10 remèdes maison incroyables contre les ecchymoses que vous devriez connaître

10 remèdes maison incroyables contre les ecchymoses que vous devriez connaître

Vous trouverez ici les remèdes maison les plus courants contre les ecchymoses. Même s’il est parfois difficile de trouver le bon remède maison, il n’est parfois pas si loin. Vous disposez déjà de la plupart des remèdes maison dans votre foyer, comme leur nom l’indique.

Traitements contre les ecchymoses

Les ecchymoses sont le résultat d’un certain type de traumatisme ou de blessure à la peau qui provoque l’éclatement des vaisseaux sanguins. Les ecchymoses disparaissent généralement d’elles-mêmes, mais vous pouvez prendre des mesures pour soulager la douleur et réduire la visibilité.

Thérapie par la glace

Appliquez de la glace immédiatement après la blessure pour réduire le flux sanguin autour de la zone. Le refroidissement des vaisseaux sanguins peut réduire la quantité de sang qui atteint les tissus environnants. Cela peut empêcher l’ecchymose d’être si visible et réduire l’enflure.

Vous pouvez utiliser un sac de glace réutilisable, un sac de glace ou un sac de légumes surgelés enveloppés dans un chiffon ou une serviette. Glacez l'ecchymose pendant 10 minutes à la fois. Attendez 20 minutes avant de réappliquer.

chaleur

Vous pouvez appliquer de la chaleur pour stimuler la circulation et augmenter le flux sanguin. Cela aide à éliminer le sang emprisonné une fois que l’ecchymose s’est déjà formée. L’application de chaleur peut également aider à détendre les muscles tendus et à soulager la douleur. Vous pouvez utiliser un coussin chauffant ou une bouillotte. Un bain chaud est une autre option.

Compression

Enveloppez la zone blessée dans un bandage élastique. Cela comprime les tissus et empêche les fuites des vaisseaux sanguins. L'application d'une compression peut réduire la gravité de l'ecchymose et aider à réduire la douleur et l'enflure.

Hauteur

Élevez la zone blessée pour qu’elle se trouve au-dessus du cœur. Cela aide à soulager la douleur et à drainer le liquide de la zone blessée. L'élévation peut également réduire la pression et la compression. Cela vous donne l’occasion idéale de vous reposer et de vous détendre, ce qui peut également faciliter le processus de guérison.

arnica

L'arnica est une plante homéopathique censée réduire l'inflammation et l'enflure, ce qui en fait un traitement idéal contre les ecchymoses. Une étude de 2010 a révélé que la pommade topique à l'arnica était efficace pour réduire les ecchymoses induites par le laser. Vous pouvez appliquer une pommade ou un gel d'arnica sur l'ecchymose plusieurs fois par jour.

Crème à la vitamine K

La vitamine K est un nutriment essentiel qui aide le sang à coaguler. Dans une petite étude réalisée en 2002, il a été démontré que la crème à la vitamine K réduisait la gravité des ecchymoses après un traitement au laser. Pour utiliser ce traitement, frottez doucement la crème à la vitamine K sur l'ecchymose au moins deux fois par jour.

Aloé vera

Il a été démontré que l’aloe vera réduit la douleur et l’inflammation. Vous pouvez l'appliquer localement sur la zone affectée. Assurez-vous d’utiliser un gel d’aloe vera pur. Lisez attentivement l'étiquette pour vérifier la présence d'additifs.

Vitamine C

La vitamine C a des propriétés anti-inflammatoires et peut être utilisée pour favoriser la cicatrisation des plaies. Vous pouvez également trouver des gels, des crèmes ou des sérums contenant de la vitamine C. Vous pouvez les appliquer localement. Vous pouvez également le prendre en complément. Mangez également beaucoup de fruits et légumes frais.

ananas

La bromélaïne est un mélange d'enzymes présentes dans l'ananas. La bromélaïne peut aider à réduire la gravité de l'ecchymose et à réduire l'inflammation. Vous pouvez manger de l'ananas ou prendre des suppléments de bromélaïne. Vous pouvez également l’appliquer localement sous forme de crème.

Consoude

La consoude est une plante couramment utilisée pour traiter les affections cutanées et les inflammations. La crème de consoude a des pouvoirs curatifs prouvés qui peuvent être utilisés pour traiter les ecchymoses.
Vous pouvez appliquer la crème sur votre bleu plusieurs fois par jour. Vous pouvez également faire une compresse à partir de feuilles de consoude séchées. Laissez infuser les feuilles dans l'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez ensuite le liquide et enveloppez les feuilles dans une serviette ou un chiffon. Appliquez-le sur la zone blessée.

Les articles suivants peuvent également vous aider car ils abordent le même sujet sous un angle différent :

Articles connexes :

[fu_postlist search='stuff' maxposts=10 search=”bruises”]