7 Hihetetlen otthoni gyógyszerek az eltömődött sinusok számára, amelyek természetes módon megkönnyebbülést jelentenek

7 Hihetetlen otthoni gyógyszerek az eltömődött sinusok számára, amelyek természetes módon megkönnyebbülést jelentenek

Itt megtalálja a leggyakoribb otthoni gyógyszereket az eltömődött sinusokhoz. Még ha néha nehéz megtalálni a megfelelő otthoni gyógyszert, néha nem olyan messze van. A legtöbb otthoni gyógyszer már megvan a háztartásban, ahogy a neve is sugallja.

A melléküregek levegővel töltött üregek, amelyek az orr mindkét oldalán helyezkednek el. Az allergia, megfázás vagy bakteriális fertőzés miatt ezek néha eltömődhetnek vagy megfertőződhetnek. Ez különféle komplikációkhoz vezethet, például fejfájáshoz, horkoláshoz vagy légzési nehézségekhez. Súlyos esetekben a sinus fertőzés akár meningitishez vagy meningitishez is vezethet. Négy típusú sinusprobléma létezik, amelyek széles körben elterjedtek. Az akut sinusitis általában 4 hétig tart. A szubakut forma 4-8 hétig tart, a krónikus forma legalább 8 hétig tart, míg az ismétlődő gyulladás egy év alatt több rohamhoz kapcsolódik.

A jó hír az, hogy vannak bizonyos otthoni gyógyszerek a melléküregek számára, amelyek azonnali megkönnyebbülést nyújthatnak. Kerülni kell bizonyos ételeket, amelyek kiválthatják a sinus tüneteket, pl. B. sült és keményítői ételek. Az A -vitaminban gazdag élelmiszer -fogyasztás segíthet erős védelem kialakításában a sinus fertőzés ellen.

dr. Ashutosh Gautam, a Baidyanath klinikai műveletei és koordinációs menedzsere néhány étkezési óvintézkedést javasol. „Kerülni kell a tejtermékeket, különösen a sajtot, a joghurtot és a fagylaltot. Kerülnie kell a csokoládét, a cukrot és az élesztőt tartalmazó ételeket is, mert túlzott nyálkahártya-termelést vált ki a melléküregekben. A hideg italok abszolút tabu.”-mondja.

inni sokat

ivóvíz, tea vagy gyümölcslé cukor nélkül jó módszer a folyadék egyensúlyának fenntartására. Ezek a folyadékok elősegítik a nyálkahártya hígítását és enyhítik az irritált sinusokat. Kerülni kell az alkoholt, a koffeint és a dohányzást, mert kiszáradáshoz vezetnek.

éles fűszerek

fűszerek, például a Cayenne Pepper, amelyek anti -gyulladásos és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, segítenek a göndör nyálkahártya meglazításában és eltávolításában. A homeeradish keverhető az almaecettel és a citromlével is, hogy nyálkahártya -nyilatkozatot készítsen. Alternatív megoldásként a frissen reszelt torma gyökér 1/4 teáskanálát néhány percig a szájban lehet tartani, és amint az íze elpárolog, el lehet nyelni.

gőz

Ez a gyógyszer úgy viselkedik, mint a mágia, és az orvosok is előírják. Helyezzen 3 csepp fenyő- vagy rozmaringolajat 3 csepp borsmentaolajjal és 2 csepp eukaliptuszolajat egy gőzölgő tálba forró vízzel, vagy adjon hozzá 3 csepp rozmaringot 1 csepp kakukkfűt és borsmentaolajjal. Helyezze az arcát a víz fölé, tegyen egy törülközőt a feje hátára, és lélegezzen be a gőzbe, amely segít felszabadítani az eltömődött orrot.

Javasoljuk: könnyebb (link eltávolítva)

kurkuma és gyömbérgyökér

A kurkuma gyökér egy csodálatos, illatos fűszer, amely Indiában széles körben elterjedt. A kurkuma nemcsak természetes anti -gyulladásos tulajdonságokat tartalmaz, hanem antioxidánsokban is gazdag. Az éles gyömbérgyökérrel kombinálva, és forró teában főzve, ez a kombináció segíthet a nyálkahártyák meglazításában a blokkolt orrpasszól, enyhítheti a melléküregek nyomását, és azonnali kútot biztosíthat számukra. Az ajurvédikus otthoni gyógymódok teljes könyve ”című könyvében (az ajurvédikus otthoni gyógyszerek teljes könyve), a Vasant Lad azt javasolja, hogy a friss gyömbérlé és az 1 teáskanál méz keveréke, amelyet naponta 2-3 -szor vesznek, hasznosak lehetnek.

Javasoljuk: (link eltávolítva)

almaborecet

almaecet egy csodálatos természetes összetevő, számos egészségügyi előnyt. Egy csésze forró víz vagy tea, amelyet naponta háromszor vesznek fel két vagy három evőkanál nyers, szűrhetetlen almaecettel, segít a felesleges nyálkahártya meglazításában, valamint a székrekedés és a nyomás enyhítésében az orrmenetekben. Keverje össze a citrommal és a mézzel. A jobb eredmények elérése érdekében naponta háromszor 1 teáskanál almaecetet is vehet.

leves

Számos tanulmány azt mutatja, hogy a leves segít a székrekedésben. A csirkelevestől a friss fűszernövényekkel rendelkező zöldséglevestől számos recept közül választhatja ki kedvencét. A gőz egészséges összetevők sorozatával kombinálva elősegíti a melléküregek felszabadítását.

orr -öblítés

orr -öblítés nagyon hatékony a szabad eldugult és irritált orrnyálkahártya -membránokhoz. Ezt sóoldat -öblítésnek is nevezik, és azt jelenti, hogy az orr átjárók óvatosan kiszivárognak egy sóoldattal. A szerző és az Ayurveda szakértő, a Vasant Lad szerint ½ teáskanál sót feloldhat ½ csésze langyos vízben. Helyezze a keveréket egy "nyomja be", és szitálja az oldat 5 csepp oldatát egy orrlyukba, miközben a fejét úgy dönti, hogy az a másik orrlyukból kifolyjon. Csináld ezt minden orrlyukkal. Ez megnyugtatja az orrmellékeket, és a baktériumokat és az irritálószereket is öblíti.

Téma: Eldugult sinusok, eltömődött sinusok, eltömődött sinusok, eltömődött sinusok, eltömődött sinusok, eltömődött sinusok, eltömődött sinusok

Hallgassa meg a nagymamádat. A tanulmányok több mint 80% -ában a „nagymama tippei” valójában hatékonynak bizonyultak. Ezért az első kapcsolattartási pontodnak vagy a nagymamának, vagy a szavai emlékének, az eltömődött sinusok, eltömődött sinusok otthoni gyógyszereinek témája,