10 remédios caseiros incríveis para tremores que você deve conhecer

10 remédios caseiros incríveis para tremores que você deve conhecer

podem ter muitas causas, desde fatores simples, como consumo de cafeína a doenças mais graves, como a doença de Parkinson. Neste artigo, obteremos suas causas e remédios caseiros eficazes para entender melhor como lidar com isso e facilitar a vida com essa condição.

Causas de tremores

Existem muitas causas possíveis de tremores, incluindo:

• Tremor essencial: essa é a causa mais comum de tremores e geralmente ocorre com base em uma avaliação.
• Doença de Parkinson: os tremores também podem ser um sintoma da doença de Parkinson causada pela perda de células nervosas no cérebro.
• Esclerose múltipla: Esta é uma doença na qual o sistema imunológico ataca o sistema nervoso central e causa danos.
• Problemas da tireóide: Uma subfunção excessiva da glândula tireóide pode causar tremores.
• Medicação: Alguns medicamentos podem ter tremores como efeito colateral.
• Abuso de álcool ou drogas: o abuso de álcool ou drogas pode danificar e tremer o sistema nervoso.
• Estresse ou medo: o estresse e o medo podem estimular e tremer o sistema nervoso.
• Dano do nervo: os danos nos nervos podem causar tremores, perturbando a transmissão de sinais entre o cérebro e os músculos.

Remédios caseiros para tremores

Tremor ou tremor pode ser desconfortável e irritante, especialmente se restringir a vida cotidiana. Felizmente, há uma variedade de remédios caseiros que podem ajudar a aliviar ou até reduzir os sintomas do tremor.

Esses métodos naturais variam de técnicas de relaxamento a mudanças alimentares nas aplicações de ervas e petróleo. Muitos desses remédios domésticos são aplicáveis ​​de maneira fácil e conveniente em casa e podem ajudar a reduzir os tremores sem precisar usar medicamentos prescritos.

Técnicas de relaxamento

Técnicas de relaxamento como ioga, meditação ou tai chi podem ajudar a reduzir o estresse e reduzir os tremores.

chá de camomila

Vitamina B12

A vitamina B12 é importante para o sistema nervoso e pode ajudar a reduzir os tremores. Alimentos como carne, peixe, laticínios e ovos são ricos em vitamina B12 e devem ser incluídos na dieta.

raiz valeriana

óleo de lavanda

Água

A ingestão suficiente de líquidos pode ajudar a reduzir os tremores. O corpo precisa de água suficiente para funcionar corretamente, e a desidratação pode piorar o tremor.

bananas

As bananas são ricas em potássio e podem ajudar a reduzir os tremores. O consumo regular de bananas pode ajudar a compensar o potássio no corpo e reduzir os tremores.

gengibre

O gengibre possui propriedades anti -inflamatórias e pode ajudar a reduzir os tremores. Uma xícara de chá de gengibre pela manhã ou à noite pode ajudar a acalmar o corpo e reduzir os tremores.

Massagem

Uma massagem pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir o tremor. Uma massagem suave nas partes afetadas do corpo pode ajudar a reduzir os tremores e acalmar o corpo.

Açafrão

Açafrão possui propriedades anti -inflamatórias e pode ajudar a reduzir os tremores. Uma xícara de açafrão pela manhã ou à noite pode ajudar a acalmar o corpo e reduzir os tremores.

É importante observar que esses remédios domésticos apenas reduzem temporariamente tremores

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