10 uskomatonta eturauhasen laajentumisen kotihoitoa, jotka sinun pitäisi tietää

10 uskomatonta eturauhasen laajentumisen kotihoitoa, jotka sinun pitäisi tietää

Täältä löydät yleisimmät kotihoidot eturauhasen laajentumiseen. Vaikka oikean kotihoidon löytäminen on joskus vaikeaa, joskus se ei ole niin kaukana. Sinulla on jo suurin osa kotihoidoista kotitaloudessasi, kuten nimestä voi päätellä.

Mikä on laajentunut eturauhanen?

Eturauhanen alkaa pienestä ja sillä on kaksi pääasiallista kasvuvaihetta. Se kaksinkertaistuu kooltaan teini-iässä ja jatkaa sitten kasvuaan miehen loppuelämän ajan 25 ikävuoden jälkeen.

Liian suurentunut eturauhanen johtaa kuitenkin tilaan, joka tunnetaan nimellä hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH). Lopuksi laajentunut eturauhanen voi puristaa virtsaputken ja rajoittaa virtsan virtausta virtsarakosta.

Lääkitys ja kirurgiset hoidot

Laajentuneen eturauhasen hoitoon on olemassa useita hoitovaihtoehtoja. Voit ottaa alfasalpaajia, kuten teratsosiinia (Hytrin) tai tamsulosiinia (Flomax), rentouttaaksesi eturauhasen ja virtsarakon lihaksia.

Voit myös ottaa dutasteridia (Avodart) tai finasteridia (Proscar), toisen tyyppistä lääkettä, jota käytetään vähentämään BPH-oireita. Nämä estävät hormoneja, jotka aiheuttavat eturauhasen kasvun.

Useiden lääkkeiden yhdistelmää voidaan myös suositella. Lääkärisi voi myös suositella leikkausta ylimääräisen eturauhaskudoksen poistamiseksi. Yleinen BPH:n kirurginen toimenpide tunnetaan eturauhasen transuretraalisena resektiona (TURP).

Luonnolliset hoitovaihtoehdot

On myös luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat hoitaa laajentuneen eturauhasen oireita. On kuitenkin keskustelua siitä, toimivatko nämä hoidot todella. American Urological Association ei tällä hetkellä suosittele yrttihoitoa BPH:n hoitoon.

Jos haluat kokeilla luontaistuotteita, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Jotkut kasviperäiset hoidot voivat olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden kanssa. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säätele yrttilisäaineiden laatua tai puhtautta. Tämä tarkoittaa, että siitä saattaa puuttua yhtenäisiä ainesosia.

Saw palmetto

Saw palmetto on yrttilääke, joka on johdettu erään palmutyypin hedelmistä. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan vaihtoehtoisessa lääketieteessä virtsatieongelmien lievittämiseen, mukaan lukien laajentuneen eturauhasen aiheuttamat ongelmat. National Institutes of Healthin (NIH) luotettavan lähteen mukaan jotkut pienet tutkimukset ovat osoittaneet, että palmetto voi olla tehokas BPH-oireiden lievittämisessä.

NIH kuitenkin raportoi, että kun suoritettiin suurempia tutkimuksia, he eivät löytäneet palmettoa tehokkaammaksi kuin lumelääke. Sahapalmeton anti-inflammatorisia ja hormoneja estäviä ominaisuuksia ja sen mahdollista käyttöä yhdessä muiden lääkkeiden kanssa tutkitaan edelleen. Saw palmetto on turvallista käyttää, mutta pieniä sivuvaikutuksia voivat olla vatsavaivoja ja päänsärkyä.

Beeta-sitosteroli

Tämä kasviperäinen lääke on sekoitus erilaisia ​​kasveja, jotka sisältävät kolesterolin kaltaisia ​​aineita, joita kutsutaan sitosteroleiksi tai fytosteroleiksi (kasvisrasvat). Useat tutkimukset Luotettu lähde ovat ehdottaneet, että beeta-sitosteroli voi lievittää BPH:n virtsaamisoireita, mukaan lukien virtsan virtauksen voimakkuutta. Jotkut tutkijat ovat myös ehdottaneet, että nämä rasva-aineet - kuten beeta-sitosteroli, jota löytyy myös sahapalmusta - tekevät todellista työtä.

