10 niesamowitych domowych sposobów na powiększenie prostaty, które powinieneś znać

10 niesamowitych domowych sposobów na powiększenie prostaty, które powinieneś znać

Tutaj znajdziesz najpopularniejsze domowe sposoby na powiększenie prostaty. Nawet jeśli czasami trudno jest znaleźć odpowiedni domowy środek, czasami nie jest to tak daleko. Jak sama nazwa wskazuje, większość domowych sposobów masz już w domu.

Co to jest powiększona prostata?

Prostata zaczyna się od małych rozmiarów i ma dwie główne fazy wzrostu. Podwaja się w okresie nastoletnim, a następnie rośnie przez resztę życia mężczyzny po 25 roku życia.

Jednakże nadmiernie powiększona prostata prowadzi do stanu zwanego łagodnym rozrostem prostaty (BPH). Wreszcie powiększona prostata może zacisnąć cewkę moczową i ograniczyć przepływ moczu z pęcherza.

Leki i leczenie chirurgiczne

Istnieje kilka możliwości leczenia powiększonej prostaty. Możesz przyjmować alfa-blokery, takie jak terazosyna (Hytrin) lub tamsulosyna (Flomax), aby rozluźnić mięśnie prostaty i pęcherza.

Możesz także zażywać dutasteryd (Avodart) lub finasteryd (Proscar), inny rodzaj leków stosowanych w celu zmniejszenia objawów BPH. Blokują one hormony powodujące wzrost prostaty.

Może być również zalecane połączenie kilku leków. Lekarz może również zalecić operację usunięcia nadmiaru tkanki prostaty. Powszechną procedurą chirurgiczną związaną z BPH jest przezcewkowa resekcja prostaty (TURP).

Naturalne możliwości leczenia

Istnieją również naturalne środki, które mogą leczyć objawy powiększenia prostaty. Trwa jednak dyskusja, czy te metody leczenia rzeczywiście działają. Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne nie zaleca obecnie terapii ziołowej w leczeniu BPH.

Jeśli chcesz wypróbować naturalne środki, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Niektóre leki ziołowe mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje jakości ani czystości suplementów ziołowych. Oznacza to, że może brakować spójnych składników.

Palma sabalowa

Saw Palmetto to lek ziołowy otrzymywany z owoców pewnego rodzaju palmy. Od wieków stosowana jest w medycynie alternatywnej w celu łagodzenia problemów z drogami moczowymi, w tym także tych spowodowanych przerostem prostaty. Według zaufanego źródła Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) niektóre małe badania sugerują, że palma sabałowa może być skuteczna w łagodzeniu objawów BPH.

Jednakże NIH podaje, że przeprowadzone na większą skalę badania nie wykazały, że palma sabalowa jest skuteczniejsza od placebo. Kontynuowane są badania mające na celu zbadanie właściwości przeciwzapalnych i blokujących hormony palmy sabałowej oraz jej możliwego zastosowania w połączeniu z innymi lekami. Saw Palmetto jest bezpieczny w użyciu, ale drobne skutki uboczne mogą obejmować rozstrój żołądka i bóle głowy.

Beta-sitosterol

Ten lek ziołowy jest mieszaniną różnych roślin zawierających substancje cholesterolopodobne zwane sitosterolami lub fitosterolami (tłuszcze roślinne). Różne badania sugerują, że beta-sitosterol może łagodzić objawy BPH związane z moczem, w tym siłę przepływu moczu. Niektórzy naukowcy sugerują również, że to właśnie te substancje tłuszczowe – takie jak beta-sitosterol, występujący również w palmie sabałowej – wykonują prawdziwą pracę.

Nie zgłoszono żadnych poważnych działań niepożądanych związanych ze stosowaniem beta-sitosterolu. Jednak lekarze nie znają jeszcze wszystkich długoterminowych skutków tej naturalnej terapii.

