题有四种类型的问题。急性鼻窦炎通常需要4周或更短的时间。亚急性形式持续4至8周,慢性形式持续8周或更长时间,而反复发生的炎症在一年内与几次癫痫发作有关。

好消息是,鼻窦有某些家庭补救措施可以立即缓解。某些可以避免触发鼻窦症状的食物应避免,例如B.油炸和淀粉食品。富含维生素A的食物的定期食用可以帮助您对鼻窦感染产生强有力的防御能力。

DR。 Baidyanath临床操作和协调经理Ashutosh Gautam建议您采取一些饮食预防措施。他说:“应该避免乳制品,尤其是奶酪,酸奶和冰淇淋。您还应该避免含巧克力,糖和酵母食品,因为您会在鼻窦中触发过多的粘液产生。冷饮绝对是禁忌。”他说。

喝很多

饮用水,茶或无糖果汁是维持液体平衡的好方法。这些液体有助于稀释粘液并减轻刺激性的鼻窦。应该避免使用酒精,咖啡因和吸烟,因为它们导致脱水。

尖锐的香料

具有抗炎和抗菌特性的香辣辣椒等香料,有助于松动和去除卷曲粘液。本垒打也可以与苹果醋和柠檬汁混合在一起,以产生粘液质长脂。另外,可以将1/4茶匙新鲜磨碎的辣根根保存几分钟,一旦味道蒸发,就可以吞下。

Steam

这种补救措施就像魔术一样,也由医生开处方。将3滴松树或迷迭香油放入3滴薄荷油和2滴桉树油的蒸碗中,加热水或加入3滴迷迭香,配以1滴百里香和薄荷油。将您的脸放在水面上,将毛巾放在头上,然后在蒸汽中呼吸,有助于释放鼻子堵塞。

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姜黄和姜根

姜黄根是一种奇妙的芬芳香料,在印度广泛。姜黄不仅包含天然的抗炎特性,而且富含抗氧化剂。结合尖锐的生姜根并在热茶中酿造,这种组合可以帮助从鼻阻塞中放松粘液,以减轻鼻窦的压力,并为它们提供立即的良好状态。 Vasant Lad在他的书《阿育吠陀家居疗法的完整书》(《阿育吠陀家居疗法的完整书》)中建议,每天2至3次的新鲜姜汁和1茶匙蜂蜜的混合物可以有用。

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苹果醋醋

苹果醋是一种出色的天然成分,具有许多健康优势。一杯热水或茶,每天用两三汤匙未经过滤的苹果醋服用3次,有助于松开多余的粘液并减轻鼻窦的便秘和压力。根据需要与柠檬和蜂蜜混合。您也可以每天3次服用1茶匙苹果醋,以取得更好的效果。

许多研究表明汤有助于便秘。从鸡汤到蔬菜汤和新鲜的草药,您可以从多种食谱中选择自己喜欢的食物。结合一系列健康成分的蒸汽有助于释放鼻窦。

鼻子冲洗

鼻冲洗对于游离堵塞和刺激的鼻粘膜非常有效。它也称为盐水冲洗,意味着用盐水溶液轻轻冲洗鼻腔。根据作者和阿育吠陀专家Vasant Lad的说法,您可以将½茶匙的盐溶解在½杯冷热水中。将混合物放入“挤压瓶”中,然后将5滴溶液淋到鼻孔中,同时倾斜头部,使其从另一个鼻孔流出。用每个鼻孔执行此操作。这使鼻窦平静下来,还冲洗细菌和刺激性。

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