10 uskumatut koduse abinõusid verevalumite jaoks, mida peaksite teadma

10 uskumatut koduse abinõusid verevalumite jaoks, mida peaksite teadma

Siit leiate kõige levinumad kodused ravimid verevalumite jaoks. Isegi kui mõnikord on keeruline leida õiget kodu abinõu, pole see mõnikord nii kaugel. Nagu nimigi ütleb, on teil juba enamik koduseid abinõusid.

Verevalumite töötlemine

Vere verevalumid on tingitud teatud tüüpi traumast või naha vigastusest, mis põhjustab veresoonte lõhkemist. Verevalumid kaovad tavaliselt iseseisvalt, kuid võite astuda samme valu leevendamiseks ja nähtavuse vähendamiseks.

Jääteraapia

Kandke ICE vahetult pärast vigastust, et vähendada verevoolu piirkonnas. Veresoonte jahutamine võib vähendada ümbritsevasse koesse jõudvat vere hulka. See võib takistada verevalumi nii märgatavat ja vähendada turset.

Võite kasutada korduvkasutatavat jääpakki, kotti jääkotti või kotti riidesse või rätikuga mähitud külmutatud köögivilju. Jääb verevalumi 10 minutit korraga. Oodake 20 minutit enne uuesti taotlemist.

kuumutama

Ringluse stimuleerimiseks ja verevoolu suurendamiseks võite kasutada kuumust. See aitab lõksus oleva vere eemaldada pärast verevalumi juba tekkinud verd. Kuumuse kandmine võib aidata ka tihedaid lihaseid ja leevendada valu. Võite kasutada küttepadja või kuuma veepudelit. Kuum vann on veel üks võimalus.

Kokkusurumine

Mähkige vigastatud ala elastsesse sidemesse. See surub kude ja hoiab ära veresoonte lekkimise. Kompressiooni rakendamine võib vähendada verevalumi raskust ja aidata vähendada valu ja turset.

Kõrgus

Tõstke vigastatud ala nii, et see oleks üle südame. See aitab leevendada valu ja vedelikku vigastatud piirkonnast. Kõrgus võib vähendada ka rõhku ja kokkusurumist. See annab teile suurepärase võimaluse puhata ja lõõgastuda, mis võib aidata ka paranemisprotsessi.

arnica

Arnica on homöopaatiline ravimtaim, mis väidetavalt vähendab põletikku ja turset, muutes selle ideaalseks verevalumite raviks. 2010. aasta uuringus leiti, et paikne Arnica salv oli efektiivne laser-indutseeritud verevalumite vähendamisel. Saate paar korda päevas verevalumile kanda Arnica salvi või geeli.

K -vitamiin Kreem

K -vitamiin on oluline toitaine, mis aitab verehüübed. Väikeses 2002. aasta uuringus näidati, et K -vitamiin kreem vähendab pärast laserravi verevalumite raskust. Selle ravi kasutamiseks hõõruge õrnalt K -vitamiinkreemi verevalumile vähemalt kaks korda päevas.

Aloe vera

On näidatud, et aloe vera vähendab valu ja põletikku. Saate seda mõjutatud piirkonnas paikselt rakendada. Kasutage kindlasti puhast aloe vera geeli. Lisandite kontrollimiseks lugege silt hoolikalt.

C -vitamiin

C-vitamiinil on põletikuvastased omadused ja seda saab kasutada haavade paranemise soodustamiseks. Samuti võite leida geele, kreeme või seerumeid, mis sisaldavad. Võite seda võtta ka toidulisandina. Sööge ka palju värskeid puu- ja köögivilju.

ananass

Bromelain on ananassis leiduvate ensüümide segu. Bromelain aitab vähendada verevalumi raskust ja vähendada põletikku. Võite süüa ananassi või võtta Bromelaini toidulisandeid. Võite seda ka paikselt koorena kanda.

Lohutav

Comfrey on taim, mida tavaliselt kasutatakse nahahaiguste ja põletiku raviks. Comfrey kreemil on tõestanud tervendavaid võimeid, mida saab kasutada verevalumite raviks.
Kreemi saate oma verevalumile mitu korda päevas kanda. Kuivatatud Comfrey lehtedest saate teha ka kompressi. Laske lehtedel 10 minutiks keevas vees leotada. Seejärel kurna vedelik ja mähkige lehed rätikusse või riidesse. Kandke see vigastatud alale.

Järgmised artiklid võivad teid aidata ka, kui nad vaatavad sama teemat teist valgust:

Seotud artiklid:

[fu_postList search = 'kraam' maxposts = 10 search = 'verevalumid ”]