Pygeum

Pygeum pochodzi z kory śliwy afrykańskiej. Stosowano go od czasów starożytnych w medycynie tradycyjnej w leczeniu problemów z układem moczowym i często stosuje się go w leczeniu objawów BPH, szczególnie w Europie. Ponieważ badania nad nim nie są dobrze zaprojektowane, trudno powiedzieć z całą pewnością, czy jest on skuteczny.

Według Canadian Journal of Urology kilka małych badań sugeruje, że suplement może pomóc w opróżnianiu pęcherza i przepływie moczu. Jednakże przeglądane badania były sprzeczne. Pygeum wydaje się być bezpieczny w użyciu, ale u niektórych osób może powodować rozstrój żołądka i bóle głowy. Nie ma badań dotyczących długoterminowego bezpieczeństwa stosowania.

Ekstrakt z pyłku żyta

Ekstrakt z pyłku trawy żytniej wytwarzany jest z trzech rodzajów pyłków traw: żyta, tymotki i kukurydzy. Przegląd badań nad ziołami opublikowany w BJU International Trusted Source wykazał, że w jednym z badań mężczyźni, którzy przyjmowali ekstrakt z pyłku żyta, zgłaszali poprawę w zakresie objawów w porównaniu z mężczyznami, którzy przyjmowali placebo. Jednak badanie to trwało tylko 6 miesięcy. Nie przeprowadzono badań dotyczących skuteczności działania suplementu w porównaniu z lekami na receptę.

Pokrzywa

Dowiesz się, jeśli przypadkowo dotkniesz pokrzywy zwyczajnej: włoski na jej liściach mogą powodować ostry, intensywny ból. Ale pokrzywa może mieć pewne zalety, gdy jest stosowana jako lek.

Uważa się, że korzeń pokrzywy łagodzi niektóre objawy BPH i jest powszechnie stosowany w Europie. Wykazano, że stosowanie pokrzywy w połączeniu z konwencjonalnym leczeniem skutecznie zmniejsza nasilenie częstego oddawania moczu, nokturii (częste oddawanie moczu w nocy) i parcia na mocz

Czasami pokrzywę stosuje się w połączeniu z innymi naturalnymi metodami leczenia BPH, takimi jak pygeum lub palma sabalowa. Skutki uboczne pokrzywy są zwykle łagodne i obejmują rozstrój żołądka i wysypkę.

Pokarmy stosowane w leczeniu BPH

Rola diety w profilaktyce i leczeniu BPH jest w dalszym ciągu badana.

W niedawnym 4-letnim badaniu przeprowadzonym w Chinach zbadano wpływ diety na objawy BPH. Naukowcy odkryli, że mężczyźni stosujący dietę bogatą w owoce i warzywa – szczególnie ciemne warzywa liściaste i pomidory – mieli mniej BPH, mniej objawów BPH i byli mniej narażeni na pogorszenie BPH. Naukowcy uważają, że korzystny jest nie tylko jeden składnik odżywczy, ale raczej ich kombinacje występujące w zdrowej diecie i stylu życia.

Idź naturalną drogą

Należy pamiętać, że samo to, że suplement jest oznaczony jako „naturalny”, nie zawsze oznacza, że ​​jest bezpieczny, zdrowy i skuteczny. Należy pamiętać, że FDA nie reguluje środków ziołowych w taki sam sposób, w jaki reguluje leki na receptę i bez recepty. Oznacza to, że nie możesz być całkowicie pewien, że to, co jest wymienione na etykiecie, znajduje się w butelce.

Leki ziołowe mogą również powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami. Przed wypróbowaniem jakiegokolwiek naturalnego suplementu skonsultuj się z lekarzem.

Czy można zapobiec przerostowi prostaty?

Obecne badania nie wykazały sposobu zapobiegania powiększeniu prostaty. Dla wielu osób jest to coś naturalnego, co pojawia się wraz ze starzeniem się, a ryzyko rozwoju BPH wzrasta wraz z upływem czasu. W rzeczywistości jest tak powszechna, że ​​może dotyczyć około 50 procent mężczyzn w wieku od 51 do 60 lat.

