10 remédios caseiros para azia: alívio rápido e eficaz

10 remédios caseiros para azia: alívio rápido e eficaz

10 Remédios caseiros para azia: alívio rápido e eficaz

A azia é uma sensação desconfortável e ardente que ocorre atrás do esterno e geralmente anda de mãos dadas com um sabor ácido na boca. Ocorre quando o ácido estomacal flui de volta para o esôfago, o que leva à irritação e inflamação. Felizmente, existem muitos remédios caseiros que podem oferecer um alívio rápido e eficaz contra a azia. Aqui estão 10 remédios caseiros comprovados que podem ser usados ​​para combater a azia.

1. Ginger

O gengibre é conhecido há muito tempo como um remédio eficaz para a indigestão. Ele também pode ajudar com azia. O gengibre tem um efeito calmante no estômago e reduz a produção de ácido gástrico. Para usar gengibre contra azia, você pode preparar chá de gengibre ou mastigar gengibre fresco.

2. Natrone

O refrigerante, também conhecido como fermento em pó, também pode ajudar na azia. Atua como uma substância básica e neutraliza o excesso de ácido estomacal. Você pode dissolver uma colher de chá de refrigerante em um copo de água e beber lentamente para obter um alívio rápido. Observe, no entanto, que o refrigerante não deve ser usado regularmente, pois pode influenciar a acidez no estômago a longo prazo.

3. suco de aloe vera

O suco de aloe Vera é conhecido por suas propriedades anti -inflamatórias e também pode ajudar com a azia. Pode reduzir a irritação do esôfago e apoiar a cura. Beba um suco de gole de aloe vera para aliviar a queima.

4. Chá de camomila

A camomila possui propriedades calmantes e pode ajudar com a azia, reduzindo o ácido estomacal e apoiando o processo digestivo. Beba uma xícara de chá de camomila após refeições para aliviar a azia.

5. Amêndoas

As amêndoas são ricas em cálcio e podem ajudar a neutralizar a acidez no estômago. Mastigue ou coma um punhado de amêndoas para combater a azia. Observe, no entanto, que as amêndoas podem desencadear azia em algumas pessoas, então descubra se elas são úteis para você.

6. OATMEAL

Aveia é um alimento rico em fibra que promove a digestão e pode impedir a azia. Você pode incluir aveia no seu café da manhã ou comê -los como um lanche entre as refeições.

7. Basil

As folhas de manjericão têm propriedades anti -inflamatórias e podem ajudar a aliviar a azia. Mastigue algumas folhas de manjericão fresco para obter um efeito de alívio rapidamente.

8. Vinagre de maçã

Embora inicialmente pareça paradoxal, o vinagre de maçã pode realmente ajudar a aliviar a azia. O vinagre de maçã pode compensar o ácido estomacal e regular o pH no estômago. Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã com um copo de água e beba lentamente para aliviar a azia.

9. Sementes de linho

As sementes de linho são ricas em fibras e podem ajudar a acalmar o estômago e apoiar a digestão. Você pode adicionar sementes de linho em suas refeições ou tomá -las como um remédio para azia aguda.

10. Durma com o aumento da parte superior do corpo

Uma maneira simples de aliviar a azia durante o sono é manter a parte superior do corpo ligeiramente aumentada. Você pode colocar um travesseiro adicional embaixo da cabeça ou colchão para elevar a parte superior do corpo e reduzir o refluxo do ácido gástrico no esôfago.

Esses remédios caseiros podem ajudá -lo a aliviar naturalmente. No entanto, observe que todo corpo reage de maneira diferente e o que funciona para algumas pessoas pode não ser adequado para outras. Se você sofre regularmente de azia ou os sintomas são graves, é aconselhável consultar um médico para obter um diagnóstico e tratamento apropriados.

Perguntas frequentes

O que posso fazer para evitar azia?

- Evite alimentos gordurosos e fritos, especiarias nítidas, álcool e bebidas com cafeína.
- Coma lentamente e mastigue bem.
- Evite comer muito ao mesmo tempo e evitar ótimas refeições antes de ir para a cama.
- Beba água suficiente e mantenha -se hidratado.
- Evite roupas apertadas em torno do abdômen.

Quando devo consultar um médico?

Embora a azia ocasional geralmente não seja uma razão para se preocupar, você deve consultar um médico se:

- Os sintomas duram mais de duas semanas.
- A azia aparece com muita frequência ou piora.
- Você tem dificuldade em engolir.
- Você tem perda de peso inexplicável.
- seu sangue no banquinho ou vômito.

Um médico pode realizar testes e prescrever um tratamento adequado para tratar a condição e identificar possíveis causas subjacentes.

FAZIT

A azia pode ser muito desconfortável, mas existem muitos remédios caseiros que podem oferecer alívio. De gengibre ao suco de aloe vera a amêndoas e aveia, existem várias opções naturais que podem ajudar a combater então. No entanto, observe que nem todos os remédios caseiros são igualmente eficazes para todos. Se você geralmente sofre de azia ou os sintomas são graves, é sempre aconselhável consultar um médico para receber tratamento e diagnóstico adequados.