10 nevjerojatnih kućnih lijekova za drhtanje koje biste trebali znati

10 nevjerojatnih kućnih lijekova za drhtanje koje biste trebali znati

Drhtari, poznati i kao drhtavi, nehotično je i često nekontrolirano kretanje tijela koje pogađa mnoge ljude. Iako to obično nije ozbiljno stanje, drhtavi se mogu neugodno, pa čak i onesposobiti, pogotovo kada se javljaju u određenim situacijama poput pisanja ili držanja predmeta.

Drgavi mogu imati mnogo uzroka, od jednostavnih čimbenika poput konzumacije kofeina do ozbiljnijih medicinskih stanja poput Parkinsonove bolesti. U ovom ćemo članku istražiti njegove uzroke i učinkovite kućne lijekove kako bismo bolje razumjeli kako se nositi s tim i olakšati život s tim stanjem.

Uzroci drhtaja

Mnogo je mogućih uzroka drhtanja, uključujući:

• Essentieller Tremor: Dies ist die häufigste Ursache für Zittern und tritt in der Regel aufgrund einer Veranlagung auf.
• Parkinson-Krankheit: Zittern kann auch ein Symptom der Parkinson-Krankheit sein, die durch den Verlust von Nervenzellen im Gehirn verursacht wird.
• Multiple Sklerose: Dies ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem das zentrale Nervensystem angreift und Schäden verursacht.
• Schilddrüsenprobleme: Eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kann Zittern verursachen.
• Medikamente: Einige Medikamente können Zittern als Nebenwirkung haben.
• Alkohol- oder Drogenmissbrauch: Alkohol- oder Drogenmissbrauch kann das Nervensystem schädigen und Zittern verursachen.
• Stress oder Angst: Stress und Angst können das Nervensystem stimulieren und Zittern verursachen.
• Nervenschäden: Nervenschäden können das Zittern verursachen, indem sie die Übertragung von Signalen zwischen dem Gehirn und den Muskeln stören.

Kućni lijekovi protiv drhtanja

Trgor ili drhtanje može biti neugodno i neugodno, pogotovo ako ograničava svakodnevni život. Srećom, postoje razni kućni lijekovi koji mogu pomoći ublažavanju ili čak smanjenju simptoma drhtača.

Ove prirodne metode kreću se od tehnika opuštanja do prehrambenih promjena biljnih i naftnih primjena. Mnogi od tih kućnih lijekova lako se i prikladno primjenjuju od kuće i mogu pomoći u smanjenju drhtava bez potrebe za korištenjem lijekova na recept.

Tehnike opuštanja

Tehnike opuštanja poput joge, meditacije ili tai chi mogu pomoći ublažavanju stresa i smanjenju drhtava.

Čaj od kamilice

Komorni čaj ima svojstva smirivanja i može pomoći u smanjenju drhtava. Šalica čaja od kamilice ujutro ili navečer može pomoći smiriti živce i opustiti tijelo.

Vitamin B12

Vitamin B12 važan je za živčani sustav i može pomoći u smanjenju drhtava. Hrana poput mesa, ribe, mliječnih proizvoda i jaja bogata je vitaminom B12 i treba ih redovito uključiti u prehranu.

Valerijanski korijen

Valerian korijen ima smirujuća svojstva i može pomoći u smanjenju drhtava. Šalica valerijanskog korijenskog čaja u večernjim satima može pomoći u opuštanju tijela i smanjenju drhtanja.

Ulje lavande

Ulje lavande ima smirujuća svojstva i može pomoći u smanjenju drhtava. Masaža s uljem lavande na zahvaćenim dijelovima tijela može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju drhtava.

Voda

Pijenje dovoljno tekućine može pomoći u smanjenju drhtava. Tijelu je potrebno dovoljno vode da pravilno funkcionira, a dehidracija može pogoršati drhtanje.

Banane

Banane su bogate kalijem i mogu pomoći u smanjenju drhtava. Redovita konzumacija banana može pomoći uravnotežiti kalij u tijelu i smanjiti drhtanje.

Đumbir

Ginger ima protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju drhtava. Šalica čaja od đumbira ujutro ili navečer može pomoći smiriti tijelo i smanjiti drhtavicu.

masaža

Masaža može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju drhtanja. Nježna masaža na pogođenim dijelovima tijela može pomoći u smanjenju drhtava i smirivanju tijela.

kurkuma

Kurkuma ima protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju drhtava. Šalica kurkume ujutro ili navečer može pomoći smirivanju tijela i smanjenju drhtava.

Važno je napomenuti da ti kućni lijekovi samo privremeno smanjuju drhtanje

Sljedeći članci također vam mogu pomoći jer gledate istu temu iz drugog svjetla:

Povezani članci:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = ”drhtanje”]