10 ongelooflijke huismiddeltjes voor blauwe plekken die u moet kennen

10 ongelooflijke huismiddeltjes voor blauwe plekken die u moet kennen

Hier vindt u de meest voorkomende huismiddeltjes tegen blauwe plekken. Ook al is het soms moeilijk om het juiste huismiddeltje te vinden, soms is het niet zo ver weg. De meeste huismiddeltjes heb je al in huis, zoals de naam al doet vermoeden.

Behandelingen voor blauwe plekken

Blauwe plekken zijn het resultaat van een soort trauma of letsel aan de huid waardoor bloedvaten barsten. Blauwe plekken verdwijnen meestal vanzelf, maar u kunt stappen ondernemen om de pijn te verlichten en de zichtbaarheid te verminderen.

IJstherapie

Breng onmiddellijk na het letsel ijs aan om de bloedstroom rond het gebied te verminderen. Het koelen van de bloedvaten kan de hoeveelheid bloed die het omringende weefsel bereikt, verminderen. Dit kan voorkomen dat de blauwe plek zo opvalt en de zwelling verminderen.

U kunt een herbruikbaar ijspak, een zak ijs of een zak diepvriesgroenten gebruiken, gewikkeld in een doek of handdoek. IJs de blauwe plek gedurende 10 minuten per keer. Wacht 20 minuten voordat u opnieuw een aanvraag indient.

warmte

U kunt warmte toepassen om de bloedsomloop te stimuleren en de bloedstroom te vergroten. Dit helpt bij het verwijderen van opgesloten bloed nadat de blauwe plek zich al heeft gevormd. Het toepassen van warmte kan ook helpen strakke spieren los te maken en pijn te verlichten. U kunt een verwarmingskussen of een warmwaterkruik gebruiken. Een warm bad is een andere optie.

Compressie

Wikkel het gewonde gebied in een elastisch verband. Dit comprimeert het weefsel en voorkomt dat bloedvaten lekken. Het toepassen van compressie kan de ernst van de blauwe plek verminderen en pijn en zwelling helpen verminderen.

Hoogte

Breng het gewonde gebied omhoog zodat het zich boven het hart bevindt. Dit helpt de pijn te verlichten en vocht uit het gewonde gebied af te voeren. Hoogte kan ook de druk en compressie verminderen. Dit geeft je de perfecte gelegenheid om uit te rusten en te ontspannen, wat ook het genezingsproces kan bevorderen.

arnica

Arnica is een homeopathisch kruid waarvan wordt gezegd dat het ontstekingen en zwellingen vermindert, waardoor het een ideale behandeling is voor blauwe plekken. Uit een onderzoek uit 2010 bleek dat plaatselijke arnicazalf effectief was bij het verminderen van door laser veroorzaakte blauwe plekken. Je kunt een paar keer per dag arnicazalf of -gel op de blauwe plek aanbrengen.

Vitamine K-crème

Vitamine K is een essentiële voedingsstof die de bloedstolling helpt. In een klein onderzoek uit 2002 werd aangetoond dat vitamine K-crème de ernst van blauwe plekken na laserbehandeling vermindert. Om deze behandeling te gebruiken, wrijft u minimaal tweemaal daags zachtjes vitamine K-crème op de blauwe plek.

Aloë vera

Het is aangetoond dat aloë vera pijn en ontstekingen vermindert. U kunt het plaatselijk op het getroffen gebied aanbrengen. Zorg ervoor dat je een pure aloë vera-gel gebruikt. Lees het etiket zorgvuldig om te controleren op additieven.

Vitamine C

Vitamine C heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan worden gebruikt om wondgenezing te bevorderen. Er zijn ook gels, crèmes of serums te vinden die vitamine C bevatten. Deze kun je plaatselijk aanbrengen. Je kunt het ook als supplement nemen. Eet ook veel vers fruit en groenten.

ananas

Bromelaïne is een mengsel van enzymen dat voorkomt in ananas. Bromelaïne kan de ernst van de blauwe plek helpen verminderen en ontstekingen verminderen. Je kunt ananas eten of bromelaïnesupplementen nemen. Je kunt het ook topisch aanbrengen als crème.

Smeerwortel

Smeerwortel is een plant die vaak wordt gebruikt om huidaandoeningen en ontstekingen te behandelen. Smeerwortelcrème heeft bewezen genezende krachten die kunnen worden gebruikt om blauwe plekken te behandelen.
Je kunt de crème meerdere keren per dag op je blauwe plek aanbrengen. Je kunt ook een kompres maken van gedroogde smeerwortelbladeren. Laat de bladeren 10 minuten in kokend water trekken. Zeef vervolgens de vloeistof en wikkel de bladeren in een handdoek of doek. Breng het aan op het gewonde gebied.

De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat ze hetzelfde onderwerp vanuit een ander licht bekijken:

Gerelateerde artikelen:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”blauwe plekken”]