7 niesamowitych domowych sposobów na suchość gardła, które powinieneś znać

7 niesamowitych domowych sposobów na suchość gardła, które powinieneś znać

Tutaj znajdziesz najpopularniejsze domowe sposoby na suchość gardła. Nawet jeśli czasami trudno jest znaleźć odpowiedni domowy środek, czasami nie jest to tak daleko. Jak sama nazwa wskazuje, większość domowych sposobów masz już w domu.

Gdy zmieni się pora roku, nasza odporność może spaść i grozi nam przeziębienie lub kaszel. Kiedy tak się dzieje, suchość i swędzenie gardła jest jednym z najczęstszych objawów. Suchy kaszel zwykle występuje, gdy nie wytwarza się flegma ani flegma. Jest to najczęściej spowodowane infekcjami wirusowymi, takimi jak przeziębienie i grypa, ale może być również spowodowane alergiami lub podrażnieniem gardła. Ponadto, jeśli suchość w gardle utrzymuje się przez dłuższy czas, może również prowadzić do trudności w żuciu i połykaniu.

Według Narodowego Instytutu Badań Stomatologicznych i Czaszkowo-Twarzowych objawy suchości w jamie ustnej obejmują pieczenie w jamie ustnej, popękane wargi, swędzenie gardła, kaszel, owrzodzenie jamy ustnej, a nawet nieświeży oddech.

Ponieważ suchość w gardle jest częstym problemem, z którym boryka się wielu z nas, czy wiesz, że niektóre domowe sposoby mogą pomóc złagodzić suchość? Sprawdź te proste, codzienne składniki, które pomogą Ci złagodzić suchość gardła.

Domowe sposoby na suchość gardła

Tulasi i miód

Tulsi i miód od dawna są częścią medycyny ajurwedyjskiej. Jeśli masz suchość w gardle, możesz przygotować herbatę miodową Tulsi. Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze miodu pomagają zapobiegać licznym problemom zdrowotnym, a tulsi od dawna znane jest ze swoich właściwości leczniczych.

Mleko kurkumowe

Działa to dobrze na suchość gardła, infekcje i większość rodzajów kaszlu. Ponadto wiadomo, że kurkuma po dodaniu do diety zwiększa odporność i chroni przed chorobami. Wypij szklankę ciepłego mleka z kurkumą, a ból gardła ustąpi w mgnieniu oka.

Lubię polecać: (link usunięty)

Ghee

Ghee ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, a także zdolność utrzymywania wilgoci w gardle. Możesz ugryźć całe ziarno pieprzu i popić je łyżką ciepłego ghee, aby utrzymać wilgotność gardła. Po zjedzeniu tego nie pij wody.

Mulethi

Trzymaj laskę lukrecji mulethi w ustach w ciągu dnia, aby utrzymać wilgotność gardła. Ma działanie naturalnej pastylki do ssania. Umieść kawałek gumy między zębami i żuj. Ajurwedyjskie ziołowe mulethi stosowane jest w leczeniu problemów z oddychaniem i jelitami.

Słona woda

Jest to jeden z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów leczenia suchości gardła. Aby uzyskać natychmiastowe rezultaty, wymieszaj sól z ciepłą wodą i płucz gardło co najmniej dwa razy dziennie. Pomaga to w rozrzedzeniu śluzu, co poprawia przekrwienie i suchość w gardle, które powoduje.

herbata ziołowa

Herbata ziołowa to doskonały sposób na złagodzenie podrażnienia gardła spowodowanego zanieczyszczeniami i cząsteczkami kurzu, które mogą również wpływać na płuca. Dodatkowo całe przyprawy, takie jak zielony kardamon i goździki, są bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc zneutralizować szkodliwe działanie ciężkich cząstek stałych, których jest najwięcej w historii, szczególnie w stolicy.

Nasiona kozieradki

Nasiona kozieradki znane są ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które pomagają zapobiegać różnym problemom zdrowotnym, zwłaszcza problemom z gardłem. Wsyp trochę nasion do wody i gotuj na wolnym ogniu, aż zmienią kolor. Gdy będzie gotowy, zdejmij go z ognia i pozostaw do ostygnięcia. Aby uzyskać rezultaty, płucz gardło tym wywarem co najmniej dwa razy dziennie.

Temat: suchość gardła, suchość gardła, suchość gardła, suchość gardła, suchość gardła, suchość gardła, suchość gardła, suchość gardła, suchość gardła,