7 utrolige hjemmemedicin for tilstoppede bihuler, der bringer lettelse på en naturlig måde

7 utrolige hjemmemedicin for tilstoppede bihuler, der bringer lettelse på en naturlig måde

Her finder du de mest almindelige hjemmemedisiner for tilstoppede bihuler. Selvom det undertiden er vanskeligt at finde det rigtige hjemmemiddel, er det undertiden ikke så langt væk. De fleste hjemmemedicin har allerede dem i deres husstand, som navnet antyder.

Bihulerne er luftfyldte hulrum, der er placeret på begge sider af næsen. På grund af allergi, forkølelse eller bakterieinfektioner kan disse undertiden blive tilstoppet eller inficeret. Dette kan føre til forskellige komplikationer, såsom hovedpine, snorken eller åndedrætsbesvær. I alvorlige tilfælde kan sinusinfektion endda føre til meningitis eller meningitis. Der er fire typer sinusproblemer, der er udbredte. Akut bihulebetændelse tager normalt 4 uger eller mindre. Den subakutte form varer 4 til 8 uger, den kroniske form varer 8 uger eller mere, mens tilbagevendende betændelse er forbundet med flere anfald inden for et år.

Den gode nyhed er, at der er visse hjemmemedisiner for bihuler, der kan give øjeblikkelig lettelse. Visse fødevarer, der kan udløse sinussymptomer, bør undgås, f.eks. B. stegt og stivelsesholdige fødevarer. Det regelmæssige forbrug af mad, der er rig på vitamin A, kan hjælpe dig med at opbygge et stærkt forsvar mod sinusinfektionen.

dr. Ashutosh Gautam, kliniske operationer og koordinationschef, Baidyanath, anbefaler nogle diætforholdsregler, som du skal tage. ”Mejeriprodukter, især ost, yoghurt og is, bør undgås. Du bør også undgå chokolade, sukker og gærholdige fødevarer, fordi du udløser overdreven slimproduktion i bihulerne. Kold drikke er et absolut tabu. Kan”, siger han.

drik meget

Drikkevand, te eller juice uden sukker er en god måde at opretholde væskebalancen på. Disse væsker hjælper med at fortynde slimet og lindrer de irriterede bihuler. Alkohol, koffein og rygning bør undgås, fordi de fører til dehydrering.

skarpe krydderier

Krydderier såsom cayennepeber, der har anti -inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hjælper med at løsne og fjerne det krøllede slim. Homeradish kan også blandes med æble cider eddike og citronsaft for at producere et slim -godt eliksir. Alternativt kan 1/4 tsk af den frisk revne peberrodrod holdes i munden i et par minutter, og så snart smagen er fordampet, kan den sluges.

damp

Dette middel fungerer som magi og er også ordineret af læger. Sæt 3 dråber fyrretræ eller rosmarinolie med 3 dråber pebermynteolie og 2 dråber eukalyptusolie i en dampende skål med varmt vand eller tilsæt 3 dråber rosmarin med 1 dråbe timian og pebermynteolie. Placer dit ansigt over vandet, læg et håndklæde over dit bagsiden af ​​dit hoved og indånd den damp, der hjælper med at frigøre en tilstoppet næse.

gurkemeje og ingefær rod

Den gurkemeje -rod er et vidunderligt, duftende krydderi, der er udbredt i Indien. Gurkemeje indeholder ikke kun naturlige anti -inflammatoriske egenskaber, men er også rig på antioxidanter. Kombineret med den skarpe ingefærrod og brygget i varm te kan denne kombination hjælpe med at løsne slimet fra blokerede næsepassager, for at lindre trykket i bihulerne og til at give dem øjeblikkelig brønd. I sin bog The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies ”(The Complete Book of the Ayurvedic Home Remedies), antyder Vasant Lad, at en blanding af frisk ingefærjuice og 1 tsk honning, der tages 2 til 3 gange om dagen, kan være nyttigt.

æble cider eddike

æble cider eddike er en vidunderlig naturlig ingrediens med mange sundhedsmæssige fordele. En kop varmt vand eller te, taget tre gange om dagen med to eller tre spiseskefulde rå, ufiltreret æblecidereddike, hjælper med at løsne overskydende slim og lindre forstoppelse og tryk i bihulerne. Bland med citron og honning som ønsket. Du kan også tage 1 tsk æble cider eddike 3 gange om dagen for at opnå bedre resultater.

suppe

En række undersøgelser viser, at suppe hjælper med forstoppelse. Fra kyllingesuppen til grøntsagssuppe med friske urter kan du vælge din favorit blandt et antal opskrifter. Dampen i kombination med en række sunde ingredienser hjælper med at frigøre bihulerne.

næse skylning

Nasalskinning er meget effektive til frit tilstoppede og irriterede næseslimhinder. Det omtales også som saltvand og betyder, at næsepassagerne skylles forsigtigt med en saltopløsning. Ifølge forfatteren og Ayurveda -ekspert Vasant Lad, kan du opløse ½ teskefuld salt i ½ kop lunken vand. Læg blandingen i en "klemflaske" og dryp 5 dråber af opløsningen i en næsebor, mens du vipper dit hoved, så den strømmer ud af den anden næsebor. Gør dette med hver næsebor. Dette beroliger bihulerne og skyller også bakterier og irritanter.

Emne: tilstoppede bihuler, tilstoppede bihuler, tilstoppede bihuler, tilstoppede bihuler, tilstoppede bihuler, tilstoppede bihuler, tilstoppede bihuler

Lyt til din bedstemor. I over 80% af undersøgelserne kunne "bedstemors tip" faktisk demonstreres som effektive. Dit første kontaktpunkt skal derfor være enten bedstemor eller hendes hukommelse af hendes ord, hvad emnet med hjemmemedicin for tilstoppede bihuler, tilstoppede bihuler,