Mitään merkittäviä sivuvaikutuksia ei ole raportoitu beeta-sitosterolin käytön yhteydessä. Lääkärit eivät kuitenkaan vielä tiedä kaikkia tämän luonnollisen hoidon pitkän aikavälin vaikutuksia.

Pygeum

Pygeum tulee afrikkalaisen luumupuun kuoresta. Sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien perinteisessä lääketieteessä virtsatieongelmien hoitoon, ja sitä käytetään usein BPH-oireiden hoitoon, erityisesti Euroopassa. Koska sitä koskevat tutkimukset eivät ole hyvin suunniteltuja, on vaikea sanoa varmasti, onko se tehokasta.

Canadian Journal of Urology -lehden mukaan jotkut pienet tutkimukset ovat ehdottaneet, että lisäosa voi auttaa virtsarakon tyhjentymisessä ja virtsan virtauksessa. Tarkastetut tutkimukset olivat kuitenkin ristiriitaisia. Pygeum näyttää olevan turvallinen käyttää, mutta se voi aiheuttaa vatsavaivoja ja päänsärkyä joillekin ihmisille. Pitkäaikaisturvallisuudesta ei ole tutkimuksia.

Ruisruohon siitepölyuute

Ruisruohon siitepölyuute on valmistettu kolmesta ruohon siitepölystä: rukiista, timoteista ja maissista. BJU International Trusted Source -lehdessä julkaistussa yrttitutkimusten katsauksessa havaittiin, että yhdessä tutkimuksessa ruisruohon siitepölyuutetta nauttineet miehet ilmoittivat oireidensa paranemisesta lumelääkettä saaneisiin verrattuna. Tämä tutkimus kesti kuitenkin vain 6 kuukautta. Ei ollut tutkimusta siitä, kuinka hyvin lisäosa toimi verrattuna reseptilääkkeisiin.

Nokkonen

Tiedät, jos olet vahingossa koskettanut tavallista nokkosta: sen lehtien karvat voivat aiheuttaa terävää, voimakasta kipua. Mutta nokkosella voi olla joitain etuja, kun sitä käytetään lääkkeenä.

Nokkosen juuren uskotaan parantavan joitakin BPH-oireita, ja sitä käytetään yleisesti Euroopassa. Nokkosen käytön yhdessä tavanomaisen lääketieteellisen hoidon kanssa on osoitettu olevan tehokas vähentämään tiheän virtsaamisen, nokturian (usein yöaikainen virtsaaminen) ja virtsaamistarvetta.

Joskus nokkosta käytetään yhdessä muiden luonnollisten BPH-hoitojen kanssa, kuten pygeum tai saw palmetto. Nokkosen sivuvaikutukset ovat yleensä lieviä, mukaan lukien vatsavaivoja ja ihottumaa.

Elintarvikkeet BPH:n hoitoon

Ruokavalion roolia BPH:n ehkäisyssä ja hoidossa tutkitaan edelleen.

Hiljattain Kiinassa tehdyssä 4 vuotta kestäneessä tutkimuksessa tarkasteltiin ruokavalion vaikutuksia BPH-oireisiin. Tutkijat havaitsivat, että miehillä, joiden ruokavaliossa oli paljon hedelmiä ja vihanneksia – erityisesti tummia lehtivihanneksia ja tomaatteja – oli vähemmän BPH, vähemmän BPH-oireita ja heillä oli vähemmän todennäköistä, että heidän BPH-taso huononi. Tutkijat uskovat, ettei vain yksi ravintoaine ole hyödyllinen, vaan pikemminkin terveellisen ruokavalion ja elämäntavan yhdistelmät.

Kulje luonnollista tietä

On tärkeää muistaa, että vain siksi, että lisäosa on merkitty "luonnolliseksi", se ei aina tarkoita, että se on turvallinen, terveellinen tai tehokas. Muista, että FDA ei säätele rohdosvalmisteita samalla tavalla kuin se säätelee resepti- ja käsikauppalääkkeitä. Tämä tarkoittaa, että et voi olla täysin varma siitä, että etiketissä mainittu on pullossa.

Rohdosvalmisteet voivat myös aiheuttaa sivuvaikutuksia ja olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet mitään luonnollista lisäravinnetta.

