10 remédios caseiros incríveis para aumentar a próstata que você deve conhecer

10 remédios caseiros incríveis para aumentar a próstata que você deve conhecer

Aqui você encontrará os remédios caseiros mais comuns para o aumento da próstata. Mesmo que às vezes seja difícil encontrar o remédio caseiro certo, às vezes não está tão longe. Você já tem a maioria dos remédios caseiros em sua casa, como o nome sugere.

O que é uma próstata aumentada?

A próstata começa pequena e tem duas fases principais de crescimento. Dobra de tamanho durante a adolescência e continua a crescer pelo resto da vida do homem após os 25 anos.

No entanto, uma próstata excessivamente aumentada leva a uma condição conhecida como hiperplasia prostática benigna (HPB). Finalmente, uma próstata aumentada pode obstruir a uretra e restringir o fluxo de urina da bexiga.

Tratamentos medicamentosos e cirúrgicos

Existem várias opções de tratamento para o aumento da próstata. Você pode tomar alfa-bloqueadores como terazosina (Hytrin) ou tansulosina (Flomax) para relaxar os músculos da próstata e da bexiga.

Você também pode tomar dutasterida (Avodart) ou finasterida (Proscar), outro tipo de medicamento usado para reduzir os sintomas de HBP. Eles bloqueiam os hormônios que causam o crescimento da próstata.

Uma combinação de vários medicamentos também pode ser recomendada. Seu médico também pode recomendar cirurgia para remover o excesso de tecido da próstata. Um procedimento cirúrgico comum para HBP é conhecido como ressecção transuretral da próstata (RTU).

Opções de tratamento natural

Existem também remédios naturais que podem tratar os sintomas do aumento da próstata. No entanto, há debate se esses tratamentos realmente funcionam. A American Urological Association não recomenda atualmente a terapia fitoterápica para tratar a HBP.

Se você quiser experimentar remédios naturais, converse primeiro com seu médico. Alguns tratamentos fitoterápicos podem interagir com medicamentos prescritos. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não regulamenta a qualidade ou pureza dos suplementos fitoterápicos. Isso significa que pode faltar ingredientes consistentes.

Saw Palmetto

Saw Palmetto é um remédio fitoterápico derivado do fruto de uma espécie de palmeira. Ele tem sido usado há séculos na medicina alternativa para aliviar problemas do trato urinário, incluindo aqueles causados ​​pelo aumento da próstata. De acordo com a fonte confiável do National Institutes of Health (NIH), alguns pequenos estudos sugeriram que o Saw Palmetto pode ser eficaz no alívio dos sintomas da HBP.

No entanto, o NIH relata que quando estudos maiores foram realizados, eles não consideraram o Saw Palmetto mais eficaz do que um placebo. A pesquisa continua examinando as propriedades antiinflamatórias e bloqueadoras de hormônios do Saw Palmetto e seu possível uso em combinação com outros medicamentos. Saw Palmetto é seguro para uso, mas efeitos colaterais menores podem incluir dores de estômago e dores de cabeça.

Beta-sitosterol

Este medicamento fitoterápico é uma mistura de várias plantas que contêm substâncias semelhantes ao colesterol chamadas sitoesteróis ou fitoesteróis (gorduras vegetais). Vários estudos sugeriram que o beta-sitosterol pode aliviar os sintomas urinários da HBP, incluindo a força do fluxo urinário. Alguns cientistas também sugeriram que essas substâncias gordurosas – como o beta-sitosterol, também encontrado no Saw Palmetto – fazem o verdadeiro trabalho.

Nenhum efeito colateral importante foi relatado com o uso de beta-sitosterol. No entanto, os médicos ainda não conhecem todos os efeitos a longo prazo desta terapia natural.

Pygeum

Pygeum vem da casca da ameixeira africana. Tem sido utilizado desde a antiguidade na medicina tradicional para tratar problemas urinários e é frequentemente utilizado para tratar sintomas de HBP, especialmente na Europa. Como os estudos sobre ele não são bem elaborados, é difícil dizer com certeza se é eficaz.

De acordo com o Canadian Journal of Urology, alguns pequenos estudos sugeriram que o suplemento pode ajudar no esvaziamento da bexiga e no fluxo de urina. No entanto, os estudos revisados ​​eram contraditórios. Pygeum parece ser seguro de usar, mas pode causar dores de estômago e dores de cabeça em algumas pessoas. Não existem estudos sobre segurança a longo prazo.

Extrato de pólen de centeio

O extrato de pólen de capim-centeio é feito de três tipos de pólen de gramíneas: centeio, capim-rabo-de-gato e milho. Uma revisão de estudos de ervas publicados na BJU International Trusted Source descobriu que, em um estudo, homens que tomaram extrato de pólen de azevém relataram uma melhora em seus sintomas em comparação com aqueles que tomaram placebo. No entanto, este estudo durou apenas 6 meses. Não houve estudo sobre quão bem o suplemento funcionou em comparação com medicamentos prescritos.

