10 remedii incredibile pentru vânătăi pe care ar trebui să le cunoașteți

10 remedii incredibile pentru vânătăi pe care ar trebui să le cunoașteți

Aici veți găsi cele mai frecvente remedii casnice pentru vânătăi. Chiar dacă uneori este dificil să găsești remediul drept acasă, alteori nu este atât de departe. Aveți deja cele mai multe remedii la domiciliu în gospodăria dvs., așa cum sugerează și numele.

Tratamente pentru vânătăi

Bruizele sunt rezultatul unui tip de traumatism sau vătămare a pielii care determină izbucnirea vaselor de sânge. Bruises, de obicei, dispar de unul singur, dar puteți lua măsuri pentru ameliorarea durerii și reducerea vizibilității.

Terapia cu gheață

Aplicați gheață imediat după vătămare pentru a reduce fluxul de sânge în jurul zonei. Răcirea vaselor de sânge poate reduce cantitatea de sânge care ajunge la țesutul din jur. Acest lucru poate împiedica vânătăi să fie atât de vizibil și să reducă umflarea.

Puteți utiliza un pachet de gheață reutilizabil, o pungă de gheață sau o pungă de legume congelate învelite într -o cârpă sau un prosop. Gheață vânătăi timp de 10 minute la un moment dat. Așteptați 20 de minute înainte de reaplicare.

căldură

Puteți aplica căldură pentru a stimula circulația și a crește fluxul de sânge. Acest lucru ajută la eliminarea sângelui prins după ce s -a format deja vânătăile. Aplicarea căldurii poate ajuta, de asemenea, la slăbirea mușchilor strânși și la ameliorarea durerii. Puteți utiliza un tampon de încălzire sau o sticlă de apă caldă. O baie fierbinte este o altă opțiune.

Comprimare

Înfășurați zona rănită într -un bandaj elastic. Acest lucru comprimă țesutul și împiedică scurgerea vaselor de sânge. Aplicarea compresiei poate reduce severitatea vânătăi și poate ajuta la reducerea durerii și a umflăturii.

Înălţime

Elevați zona rănită, astfel încât să fie peste inimă. Acest lucru ajută la ameliorarea durerii și la scurgerea lichidului din zona rănită. Creșterea poate reduce, de asemenea, presiunea și compresia. Acest lucru vă oferă oportunitatea perfectă de a vă odihni și relaxa, ceea ce poate ajuta și procesul de vindecare.

Arnica

Arnica este o plantă homeopată despre care se spune că reduce inflamația și umflarea, ceea ce o face un tratament ideal pentru vânătăi. Un studiu din 2010 a descoperit că unguentul topic Arnica a fost eficient în reducerea vânătăi indusă de laser. Puteți aplica Arnica unguent sau gel pe vânătăi de câteva ori pe zi.

Crema de vitamina K.

Vitamina K este un nutrient esențial care ajută cheag de sânge. Într -un mic studiu din 2002, s -a arătat că crema de vitamina K reduce severitatea vânătăi după tratamentul cu laser. Pentru a utiliza acest tratament, frecați ușor crema de vitamina K pe vânătăi cel puțin de două ori pe zi.

Aloe vera

S -a dovedit că aloe vera reduce durerea și inflamația. Îl puteți aplica topic pe zona afectată. Asigurați -vă că utilizați un gel de aloe vera pur. Citiți cu atenție eticheta pentru a verifica dacă există aditivi.

Vitamina C.

Vitamina C are proprietăți antiinflamatorii și poate fi utilizată pentru a promova vindecarea rănilor. De asemenea, puteți găsi geluri, creme sau seruri care conțin vitamina C. Puteți aplica acestea topic. Puteți, de asemenea, să îl luați ca supliment. De asemenea, mâncați o mulțime de fructe și legume proaspete.

ananas

Bromelain este un amestec de enzime găsite în ananas. Bromelaina poate ajuta la reducerea gravității vânătăi și la reducerea inflamației. Puteți mânca ananas sau puteți lua suplimente de bromelain. Puteți, de asemenea, să -l aplicați topic ca cremă.

Comfrey

Comfrey este o plantă utilizată frecvent pentru a trata afecțiunile pielii și inflamația. Crema Comfrey are puteri de vindecare dovedite care pot fi utilizate pentru a trata vânătăile.
Puteți aplica crema pe vânătăi de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți face o compresă din frunze de comfrey uscate. Lăsați frunzele abrupte în apă clocotită timp de 10 minute. Apoi strecurați lichidul și înfășurați frunzele într -un prosop sau o cârpă. Aplicați -l în zona rănită.

Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, în timp ce privesc același subiect dintr -o lumină diferită:

Articole înrudite:

[FU_POSTLIST Search = „Stuff” maxPosts = 10 Search = ”Bruises”]