Onko eturauhasen suureneminen estettävissä?

Nykyinen tutkimus ei ole löytänyt tapaa estää eturauhasen suurenemista. Monille ihmisille se tapahtuu luonnostaan ​​ikääntymisen myötä, ja riski saada BPH kasvaa ajan myötä. Itse asiassa se on niin yleistä, että se voi vaikuttaa noin 50 prosenttiin 51–60-vuotiaista miehistä.

Vaikka BPH:ta ei ole mahdollista estää, sitä voidaan hoitaa - varsinkin jos se havaitaan aikaisin. Jos alat kokea BPH:n kaltaisia ​​oireita virtsateissäsi, kuten: Jos sinulla on oireita, kuten virtsan väheneminen, äkillinen virtsaamistarve tai tarve virtsata useita kertoja yöllä, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisimman pian selvittääksesi, onko varhainen hoito tarpeen.

Kuinka suurentunutta eturauhasta voidaan vähentää ja PSA-tasoja alentaa luonnollisesti?
Yksi tapa pienentää laajentunutta eturauhasta on lääkkeillä, mutta jos et ole halukas ottamaan reseptilääkkeitä, voit kokeilla joitain luonnollisempia tapoja, kuten: B. Muutokset ruokavalioon ja liikuntaohjelmaasi.

Luotetut lähteet osoittivat, että monilla BPH-miehillä oli myös D-vitamiinin puutos. Katsauksessa käsitellään myös muita tutkimuksia, jotka keskittyivät D-vitamiinin saannin lisäämiseen ja osoittivat lupaavia tuloksia BPH:n vähentämisessä. Joko lisäravinteiden tai D-vitamiinipitoisten ruokien avulla D-vitamiinin määrän lisääminen ruokavaliossa voi johtaa BPH-oireiden vähenemiseen.

Lihavuus voi myös vaikuttaa BPH-oireiden vakavuuteen. Positiivisten muutosten tekeminen ruokavalioon voi myös auttaa BPH:ssa, erityisesti syömällä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, kuten tomaatteja – mikä voi myös vähentää riskiäsi sairastua eturauhassyöpään – ja paprikaa, joissa on runsaasti C-vitamiinia.

Mikä on nopein tapa kutistaa laajentunutta eturauhasta?

Harkitse puhumista lääkärillesi, jos alat havaita BPH:n varhaisia ​​oireita, jotta he voivat diagnosoida tilasi vakavuuden ja parhaat hoidot. Lääkärisi voi harkita BPH5-alfa-reduktaasin estäjien hoitoon hyväksyttyjen lääkkeiden määräämistä. Näitä lääkkeitä ovat finasteridi (Proscar ja Propecia) ja dutasteridi (Avodart). Mielenkiintoista on, että nämä 5-alfa-reduktaasin estäjät eivät vain hoida BPH:ta, vaan ne ovat myös yksi tärkeimmistä hiustenlähtöön määrätyistä lääkkeistä.

Johtopäätös

Eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu on yleinen sairaus yli 50-vuotiailla, eikä nykyisten tutkimusten mukaan ole selvää tapaa estää sitä. Saatavilla on kuitenkin useita hoitovaihtoehtoja, jotka voivat vähentää eturauhasen suurenemista ja lievittää oireita, varsinkin jos ne havaitaan varhain. Voi olla helppoa jättää huomiotta varhaiset varoitusmerkit, ja voi olla kiusallista keskustella oireistasi lääkärin kanssa, mutta mitä nopeammin otat yhteyttä BPH:hen lääkärisi kanssa, sitä nopeammin löydät helpotuksen.