Urtiga

Você saberá se tocou acidentalmente na urtiga europeia comum: os pelos das folhas podem causar uma dor aguda e intensa. Mas a urtiga pode trazer alguns benefícios quando usada como medicamento.

Acredita-se que a raiz de urtiga melhora alguns sintomas da HBP e é comumente usada na Europa. O uso de urtiga em combinação com tratamento médico convencional demonstrou ser eficaz na redução da gravidade da micção frequente, noctúria (micção noturna frequente) e urgência urinária

Às vezes, a urtiga é usada em combinação com outros tratamentos naturais para HBP, como pygeum ou Saw Palmetto. Os efeitos colaterais da urtiga são geralmente leves, incluindo dores de estômago e erupções cutâneas.

Alimentos para tratar a HBP

O papel da dieta na prevenção e tratamento da HBP continua a ser pesquisado.

Um estudo recente de 4 anos na China examinou os efeitos da dieta nos sintomas da HBP. Os pesquisadores descobriram que homens com dietas ricas em frutas e vegetais – especialmente folhas verdes escuras e tomates – tinham menos HBP, menos sintomas de HBP e eram menos propensos a piorar a HBP. Os pesquisadores acreditam que não é apenas um nutriente que é benéfico, mas sim as combinações encontradas em uma dieta e estilo de vida saudáveis.

Siga o caminho natural

É importante lembrar que só porque um suplemento é rotulado como “natural” nem sempre significa que é seguro, saudável ou eficaz. Tenha em mente que o FDA não regulamenta remédios fitoterápicos da mesma forma que regulamenta medicamentos prescritos e vendidos sem receita. Isso significa que você não pode ter certeza absoluta de que o que está listado no rótulo está na garrafa.

Os remédios fitoterápicos também podem causar efeitos colaterais e interagir com outros medicamentos que você está tomando. Consulte seu médico antes de tentar qualquer suplemento natural.

O aumento da próstata é evitável?

A pesquisa atual não encontrou uma maneira de prevenir o aumento da próstata. Para muitas pessoas, é algo que acontece naturalmente com o envelhecimento e o risco de desenvolver HBP aumenta com o tempo. Na verdade, é tão comum que pode afetar aproximadamente 50% dos homens com idades entre 51 e 60 anos.

Embora não seja possível prevenir a HBP, ela pode ser tratada – especialmente se for detectada precocemente. Se você começar a sentir sintomas semelhantes aos da HBP no trato urinário, como: Se sentir sintomas como diminuição do jato urinário, vontade repentina de urinar ou necessidade de urinar várias vezes à noite, fale com seu médico o mais rápido possível para determinar se o tratamento precoce é necessário.

Como o aumento da próstata pode ser reduzido e os níveis de PSA diminuídos naturalmente?
Uma maneira de diminuir o aumento da próstata é com medicamentos, mas se você não estiver disposto a tomar medicamentos prescritos, existem algumas abordagens mais naturais que você pode tentar, como: B. Mudanças em sua dieta e programa de exercícios.

Fontes confiáveis ​​mostraram que muitos homens com HBP também tinham deficiência de vitamina D. A revisão também discute outros estudos que focaram no aumento da ingestão de vitamina D e mostraram resultados promissores na redução da HBP. Seja por meio de suplementos ou de alimentos ricos em vitamina D, aumentar a quantidade de vitamina D na dieta pode levar à redução dos sintomas de HBP.

A obesidade também pode desempenhar um papel na gravidade dos sintomas da HBP. Fazer mudanças positivas na sua dieta também pode ajudar com a HBP, especialmente consumindo mais frutas e vegetais como tomate – que também pode reduzir o risco de desenvolver câncer de próstata – e pimentão, que é rico em vitamina C.

Qual é a maneira mais rápida de reduzir uma próstata aumentada?

Considere conversar com seu médico se você começar a notar os primeiros sintomas de HBP, para que ele possa diagnosticar a gravidade de sua condição e os melhores tratamentos. Seu médico pode considerar a prescrição de medicamentos aprovados para tratar inibidores da BPH5-alfa-redutase. Esses medicamentos incluem finasterida (Proscar e Propecia) e dutasterida (Avodart). Curiosamente, esses inibidores da 5-alfa-redutase não apenas tratam a HBP, mas também são um dos principais medicamentos prescritos para tratar a queda de cabelo.

Conclusão

A hiperplasia prostática benigna é uma condição comum em pessoas com mais de 50 anos e as pesquisas atuais não mostram uma maneira clara de evitá-la. No entanto, estão disponíveis várias opções de tratamento que podem reduzir o aumento da próstata e aliviar os sintomas, especialmente se detectados precocemente. Pode ser fácil ignorar os primeiros sinais de alerta e pode ser embaraçoso conversar com seu médico sobre seus sintomas, mas quanto mais cedo você abordar sua HBP com seu médico, mais rápido poderá encontrar alívio.