Chociaż nie można zapobiec BPH, można go leczyć – zwłaszcza jeśli zostanie wykryty wcześnie. Jeśli u pacjenta wystąpią objawy podobne do BPH w drogach moczowych, takie jak: Jeśli wystąpią objawy, takie jak zmniejszony strumień moczu, nagła potrzeba oddania moczu lub potrzeba wielokrotnego oddawania moczu w nocy, należy jak najszybciej porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, czy konieczne jest wczesne leczenie.

Jak można zmniejszyć powiększoną prostatę i naturalnie obniżyć poziom PSA?
Jednym ze sposobów zmniejszenia powiększonej prostaty są leki, ale jeśli nie chcesz brać leków na receptę, możesz wypróbować bardziej naturalne podejścia, takie jak: B. Zmiany w diecie i programie ćwiczeń.

Zaufane źródła wykazały, że wielu mężczyzn z BPH miało również niedobór witaminy D. W przeglądzie omówiono także inne badania, które koncentrowały się na zwiększeniu spożycia witaminy D i wykazały obiecujące wyniki w zmniejszaniu BPH. Zwiększanie ilości witaminy D w diecie poprzez suplementy lub żywność bogatą w witaminę D może prowadzić do zmniejszenia objawów BPH.

Otyłość może również odgrywać rolę w nasileniu objawów BPH. W przypadku BPH pomocne mogą być także pozytywne zmiany w diecie, zwłaszcza poprzez spożywanie większej ilości owoców i warzyw, takich jak pomidory – które mogą również zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty – oraz papryka, która jest bogata w witaminę C.

Jaki jest najszybszy sposób na zmniejszenie powiększonej prostaty?

Jeśli zaczniesz zauważać wczesne objawy BPH, rozważ rozmowę z lekarzem, aby mógł zdiagnozować ciężkość Twojego stanu i zastosować najlepsze leczenie. Twój lekarz może rozważyć przepisanie leków zatwierdzonych do leczenia inhibitorów BPH5-alfa-reduktazy. Leki te obejmują finasteryd (Proscar i Propecia) i dutasteryd (Avodart). Co ciekawe, te inhibitory 5-alfa-reduktazy nie tylko leczą BPH, ale są także jednym z głównych leków przepisywanych w leczeniu wypadania włosów.

Wniosek

Łagodny rozrost prostaty jest częstą chorobą u osób po 50. roku życia, a obecne badania nie wskazują jednoznacznie, jak temu zapobiec. Dostępnych jest jednak kilka opcji leczenia, które mogą zmniejszyć przerost prostaty i złagodzić objawy, zwłaszcza jeśli zostaną wcześnie wykryte. Zignorowanie wczesnych znaków ostrzegawczych może być łatwe, a rozmowa z lekarzem o objawach może być krępująca, ale im szybciej zwrócisz się do lekarza z problemem BPH, tym szybciej znajdziesz ulgę.

