10 otroliga prostataförstoring av hemåtgärder du bör veta

10 otroliga prostataförstoring av hemåtgärder du bör veta

Här hittar du de vanligaste hemläkemedlen för prostataförstoring. Även om det ibland är svårt att hitta rätt hemläkemedel, är det ibland inte så långt borta. Du har redan de flesta hemläkemedel i ditt hushåll, som namnet antyder.

Vad är en förstorad prostata?

Prostata startar små och har två huvudfaser av tillväxt. Det fördubblas i storlek under tonåren och fortsätter sedan att växa resten av en mans liv efter 25 års ålder.

Emellertid leder en alltför förstorad prostata till ett tillstånd som kallas godartad prostatahyperplasi (BPH). Slutligen kan en förstorad prostata klämma urinröret och begränsa urinflödet från urinblåsan.

Medicinering och kirurgiska behandlingar

Det finns flera behandlingsalternativ för en förstorad prostata. Du kan ta alfa-blockerare som terazosin (hytrin) eller tamsulosin (flomax) för att slappna av prostata- och urinblåsmusklerna.

Du kan också ta Dutasteride (Avodart) eller Finasteride (Proscar), en annan typ av medicinering som används för att minska BPH -symtom. Dessa blockerar hormonerna som får prostata att växa.

En kombination av flera mediciner kan också rekommenderas. Din läkare kan också rekommendera operationen för att ta bort överskottet av prostatavävnad. Ett vanligt kirurgiskt ingrepp för BPH kallas transuretral resektion av prostata (TURP).

Naturliga behandlingsalternativ

Det finns också naturliga läkemedel som kan behandla symtomen på en förstorad prostata. Det diskuteras emellertid om dessa behandlingar faktiskt fungerar. American Urological Association rekommenderar för närvarande inte örtterapi för att behandla BPH.

Om du vill prova naturläkemedel, prata först med din läkare. Vissa växtbaserade behandlingar kan interagera med receptbelagda mediciner. US Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte kvaliteten eller renheten på växtbaserade tillskott. Detta innebär att det kan sakna konsekventa ingredienser.

Såg Palmetto

Saw Palmetto är ett växtbaserat botemedel härrörande från frukten av en typ av palmträd. Det har använts i århundraden i alternativ medicin för att lindra urinvägsproblem, inklusive de som orsakas av en förstorad prostata. Enligt National Institute of Health (NIH) Trusted Source har vissa små studier föreslagit att Saw Palmetto kan vara effektiv för att lindra BPH -symtom.

NIH rapporterar emellertid att när större studier genomfördes hittade de inte såg Palmetto mer effektiva än en placebo. Forskning fortsätter att undersöka Saw Palmettos antiinflammatoriska och hormonblockerande egenskaper och dess möjliga användning i kombination med andra mediciner. Sågpalmetto är säkert att använda, men mindre biverkningar kan inkludera magbesvär och huvudvärk.

Beta-sitosterol

Denna örtmedicin är en blandning av olika växter som innehåller kolesterolliknande ämnen som kallas sitosteroler eller fytosteroler (vegetabiliska fetter). Olika studiestrousterade källor har föreslagit att beta-sitosterol kan lindra urinsymtom på BPH, inklusive styrkan i urinflödet. Vissa forskare har också föreslagit att dessa feta ämnen-som beta-sitosterol, också finns i Saw Palmetto-gör det verkliga arbetet.

Inga större biverkningar har rapporterats med användning av beta-sitosterol. Läkare känner emellertid ännu inte alla de långsiktiga effekterna av denna naturliga terapi.

Pygeum

Pygeum kommer från barken i det afrikanska plommonträdet. Det har använts sedan forntiden i traditionell medicin för att behandla urinproblem och används ofta för att behandla BPH -symtom, särskilt i Europa. Eftersom studierna på det inte är väl utformade är det svårt att säga säkert om det är effektivt.

Enligt Canadian Journal of Urology har vissa små studier föreslagit att tillskottet kan hjälpa till att tömma urinflödet och urinflödet. De granskade studierna var emellertid motsägelsefulla. Pygeum verkar vara säkert att använda, men det kan orsaka magbesvär och huvudvärk hos vissa människor. Det finns inga studier på långsiktig säkerhet.

Råggräspollen extrakt

Råggräspollen extrakt är tillverkat av tre typer av gräspollen: råg, timothy och majs. En översyn av växtbaserade studier publicerade i BJU International Trusted Source fann att i en studie rapporterade män som tog råggräspollenekstrakt en förbättring av deras symtom jämfört med dem som tog en placebo. Men denna studie varade bara i 6 månader. Det fanns ingen studie av hur väl tillskottet fungerade jämfört med receptbelagda mediciner.