Próstata aumentada: 9 medicamentos de venda livre

1. NSAR
   Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind Medikamente, die helfen, Entzündungen zu lindern. Übliche Typen sind Aspirin und Ibuprofen. Diese Medikamente werden oft eingenommen, um Arthritis-Symptome zu reduzieren und Herzkrankheiten vorzubeugen. Einige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Männer, die bereits regelmäßig NSAIDs einnehmen, möglicherweise ihre Prostatagesundheit verbessern. Es gibt jedoch noch keine ausreichende Evidenz, um eine regelmäßige Einnahme speziell zur Behandlung einer vergrößerten Prostata zu empfehlen.
2. Sägepalme
   Sägepalme ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Fruchtextrakten der Sägepalmenpflanze hergestellt wird. Es ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Harnproblemen, einschließlich einer vergrößerten Prostata. Sie können es in Pillenform oder als flüssigen Extrakt finden.
   Ein Bereich von 100 bis 960 mg täglich wurde zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet, aber gemäß derNationales GesundheitsinstitutVertrauenswürdige Quelle, einige Studien haben gezeigt, dass es wirksam ist. Aus diesem Grund ist die Sägepalme eines der am häufigsten empfohlenen Naturheilmittel. Es ist jedoch noch weitere Forschung erforderlich, damit es offiziell als Behandlung in der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert wird.
3. Pygeum
   Pygeum ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Rinde des afrikanischen Bleibaums. Der Extrakt wird seit vielen Jahren zur Behandlung einer vergrößerten Prostata eingesetzt. Es wirkt entzündungshemmend und kann auch positive Auswirkungen auf die Blase haben. Eine kleine Studie ergab, dass Pygeum in Kombination mit anderen Kräutern dazu beitragen kann, Probleme mit häufigem Wasserlassen bei Menschen mit vergrößerter Prostata zu reduzieren. In den Vereinigten Staaten sind weitere klinische Studien erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestimmen.
4. Roggengraspollen
   Weidelgraspollen ist ein Extrakt aus Pollen von Weidelgras und Wiesenlieschgras. Es wird angenommen, dass die Ergänzung hilfreich ist, um den Drang zu verringern, mitten in der Nacht auf die Toilette zu gehen. Eine Studie zeigte, dass Roggengraspollen bei der Verringerung von Symptomen wie häufigem Wasserlassen und nächtlichem Wasserlassen wirksam sein kann.
5. Südafrikanisches Sterngras
   Extrakte aus südafrikanischem Seesterngras werden für medizinische Zwecke verwendet, da sie Beta-Sitosterine enthalten. Es wird angenommen, dass Pflanzensterine wie diese Entzündungen reduzieren und den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata verbessern. Sie finden Beta-Sitosterin auch in einigen Joghurts und Margarinen. Es gibteinige HinweiseVertrauenswürdige Quelleum darauf hinzuweisen, dass Beta-Sitosterol tatsächlich bei der Behandlung von Harnwegsbeschwerden im Zusammenhang mit einer vergrößerten Prostata wirksam sein könnte.
6. Roter Klee
   Rotklee ist eine Pflanze, deren Blütenspitzen zur Herstellung von Kräuterzusätzen zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich einer vergrößerten Prostata, verwendet werden. Die Ergänzung kann helfen, nächtliche Toilettengänge für Männer mit vergrößerter Prostata zu reduzieren, aber es gibt nicht genügend Beweise , um zu beweisen, dass es wirksam ist.
7. Brennnessel
   Die Brennnessel ist eine Pflanze mit einer langen Heilgeschichte in Europa. Seine Blätter haben feine Härchen, die beim Berühren der menschlichen Haut stechende Schmerzen verursachen – daher der Name Brennnessel. Die Blätter und die Wurzel sollen auch medizinische Vorteile haben. In Europa wird die Wurzel häufig zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet. Einige glauben, dass es helfen kann, den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata zu erhöhen. Es gibt jedoch keine solide klinische Forschung, die seine Wirksamkeit belegt, und eineStudie 2007Vertrauenswürdige Quellekam zu dem Schluss, dass weitere Forschung erforderlich ist.
8. Kürbiskernöl
   Aus Kürbiskernen gewonnenes Öl kann in Kapselform gekauft werden. EinerlernenVertrauenswürdige Quellefanden heraus, dass Kürbiskernöl eine sichere und möglicherweise wirksame alternative Behandlung für eine vergrößerte Prostata ist. Die Forscher verwendeten eine Dosis von 320 mg pro Tag über einen Zeitraum von 12 Monaten. Das Kürbiskernöl war bei der Verbesserung der Symptome und der Lebensqualität wirksamer als das Placebo.

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