Powiększona prostata: 9 leków dostępnych bez recepty

1. NSAR
   Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind Medikamente, die helfen, Entzündungen zu lindern. Übliche Typen sind Aspirin und Ibuprofen. Diese Medikamente werden oft eingenommen, um Arthritis-Symptome zu reduzieren und Herzkrankheiten vorzubeugen. Einige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Männer, die bereits regelmäßig NSAIDs einnehmen, möglicherweise ihre Prostatagesundheit verbessern. Es gibt jedoch noch keine ausreichende Evidenz, um eine regelmäßige Einnahme speziell zur Behandlung einer vergrößerten Prostata zu empfehlen.
2. Sägepalme
   Sägepalme ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Fruchtextrakten der Sägepalmenpflanze hergestellt wird. Es ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Harnproblemen, einschließlich einer vergrößerten Prostata. Sie können es in Pillenform oder als flüssigen Extrakt finden.
   Ein Bereich von 100 bis 960 mg täglich wurde zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet, aber gemäß derNationales GesundheitsinstitutVertrauenswürdige Quelle, einige Studien haben gezeigt, dass es wirksam ist. Aus diesem Grund ist die Sägepalme eines der am häufigsten empfohlenen Naturheilmittel. Es ist jedoch noch weitere Forschung erforderlich, damit es offiziell als Behandlung in der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert wird.
3. Pygeum
   Pygeum ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Rinde des afrikanischen Bleibaums. Der Extrakt wird seit vielen Jahren zur Behandlung einer vergrößerten Prostata eingesetzt. Es wirkt entzündungshemmend und kann auch positive Auswirkungen auf die Blase haben. Eine kleine Studie ergab, dass Pygeum in Kombination mit anderen Kräutern dazu beitragen kann, Probleme mit häufigem Wasserlassen bei Menschen mit vergrößerter Prostata zu reduzieren. In den Vereinigten Staaten sind weitere klinische Studien erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestimmen.
4. Roggengraspollen
   Weidelgraspollen ist ein Extrakt aus Pollen von Weidelgras und Wiesenlieschgras. Es wird angenommen, dass die Ergänzung hilfreich ist, um den Drang zu verringern, mitten in der Nacht auf die Toilette zu gehen. Eine Studie zeigte, dass Roggengraspollen bei der Verringerung von Symptomen wie häufigem Wasserlassen und nächtlichem Wasserlassen wirksam sein kann.
5. Südafrikanisches Sterngras
   Extrakte aus südafrikanischem Seesterngras werden für medizinische Zwecke verwendet, da sie Beta-Sitosterine enthalten. Es wird angenommen, dass Pflanzensterine wie diese Entzündungen reduzieren und den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata verbessern. Sie finden Beta-Sitosterin auch in einigen Joghurts und Margarinen. Es gibteinige HinweiseVertrauenswürdige Quelleum darauf hinzuweisen, dass Beta-Sitosterol tatsächlich bei der Behandlung von Harnwegsbeschwerden im Zusammenhang mit einer vergrößerten Prostata wirksam sein könnte.
6. Roter Klee
   Rotklee ist eine Pflanze, deren Blütenspitzen zur Herstellung von Kräuterzusätzen zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich einer vergrößerten Prostata, verwendet werden. Die Ergänzung kann helfen, nächtliche Toilettengänge für Männer mit vergrößerter Prostata zu reduzieren, aber es gibt nicht genügend Beweise , um zu beweisen, dass es wirksam ist.
7. Brennnessel
   Die Brennnessel ist eine Pflanze mit einer langen Heilgeschichte in Europa. Seine Blätter haben feine Härchen, die beim Berühren der menschlichen Haut stechende Schmerzen verursachen – daher der Name Brennnessel. Die Blätter und die Wurzel sollen auch medizinische Vorteile haben. In Europa wird die Wurzel häufig zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet. Einige glauben, dass es helfen kann, den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata zu erhöhen. Es gibt jedoch keine solide klinische Forschung, die seine Wirksamkeit belegt, und eineStudie 2007Vertrauenswürdige Quellekam zu dem Schluss, dass weitere Forschung erforderlich ist.
8. Kürbiskernöl
   Aus Kürbiskernen gewonnenes Öl kann in Kapselform gekauft werden. EinerlernenVertrauenswürdige Quellefanden heraus, dass Kürbiskernöl eine sichere und möglicherweise wirksame alternative Behandlung für eine vergrößerte Prostata ist. Die Forscher verwendeten eine Dosis von 320 mg pro Tag über einen Zeitraum von 12 Monaten. Das Kürbiskernöl war bei der Verbesserung der Symptome und der Lebensqualität wirksamer als das Placebo.

Temat: powiększenie prostaty, powiększenie prostaty, powiększenie prostaty, powiększenie prostaty, powiększenie prostaty, powiększenie prostaty, powiększenie prostaty, powiększenie prostaty, powiększenie prostaty,