Suurentunut eturauhanen: 9 reseptivapaata lääkettä

1. NSAR
   Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind Medikamente, die helfen, Entzündungen zu lindern. Übliche Typen sind Aspirin und Ibuprofen. Diese Medikamente werden oft eingenommen, um Arthritis-Symptome zu reduzieren und Herzkrankheiten vorzubeugen. Einige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Männer, die bereits regelmäßig NSAIDs einnehmen, möglicherweise ihre Prostatagesundheit verbessern. Es gibt jedoch noch keine ausreichende Evidenz, um eine regelmäßige Einnahme speziell zur Behandlung einer vergrößerten Prostata zu empfehlen.
2. Sägepalme
   Sägepalme ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Fruchtextrakten der Sägepalmenpflanze hergestellt wird. Es ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Harnproblemen, einschließlich einer vergrößerten Prostata. Sie können es in Pillenform oder als flüssigen Extrakt finden.
   Ein Bereich von 100 bis 960 mg täglich wurde zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet, aber gemäß derNationales GesundheitsinstitutVertrauenswürdige Quelle, einige Studien haben gezeigt, dass es wirksam ist. Aus diesem Grund ist die Sägepalme eines der am häufigsten empfohlenen Naturheilmittel. Es ist jedoch noch weitere Forschung erforderlich, damit es offiziell als Behandlung in der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert wird.
3. Pygeum
   Pygeum ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Rinde des afrikanischen Bleibaums. Der Extrakt wird seit vielen Jahren zur Behandlung einer vergrößerten Prostata eingesetzt. Es wirkt entzündungshemmend und kann auch positive Auswirkungen auf die Blase haben. Eine kleine Studie ergab, dass Pygeum in Kombination mit anderen Kräutern dazu beitragen kann, Probleme mit häufigem Wasserlassen bei Menschen mit vergrößerter Prostata zu reduzieren. In den Vereinigten Staaten sind weitere klinische Studien erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestimmen.
4. Roggengraspollen
   Weidelgraspollen ist ein Extrakt aus Pollen von Weidelgras und Wiesenlieschgras. Es wird angenommen, dass die Ergänzung hilfreich ist, um den Drang zu verringern, mitten in der Nacht auf die Toilette zu gehen. Eine Studie zeigte, dass Roggengraspollen bei der Verringerung von Symptomen wie häufigem Wasserlassen und nächtlichem Wasserlassen wirksam sein kann.
5. Südafrikanisches Sterngras
   Extrakte aus südafrikanischem Seesterngras werden für medizinische Zwecke verwendet, da sie Beta-Sitosterine enthalten. Es wird angenommen, dass Pflanzensterine wie diese Entzündungen reduzieren und den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata verbessern. Sie finden Beta-Sitosterin auch in einigen Joghurts und Margarinen. Es gibteinige HinweiseVertrauenswürdige Quelleum darauf hinzuweisen, dass Beta-Sitosterol tatsächlich bei der Behandlung von Harnwegsbeschwerden im Zusammenhang mit einer vergrößerten Prostata wirksam sein könnte.
6. Roter Klee
   Rotklee ist eine Pflanze, deren Blütenspitzen zur Herstellung von Kräuterzusätzen zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich einer vergrößerten Prostata, verwendet werden. Die Ergänzung kann helfen, nächtliche Toilettengänge für Männer mit vergrößerter Prostata zu reduzieren, aber es gibt nicht genügend Beweise , um zu beweisen, dass es wirksam ist.
7. Brennnessel
   Die Brennnessel ist eine Pflanze mit einer langen Heilgeschichte in Europa. Seine Blätter haben feine Härchen, die beim Berühren der menschlichen Haut stechende Schmerzen verursachen – daher der Name Brennnessel. Die Blätter und die Wurzel sollen auch medizinische Vorteile haben. In Europa wird die Wurzel häufig zur Behandlung einer vergrößerten Prostata verwendet. Einige glauben, dass es helfen kann, den Urinfluss bei Männern mit vergrößerter Prostata zu erhöhen. Es gibt jedoch keine solide klinische Forschung, die seine Wirksamkeit belegt, und eineStudie 2007Vertrauenswürdige Quellekam zu dem Schluss, dass weitere Forschung erforderlich ist.
8. Kürbiskernöl
   Aus Kürbiskernen gewonnenes Öl kann in Kapselform gekauft werden. EinerlernenVertrauenswürdige Quellefanden heraus, dass Kürbiskernöl eine sichere und möglicherweise wirksame alternative Behandlung für eine vergrößerte Prostata ist. Die Forscher verwendeten eine Dosis von 320 mg pro Tag über einen Zeitraum von 12 Monaten. Das Kürbiskernöl war bei der Verbesserung der Symptome und der Lebensqualität wirksamer als das Placebo.

Aihe: eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen, eturauhasen suureneminen,