10 neuvěřitelných domácích prostředků na dráždý kašel byste měli vědět
10 neuvěřitelných domácích prostředků na dráždý kašel byste měli vědět
ať už Tomu věříte nebo ne, kašel je vlastně dobrá věc. Podle kliniky Mayo je způsobille, Jakým Vaše tělo Osvobozuje vaše dýchací cesty v reacci na dráždivé. Ale kašel ji může udržet vzhůru celou noc a učinit ji obecně nešťastnou - a někdy Vypadálle, Jako, kirjoittanut Nikdy Nezmizel.
Pokud Se Zeptáte Sami Sebe, Jak Se Můžete Zbavit Svého Kašle, Exculuje Dobrá Zpráva: VěTšina Případů Kašle Zmizí Bez Léčby. Mezitím Excultuje několik přírodních Prostředků na Kašel, Které Lze Prokázat, Že Pomáhá, říká Dr. Stephen Russell, Lékař na Lékařsské Fakultě Cest DýCHACích.
Zde JSOU TIPY, JAK ZASTAVIT KAšel A něKteré Z Jeho Suosionvaných Domácích Léků proti Kašli, Z Nichž Mnohé Pravděpodobně Již Máte ve Své Kuchyni Nebo Lékové Skříni.
VEZMěTE SI TROCHU MEDU - JE to Přirozený Kašel v kašli
pokud se vám líbí chuť medu, máte Štěstí. "Horké Tekutiny s Medem Mohou na krátkou dobu zmírnit a léčit kašel", říká Dr. Russell. Jednoduše použijte horkou vodu nebo svůj oblíbený čaj a přidejte Med a sitruun (citrón slouží pouze k chuti).
; VE Studii Zveřejněné na časopisech lasten klinikat v severní amerikkalainen ombdržely děti ve věku 2 a více až lžičky medi s infekcemi horních cest dýchacích, což Vedlo KAšli. Med Nejen Snížil Noční Kašel, Ale Také Zlepšil Spánek. Další opiskelee Zveřejněná v časopise Jama Pediatrics ukázala, Že Med Má Skromný přínos u dětí ve věku 2 až 18 Let Při Snižování Nočního Kašle. Ale nikdy nedávejte dětem do 1 roku medu, říká russell, protože ve vzácných případech momme způsobit Kojeecké botulismi.Sát Lobstiky Nebo Bonbóny Ke Stimulaci Toku Slin
lazenty bonbóny stimulují tok slin nebo zvyšují sekreci v ústech, která může kašel tlumit russell. Funguje obzvláště dobře se searchým Kašlem, Dodává. Neexistuje mnoho vědeckých důkazů o bylinných Pastingrech, JAKO NAPříklad: B. Se Zinkem, Vitaminem C A Echinacea, Poznamenává Russell, Ale Mohou Mít Skromný prospěch-i když je pOUZE PLAYBO EFEKT A JODáný z NICHNý NICHNý NICHNEN ŠKODLIVý.
pijte hodně Tekutiny pro hydataci pro posílení imunitního systému
dalším dobrýcím lékem na kašel je pití tekutin všeho druhu, zejména teplé vody, Kuřecí Polévky a čaj, říká Russell. "Mnoho Lidí, Kteří Mají Kašel, Má Tendenci Dehydratovat", Vysvětluje. Kromě Příjmu Kapaliny Pomáhá Kapalina Také Imunitní Systém, Zdroj Infekce Nebo Viru, Který způsobuje Kašel, uvolňuje bolest v Krku, Kerému, mutta kuitenkin.
Gurgelen Může Způsobit, Že Kašel Zmizí Rychleji
máte doma nějakou stolní sůl? Pak něco z toho vložte do teplé vody a klokchejte s ní. V Malé Studii Zveřejněné v American Journal of Prevenve Medicine, Jednoduché Gurgování Vody Oslabilo Příznaky Infekcí Horních Cest Dýchacích (Také Známých JAKO Nachlazí) Doconce Zabraňuje infekcím nachlazí. V Pilotní Studii Zveřejněné ve vědeckých Zprávách v Lednu 2019 Vykazovalo Broušení Teplou Slanou vodou (Spolu s nosním Oplachováním) Také výhody Pito Zlepšování Owowů Jakovánímů Jakováním Kašel, Jako Je Kašel, Jako Je Kašel, Jako je Kašel
použijte Zvlhčovač
6 Toto Jednoduché Kašlé Médium můžete Také používat doma tím, Že se napařuje sprcha nebo pomocí zvlhčovače s chladnou mlhou. Zvlhčovače přidávají do vzduchu vlHKost podle -klinikka Mayo Mohou ZvlHčovače pomoci s chladnou mlhou mlhou zmírnit kašel a zácpu v cmunrobce, aby výshe výsha aby dodrlovy výshe aby dodržaa aby dodrlovy výsha aby dodržaa -aby dodržaa -dodržaa -vedaa. Zvlhčovač udržel čistý a vehnul se vývoji bacterií a plísní.vyřízněte cibuli, aby se uvolnil kašel (tak říká člověk)
Mnoho Lidí Začne -juliste, Jakmile Skartují Cibuli. Ačkoli Pro Neexistoje Žádný vědecký základ, někteí lidé přísají silnou párou, kterou cibule při řezání uvolní, uvolní kašel, říká russell. Než půjdete spát, nakrájejte cibuli na čtvrtinu a položte ji na talíř na nočním varasti nebo na úpatí postele. Ačkoli použití cibule můe znít JAKO Pohádka Sestry, podle Russella je ve španělSku a francii velmi populární.
použití přes -Tok -Counter Kašel, Pokud Nic Jiného Nepomitte ; "Tutki Ukázaly, Že Producy S Dekstrometorfanem Mohou Kašel Uvolnit o něco lépe než Placebos", řík Russell. Výrobky, Které Obsahují Pseudoefedrin, Mohou Pomoci Zastavit Kapku Vyrobené Po -Navis Způsené Viry Neergiemi A Uvolnit Kašel. Tyto Léky Však Mají Své -joukko: Dextrometrphan není u dětí Do 5 Let Jistý, poznameává Russell A Pseudoefedrin Má Tendenci Zvyšovat Krevní tlak a Srdeční Frekvvenci.
noční kašel prostředky obsahují antihistaminiku, díky níž je ospalý a zároveň zastaví kašel. Může Mít Vedlejší účinky U Lidí Přes 65 Let. Russell Doporučuje vyzkoušet přírodní prostředky, než použijete kašel.
následující články vám také mohou pomoci, protože se podíváte na stejné téma z jiného světla: