7令人难以置信的家庭疗法，用于堵塞的鼻窦，以自然的方式救济

7令人难以置信的家庭疗法，用于堵塞的鼻窦，以自然的方式救济

在这里，您会找到堵塞鼻窦的最常见家庭疗法。即使有时很难找到正确的家庭补救措施，有时也不是那么遥远。顾名思义，大多数家庭疗法已经将它们放在家里。

鼻窦是位于鼻子两侧的空气填充腔。由于过敏，感冒或细菌感染，这些感染有时会被堵塞或感染。这可能导致各种并发症，例如头痛，打s或呼吸困难。在严重的情况下，鼻窦感染甚至会导致脑膜炎或脑膜炎。鼻窦问题有四种类型的问题。急性鼻窦炎通常需要4周或更短的时间。亚急性形式持续4至8周，慢性形式持续8周或更长时间，而反复发生的炎症在一年内与几次癫痫发作有关。

好消息是，鼻窦有某些家庭补救措施可以立即缓解。某些可以避免触发鼻窦症状的食物应避免，例如B.油炸和淀粉食品。富含维生素A的食物的定期食用可以帮助您对鼻窦感染产生强有力的防御能力。

DR。 Baidyanath临床操作和协调经理Ashutosh Gautam建议您采取一些饮食预防措施。他说：“应该避免乳制品，尤其是奶酪，酸奶和冰淇淋。您还应该避免含巧克力，糖和酵母食品，因为您会在鼻窦中触发过多的粘液产生。冷饮绝对是禁忌。”他说。

喝很多

饮用水，茶或无糖果汁是维持液体平衡的好方法。这些液体有助于稀释粘液并减轻刺激性的鼻窦。应该避免使用酒精，咖啡因和吸烟，因为它们导致脱水。

尖锐的香料

具有抗炎和抗菌特性的香辣辣椒等香料，有助于松动和去除卷曲粘液。本垒打也可以与苹果醋和柠檬汁混合在一起，以产生粘液质长脂。另外，可以将1/4茶匙新鲜磨碎的辣根根保存几分钟，一旦味道蒸发，就可以吞下。

Steam

这种补救措施就像魔术一样，也由医生开处方。将3滴松树或迷迭香油放入3滴薄荷油和2滴桉树油的蒸碗中，加热水或加入3滴迷迭香，配以1滴百里香和薄荷油。将您的脸放在水面上，将毛巾放在头上，然后在蒸汽中呼吸，有助于释放鼻子堵塞。

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姜黄和姜根

姜黄根是一种奇妙的芬芳香料，在印度广泛。姜黄不仅包含天然的抗炎特性，而且富含抗氧化剂。结合尖锐的生姜根并在热茶中酿造，这种组合可以帮助从鼻阻塞中放松粘液，以减轻鼻窦的压力，并为它们提供立即的良好状态。 Vasant Lad在他的书《阿育吠陀家居疗法的完整书》（《阿育吠陀家居疗法的完整书》）中建议，每天2至3次的新鲜姜汁和1茶匙蜂蜜的混合物可以有用。

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苹果醋醋

苹果醋是一种出色的天然成分，具有许多健康优势。一杯热水或茶，每天用两三汤匙未经过滤的苹果醋服用3次，有助于松开多余的粘液并减轻鼻窦的便秘和压力。根据需要与柠檬和蜂蜜混合。您也可以每天3次服用1茶匙苹果醋，以取得更好的效果。

汤

许多研究表明汤有助于便秘。从鸡汤到蔬菜汤和新鲜的草药，您可以从多种食谱中选择自己喜欢的食物。结合一系列健康成分的蒸汽有助于释放鼻窦。

鼻子冲洗

鼻冲洗对于游离堵塞和刺激的鼻粘膜非常有效。它也称为盐水冲洗，意味着用盐水溶液轻轻冲洗鼻腔。根据作者和阿育吠陀专家Vasant Lad的说法，您可以将½茶匙的盐溶解在½杯冷热水中。将混合物放入“挤压瓶”中，然后将5滴溶液淋到鼻孔中，同时倾斜头部，使其从另一个鼻孔流出。用每个鼻孔执行此操作。这使鼻窦平静下来，还冲洗细菌和刺激性。

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