Nässla

Du vet om du av misstag har rört den gemensamma europeiska nässlan: hårstrån på bladen kan orsaka en skarp, intensiv smärta. Men nässlor kan ha vissa fördelar när de används som medicin.

Nettle Root tros förbättra vissa BPH -symtom och används ofta i Europa. Användningen av nässlor i kombination med konventionell medicinsk behandling har visat sig vara effektiv för att minska svårighetsgraden av ofta urinering, nocturia (ofta urinering på natten) och urinbröddighet

Ibland används nässlor i kombination med andra naturliga BPH -behandlingar som pygeum eller sågpalmetto. Biverkningar av nässlor är vanligtvis milda, inklusive upprörd mage och utslag.

Livsmedel för att behandla BPH

Dietens roll i förebyggande och behandling av BPH fortsätter att undersökas.

En ny 4-årig studie i Kina undersökte effekterna av diet på BPH-symtom. Forskare fann att män med dieter med hög frukt och grönsaker - särskilt mörka bladgrönsaker och tomater - hade mindre BPH, färre BPH -symtom och var mindre benägna att få sina BPH förvärrade. Forskare tror att det inte bara är ett näringsämne som är fördelaktigt utan snarare kombinationerna som finns i en hälsosam kost och livsstil.

Gå den naturliga vägen

Det är viktigt att komma ihåg att bara för att ett tillägg är märkt "naturligt" betyder det inte alltid att det är säkert, hälsosamt eller effektivt. Tänk på att FDA inte reglerar växtbaserade läkemedel på samma sätt som det reglerar receptbelagda och receptfria mediciner. Det betyder att du inte kan vara helt säker på att det som är listat på etiketten är i flaskan.

Örtläkemedel kan också orsaka biverkningar och interagera med andra mediciner du tar. Kontakta din läkare innan du försöker något naturligt tillägg.

Är prostataförstoring förebyggande?

Nuvarande forskning har inte hittat ett sätt att förhindra prostataförstoring. För många människor är det något som händer naturligt med åldrande och risken för att utveckla BPH ökar över tid. I själva verket är det så vanligt att det kan påverka cirka 50 procent av män i åldrarna 51 till 60.

Även om det inte är möjligt att förhindra BPH, kan det behandlas - särskilt om det fångas tidigt. Om du börjar uppleva BPH-liknande symtom i urinvägarna, till exempel: Om du upplever symtom som en minskad urinström, plötslig lust att urinera eller behovet av att urinera flera gånger på natten, bör du prata med din läkare så snart som möjligt för att avgöra om tidig behandling är nödvändig.

Hur kan en förstorad prostata minskas och PSA -nivåerna sänks naturligt?
Ett sätt att krympa en förstorad prostata är med medicinering, men om du inte är villig att ta receptbelagda mediciner finns det några mer naturliga tillvägagångssätt du kan prova, till exempel: B. Ändringar i ditt diet och träningsprogram.

Pålitliga källor visade att många män med BPH också hade en vitamin D -brist. Översynen diskuterar också andra studier som fokuserade på att öka D -vitaminintaget och visade lovande resultat för att minska BPH. Antingen genom kosttillskott eller D-vitamin-rika livsmedel kan det leda till att det är en minskning av BPH-symtom att öka mängden D-vitamin i din diet.

Fetma kan också spela en roll i svårighetsgraden av BPH -symtom. Att göra positiva förändringar i din diet kan också hjälpa till med BPH, särskilt genom att konsumera mer frukt och grönsaker som tomater - vilket också kan minska din risk för att utveckla prostatacancer - och paprika, som är rika på vitamin C.

Vad är det snabbaste sättet att krympa en förstorad prostata?

Överväg att prata med din läkare om du börjar märka tidiga symtom på BPH så att de kan diagnostisera svårighetsgraden av ditt tillstånd och de bästa behandlingarna. Din läkare kan överväga att förskriva mediciner som är godkända för att behandla BPH5-alfa-reduktasinhibitorStrusted källa. Dessa mediciner inkluderar Finasteride (Proscar och Propecia) och Dutasteride (Avodart). Intressant nog behandlar dessa 5-alfa-reduktashämmare inte bara BPH, utan de är också en av de viktigaste medicinerna som föreskrivs för att behandla håravfall.

Slutsats

Godartad prostatahyperplasi är ett vanligt tillstånd hos personer över 50, och nuvarande forskning visar inget tydligt sätt att förhindra det. Emellertid finns flera behandlingsalternativ tillgängliga som kan minska en förstorad prostata och lindra symtom, särskilt om de upptäcks tidigt. Det kan vara lätt att ignorera de tidiga varningstecknen och det kan vara pinsamt att prata med din läkare om dina symtom, men ju tidigare du adresserar din BPH med din läkare, desto snabbare kan du hitta lättnad.

