10 Neuvěitelných Domácích prostředků na dráždý kašel byste měli vědět
10 Neuvěitelných Domácích prostředků na dráždý kašel byste měli vědět
ať už tomu věěíte nebo ne, kašel je vlastně dobrá věc. Podle Kliniky Mayo Je Způsobiles, Jakým Vaše tělo Osvobozuje Vaše dýchací cesty Contro Reacci na dráždivé. Ale kašel ji může udržet vzhůru celeu noc a učinit ji obecně nešťastnou - a někdy vypadálle, Jako, kirjoittanut Nikdy Nezmizel.
pokud se zeptáte sami sebe, jak se můžete zbavit svého kašle, exculuje dobrá zpráva: většina případů kašle zmizí bez léčby. Mezitím excolttuje několik přírodních prostředků na kašel, které lze prokázat, Že pomáhá, říká Dr. Stephen Russell, lékař na lékařské Fakultě cest dýcích.
zde jsou tipy, jak zastavit kašel a některé z jeho suosionvaných Domácích léků proti kašli, z nichž mnohé pravděpodobně již máte ve své kuchyni nebo lékové skříni.
vezměte si trochu medu - je to přirozený kašel contro kašli
pokud se vám líbí chuť medu, máte Štěstí. "Horké Tekutiny s Medem Mohou na krátkou dobu zmírnit a léčit kašel", říká Dr. Russell. Jednoduše použijte horkou vodu nebo svůj oblíbený čaj a přidejte med a siruun (citrón slouží pouze k chuti).
; Ve Studii zveřejněné na časopisech clinică di carico severseí amerikkalainen ombdržely děti ve věku 2 a více ažičky medi s infekcemi horních cest dýcích, což vedlo kašli. Med Nejen sníž noční kašel, ale také zleepš spánek. Další opiskelee zveřejněná v časopise jama pediatrie ukázala, že med má skromný přínos u dětí ve věku 2 až 18 let Při snižování nočního kašle. Ale Nikdy Nedávejte dětem do 1 roku medu, říká Russell, protože ve vzácných případe mame způsobit kojeecké botutismi.sát lobstiky nebo bonbóny ke stimolaci toku slin
laazenty bonbóny stimolují tok slin nebo zvyšují sekreci v ústech, která může kašel tlumit russell. Funguje Obzvláště Dobře Se Cerca căută Kašlem, Dodává. Neexistuje mnoho vědeckých důkazů o Bylinných Pastingrech, Jako Například: B. Se Zinkem, vitaminem C a echinacea, Poznamenává Russell, ale Mohou mít skromný prospěch-i Kdy's Pouze Efection nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný nichný Nichný Nichný Nichný Nichný Nichný Nichný Nichný Nichniva Škodlivý.
pijte Hodně tekutiny pro hydaci pro posílení imunitního systému
dalším dobrýcím lékem na kašel je pití tekutin všeho druhu, zejména teplé vody, kuřecí polévky a čaj, říká russell. "Mnoho Lidí, Kteří Mají Kašel, Má tendcici dehydratovat", vysvětluje. Kromě Příjmu Kapaliny Pomáhá Kapalina Také Imunitní Systém, Zdroj Infekce Nebo Viru, Který Způsobuje Kašel, Uvolňuje Bolest v Krku, Kerému, Muth Kuitenkin.
Gurgelen může způsobit, že kašel zmizí rychleji
máte Doma nějakou stolní sůl? Pak něco z toho vložte do teplé vody a klokchejte s ní. V Malé Studii Zveřejněné Contro American Journal of Prevenve Medicine, Jednoducuché Gurgování Vody Oslabolo Příznaky Infekcí Horních Cest Dýcích (Také Známý Nachlazí) DOCONCE ZABRAňUJE INFEKCCím. V Pilotní Studii Zveřejněné ve vědeckých zprávách v lednu 2019 vykazovalo broušení teplou slanou vodou (spolu s nosním oplachováním) také výhody pit zlepšování owowů jakmm -jako jako jako Kašel, Jako Je Kašel
použijte zvlhčovač
6 TOTO JEDNODUCHé kašlé médio můžete také používat Doma tím, že se napařuje sprcha nebo pomocí zvlhčovače s chladnou mlhou. Zvlhčovače přidávají do vzducuchu vlhkost podle -klinikka mayo mohou zvlhčovače pomoci s chladnou mlhou mlhoou mlhou zmírnit kašel a zácpu v cmunrobce, bey výshes Vodržaaaaaaaaaaaaaaaaa výsha aby dodržaa -aby dodržaa -dodržaa -vedaa. Zvlhčovač udržel Čistý a venule se vývoji.vyřízněte cibuli, Aby se uvolnil kašel (tak říká člověk)
Mnoho Lidí Začne -Juliste, Jakmile Skartují Cibuli. Ačkoli pro neexistoje žádný vědecký základ, něktení lidé přísají silnou párou, kterou cibule při řezání uvolní, uvolní kašel, říká Russell. Než půjdete spát, nakrájejte cibuli na čtvrtinu a položte ji na talíř noforím varasta nebo na úpatí postele. Ačkoli použit del cibulo můe znít jako pohádka sestry, podle russella je ve Španělsku a Francei velmi populární.
použití přes -tok -counter kašel, pokud nic jiného nepomitte
; "Tutki ukázaly, že produce s dekstrometorfanem mohou kašel uvolnit o něco lépe než placebos", řík russell. Výrobky, Které Obiahují Pseudoefedrin, Mohou Pomoci Zastavit Kapku Vyrobené Po -Navis Způsené Viry Neergiemi A Uvolnit Kašel. Tyto léky však mají své -joukko: dextrometrphan není u dětí do 5 let jistý, poznameává russell a pseudoefedrin má tendenci zvyšovat krevní tlak a srdeční frekvvvvat.noční kašel prostředky obsanhují antitistaminiku, díky níž je ospalý a zároveň zastaví kašel. Může mít vedlejší účinky u lidí přes 65 let. Russell Doporučuje vyzkoušet přírodní prostředky, než použijete kašel.
následující články vám také mohou pomoci, protože se podíváte na stejné téma z jiného světla: