10 nevjerojatnih kućnih lijekova za modrice koje biste trebali znati

10 nevjerojatnih kućnih lijekova za modrice koje biste trebali znati

Ovdje ćete pronaći najčešće kućne lijekove za modrice. Čak i ako je ponekad teško pronaći pravog domaćeg lijeka, ponekad nije tako daleko. Već imate većinu kućnih lijekova u svom domaćinstvu, kao što to ime sugerira.

Tretmani modrica

Modrice su rezultat neke vrste traume ili ozljede kože zbog koje krvne žile puknu. Modrice obično odlaze sami, ali možete poduzeti korake kako biste ublažili bol i smanjili vidljivost.

Terapija ledom

Nanesite led odmah nakon ozljede kako biste smanjili protok krvi po tom području. Hlađenje krvnih žila može smanjiti količinu krvi koja doseže okolno tkivo. To može spriječiti da modrica bude tako uočljiva i smanjuje oticanje.

Možete koristiti pakiranje leda za višekratnu upotrebu, vrećicu leda ili vrećicu smrznutog povrća umotane u krpu ili ručnika. Lede modricu 10 minuta. Pričekajte 20 minuta prije nego što se ponovo prijavite.

grijati

Možete primijeniti toplinu kako biste potaknuli cirkulaciju i povećali protok krvi. To pomaže ukloniti zarobljenu krv nakon što se modrica već formirala. Primjena topline također može pomoći u otpuštanju tijesnih mišića i ublažavanju boli. Možete koristiti jastučić za grijanje ili bocu s toplom vodom. Vruća kupka je druga opcija.

Kompresija

Ozlijeđeno područje omotajte u elastični zavoj. To komprimira tkivo i sprječava curenje krvnih žila. Primjena kompresije može smanjiti ozbiljnost modrice i pomoći u smanjenju boli i oteklina.

Visina

Podignite ozlijeđeno područje tako da je nad srcem. To pomaže ublažavanju boli i iscrpljivanju tekućine iz ozlijeđenog područja. Povišenje također može smanjiti tlak i kompresiju. To vam daje savršenu priliku za odmor i opuštanje, što također može pomoći procesu ozdravljenja.

arnika

ARNICA je homeopatska biljka za koju se kaže da smanjuje upalu i otekline, što ga čini idealnim tretmanom za modrice. Studija iz 2010. godine pokazala je da je aktualna mast ARNICA bila učinkovita u smanjenju modrica izazvanog laserom. ARNICA mast ili gel možete primijeniti na modricu nekoliko puta dnevno.

Vitamin k krem

Vitamin K je bitna hranjiva sastojka koja pomaže u zgrušavanju krvi. U maloj studiji iz 2002. godine pokazalo se da krema vitamina K smanjuje ozbiljnost modrice nakon laserskog tretmana. Da biste koristili ovaj tretman, lagano trljajte vitamin K kremu na modricu najmanje dva puta dnevno.

Aloe vera

Pokazalo se da aloe vera smanjuje bol i upalu. Možete ga primijeniti lokalno na zahvaćeno područje. Obavezno upotrijebite čisti gel aloe vere. Pažljivo pročitajte naljepnicu da biste provjerili ima li aditiva.

Vitamin c

Vitamin C ima protuupalna svojstva i može se koristiti za promicanje zacjeljivanja rana. Također možete pronaći gelove, kreme ili serume koji sadrže vitamin C. Možete ih nanijeti lokalno. Možete ga uzeti i kao dodatak. Također jedite puno svježeg voća i povrća.

ananas

Bromelain je mješavina enzima koji se nalaze u ananasu. Bromelain može pomoći u smanjenju ozbiljnosti modrice i smanjenju upale. Možete jesti ananas ili uzeti dodatke bromelaina. Također ga možete lokalno nanijeti kao kremu.

Koš

Comfrey je biljka koja se obično koristi za liječenje stanja kože i upale. Comfrey krema je dokazala iscjeliteljske moći koje se mogu koristiti za liječenje modrica.
Kremu možete nanijeti na modricu nekoliko puta dnevno. Također možete napraviti oblogu iz lišća suhog komfreyja. Ostavite da lišće strmi u kipućoj vodi 10 minuta. Zatim ocijedite tekućinu i omotajte lišće u ručnik ili krpu. Nanesite ga na ozlijeđeno područje.

Sljedeći članci također vam mogu pomoći dok gledaju istu temu iz drugačijeg svjetla:

Povezani članci:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Modries"]