Förstorad prostata: 9 läkemedel utan disk

1. NSAR
   Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind Medikamente, die helfen, Entzündungen zu lindern. Übliche Typen sind Aspirin und Ibuprofen. Diese Medikamente werden oft eingenommen, um Arthritis-Symptome zu reduzieren und Herzkrankheiten vorzubeugen. Einige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Männer, die bereits regelmäßig NSAIDs einnehmen, möglicherweise ihre Prostatagesundheit verbessern. Es gibt jedoch noch keine ausreichende Evidenz, um eine regelmäßige Einnahme speziell zur Behandlung einer vergrößerten Prostata zu empfehlen.
2. Sägepalme
   Sägepalme ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Fruchtextrakten der Sägepalmenpflanze hergestellt wird. Es ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Harnproblemen, einschließlich einer vergrößerten Prostata. Sie können es in Pillenform oder als flüssigen Extrakt finden.
   Ein Bereich von 100 bis 960 mg täglich wurde zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet, aber gemäß derNationales GesundheitsinstitutVertrauenswürdige Quelle, einige Studien haben gezeigt, dass es wirksam ist. Aus diesem Grund ist die Sägepalme eines der am häufigsten empfohlenen Naturheilmittel. Es ist jedoch noch weitere Forschung erforderlich, damit es offiziell als Behandlung in der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert wird.
3. Pygeum
   Pygeum ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Rinde des afrikanischen Bleibaums. Der Extrakt wird seit vielen Jahren zur Behandlung einer vergrößerten Prostata eingesetzt. Es wirkt entzündungshemmend und kann auch positive Auswirkungen auf die Blase haben. Eine kleine Studie ergab, dass Pygeum in Kombination mit anderen Kräutern dazu beitragen kann, Probleme mit häufigem Wasserlassen bei Menschen mit vergrößerter Prostata zu reduzieren. In den Vereinigten Staaten sind weitere klinische Studien erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestimmen.
4. Roggengraspollen
   Weidelgraspollen ist ein Extrakt aus Pollen von Weidelgras und Wiesenlieschgras. Es wird angenommen, dass die Ergänzung hilfreich ist, um den Drang zu verringern, mitten in der Nacht auf die Toilette zu gehen. Eine Studie zeigte, dass Roggengraspollen bei der Verringerung von Symptomen wie häufigem Wasserlassen und nächtlichem Wasserlassen wirksam sein kann.
5. Südafrikanisches Sterngras
   Extrakte aus südafrikanischem Seesterngras werden für medizinische Zwecke verwendet, da sie Beta-Sitosterine enthalten. Es wird angenommen, dass Pflanzensterine wie diese Entzündungen reduzieren und den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata verbessern. Sie finden Beta-Sitosterin auch in einigen Joghurts und Margarinen. Es gibteinige HinweiseVertrauenswürdige Quelleum darauf hinzuweisen, dass Beta-Sitosterol tatsächlich bei der Behandlung von Harnwegsbeschwerden im Zusammenhang mit einer vergrößerten Prostata wirksam sein könnte.
6. Roter Klee
   Rotklee ist eine Pflanze, deren Blütenspitzen zur Herstellung von Kräuterzusätzen zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich einer vergrößerten Prostata, verwendet werden. Die Ergänzung kann helfen, nächtliche Toilettengänge für Männer mit vergrößerter Prostata zu reduzieren, aber es gibt nicht genügend Beweise , um zu beweisen, dass es wirksam ist.
7. Brennnessel
   Die Brennnessel ist eine Pflanze mit einer langen Heilgeschichte in Europa. Seine Blätter haben feine Härchen, die beim Berühren der menschlichen Haut stechende Schmerzen verursachen – daher der Name Brennnessel. Die Blätter und die Wurzel sollen auch medizinische Vorteile haben. In Europa wird die Wurzel häufig zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet. Einige glauben, dass es helfen kann, den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata zu erhöhen. Es gibt jedoch keine solide klinische Forschung, die seine Wirksamkeit belegt, und eineStudie 2007Vertrauenswürdige Quellekam zu dem Schluss, dass weitere Forschung erforderlich ist.
8. Kürbiskernöl
   Aus Kürbiskernen gewonnenes Öl kann in Kapselform gekauft werden. EinerlernenVertrauenswürdige Quellefanden heraus, dass Kürbiskernöl eine sichere und möglicherweise wirksame alternative Behandlung für eine vergrößerte Prostata ist. Die Forscher verwendeten eine Dosis von 320 mg pro Tag über einen Zeitraum von 12 Monaten. Das Kürbiskernöl war bei der Verbesserung der Symptome und der Lebensqualität wirksamer als das Placebo.

Ämne: Prostataförstoring, prostataförstoring, prostataförstoring, prostataförstoring, prostataförstoring, prostataförstoring, prostataförstoring, prostataförstoring, prostataförstoring,