10种胃灼热的家庭疗法:快速有效的救济

10 Hausmittel gegen Sodbrennen: Schnelle und effektive Linderung Sodbrennen ist ein unangenehmes und brennendes Gefühl, das hinter dem Brustbein auftritt und oft mit einem sauren Geschmack im Mund einhergeht. Es tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt, was zu Reizungen und Entzündungen führt. Glücklicherweise gibt es viele Hausmittel, die schnelle und effektive Linderung gegen Sodbrennen bieten können. Hier sind 10 bewährte Hausmittel, die verwendet werden können, um Sodbrennen zu bekämpfen. 1. Ingwer Ingwer ist seit langem als wirksames Mittel gegen Verdauungsbeschwerden bekannt. Er kann auch bei Sodbrennen helfen. Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen und reduziert die Produktion von …
10种胃灼热的家庭疗法:快速有效的缓解胃灼热是一种令人不愉快而燃烧的感觉,发生在胸骨后面,经常与口腔​​中的酸味并驾齐驱。当胃酸流回食道时,会发生这种情况,从而导致刺激和炎症。幸运的是,有许多家庭疗法可以快速有效地缓解胃灼热。这是10种经过验证的家庭疗法,可用于与胃灼热作斗争。 1。生姜长期以来一直被称为消化不良的有效疗法。他还可以帮助胃灼热。生姜对胃有平静的作用,并减少了...的产生。 (Symbolbild/natur.wiki)

10种胃灼热的家庭疗法:快速有效的救济

10个胃灼热的家庭疗法:快速有效的浮雕
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胃灼热是一种不舒服且燃烧的感觉,发生在胸骨后面,经常与嘴里的酸味并驾齐驱。当胃酸流回食道时,会发生这种情况,从而导致刺激和炎症。幸运的是,有许多家庭疗法可以快速有效地缓解胃灼热。这是10种经过验证的家庭疗法,可用于与胃灼热作斗争。

1。Ginger
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长期以来,生姜被称为消化不良的有效疗法。他还可以帮助胃灼热。生姜对胃有平静的作用,并减少胃酸的产生。要用姜对胃灼热,您可以准备姜茶或咀嚼新鲜的生姜。

2。natrone
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苏打也称为发酵粉,也可以帮助胃灼热。它充当基本物质并中和过多的胃酸。您可以将一茶匙的苏打水溶解在一杯水中,然后慢慢喝水以快速缓解。但是请注意,不应定期使用汽水,因为它可以长期影响胃中的酸度。

3。芦荟汁
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芦荟汁以其抗炎特性而闻名,也可以帮助胃灼热。它可以减少食道的刺激并支持愈合。喝一杯芦荟汁以减轻燃烧。

4。MAMOMILETEA
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洋甘菊具有平静的特性,可以通过减少胃酸并支撑消化过程来帮助胃灼热。饭后喝一杯洋甘菊茶,以减轻胃灼热。

5。杏仁
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杏仁富含钙,可以帮助中和胃中的酸度。咀嚼或吃一些杏仁来与胃灼热作斗争。但是请注意,杏仁会在某些人中触发胃灼热,因此请找出它们是否对您有帮助。

6。燕麦片
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燕麦片是一种富含纤维的食物,可促进消化并防止胃灼热。您可以在早餐中加入燕麦片,也可以将它们作为两餐之间的零食吃。

7。basil
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罗勒叶具有抗炎特性,可以帮助缓解胃灼热。咀嚼一些新鲜的罗勒叶子,以迅速获得缓解效果。

8。苹果苹果醋
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尽管最初看起来是自相矛盾的,但苹果醋实际上可以帮助缓解胃灼热。苹果醋可以补偿胃酸并调节胃中的pH值。将一汤匙苹果醋与一杯水混合,然后慢慢喝以减轻胃灼热。

9。亚麻籽
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亚麻籽富含纤维,可以帮助平静胃并支撑消化。您可以在饭菜中添加亚麻籽,也可以将它们作为急性胃灼热的疗法。

10。上半身增加睡眠
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缓解睡眠期间胃灼热的一种简单方法是使上半身略有增加。您可以将额外的枕头放在头部或床垫下,以抬高上身,并减少胃酸的回流。

这些家庭疗法可以帮助您自然缓解。但是,请注意,每个人的反应都不同,对某些人有用的东西可能不适合其他人。如果您经常患有胃灼热或症状很严重,建议您看到医生得到适当的诊断和治疗。

常见问题
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我该怎么做才能避免胃灼热?
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- 避免脂肪和炸食物,尖锐的香料,酒精和含咖啡因的饮料。
- 慢慢吃,彻底咀嚼。
- 避免一次吃太多食物,然后避免上床睡觉。
- 喝足够的水,保持水分。
- 避免在腹部周围穿紧的衣服。

我什么时候应该看医生?
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虽然偶尔的胃灼热通常不是担心的理由,但如果:

,您应该看医生

- 症状持续超过两周。
- 胃灼热经常出现或恶化。
- 您很难吞咽。
- 您的体重减轻莫名其妙。
- 你在凳子或呕吐物中血液。

医生可以进行测试并开出适当的治疗方法,以治疗病情并确定可能的根本原因。

fazit
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胃灼热可能非常不舒服,但是有许多家庭疗法可以缓解。从姜到芦荟汁再到杏仁和燕麦片,都有各种自然选择可以帮助战斗。但是,请注意,并非所有家庭疗法对每个人都同样有效。如果您经常患有胃灼热或症状是严重的,建议医生接受足够的治疗和诊断。