10 increíbles remedios caseros para los moretones que debes conocer

10 increíbles remedios caseros para los moretones que debes conocer

Aquí encontrarás los remedios caseros más comunes para los hematomas. Aunque a veces es difícil encontrar el remedio casero adecuado, a veces no está tan lejos. Ya tienes la mayoría de los remedios caseros en tu hogar, como su nombre indica.

Tratamientos para hematomas

Los hematomas son el resultado de algún tipo de traumatismo o lesión en la piel que provoca la rotura de los vasos sanguíneos. Los moretones suelen desaparecer por sí solos, pero puedes tomar medidas para aliviar el dolor y reducir la visibilidad.

Terapia de hielo

Aplique hielo inmediatamente después de la lesión para reducir el flujo sanguíneo alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede reducir la cantidad de sangre que llega al tejido circundante. Esto puede evitar que el hematoma sea tan notorio y reducir la hinchazón.

Puedes utilizar una bolsa de hielo reutilizable, una bolsa de hielo o una bolsa de verduras congeladas envueltas en un paño o toalla. Hielo el hematoma durante 10 minutos a la vez. Espere 20 minutos antes de volver a aplicar.

calor

Puedes aplicar calor para estimular la circulación y aumentar el flujo sanguíneo. Esto ayuda a eliminar la sangre atrapada después de que ya se haya formado el hematoma. La aplicación de calor también puede ayudar a aflojar los músculos tensos y aliviar el dolor. Puedes utilizar una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente. Un baño caliente es otra opción.

Compresión

Envuelva el área lesionada con una venda elástica. Esto comprime el tejido y evita que los vasos sanguíneos se filtren. Aplicar compresión puede reducir la gravedad del hematoma y ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

Altura

Eleve el área lesionada para que quede sobre el corazón. Esto ayuda a aliviar el dolor y drenar el líquido del área lesionada. La elevación también puede reducir la presión y la compresión. Esto le brinda la oportunidad perfecta para descansar y relajarse, lo que también puede ayudar en el proceso de curación.

árnica

El árnica es una hierba homeopática que se dice que reduce la inflamación y la hinchazón, lo que la convierte en un tratamiento ideal para los hematomas. Un estudio de 2010 encontró que la pomada tópica de árnica era eficaz para reducir los hematomas inducidos por el láser. Puedes aplicar ungüento o gel de árnica en el hematoma varias veces al día.

crema de vitamina k

La vitamina K es un nutriente esencial que ayuda a la coagulación de la sangre. En un pequeño estudio realizado en 2002, se demostró que la crema de vitamina K reduce la gravedad de los hematomas después del tratamiento con láser. Para utilizar este tratamiento, frote suavemente la crema de vitamina K sobre el hematoma al menos dos veces al día.

Áloe vera

Se ha demostrado que el aloe vera reduce el dolor y la inflamación. Puedes aplicarlo tópicamente en la zona afectada. Asegúrate de utilizar un gel de aloe vera puro. Lea atentamente la etiqueta para comprobar si hay aditivos.

vitamina c

La vitamina C tiene propiedades antiinflamatorias y puede usarse para promover la cicatrización de heridas. También puedes encontrar geles, cremas o sueros que contengan vitamina C. Puedes aplicarlos de forma tópica. También puedes tomarlo como complemento. También coma muchas frutas y verduras frescas.

piña

La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentran en la piña. La bromelina puede ayudar a reducir la gravedad del hematoma y reducir la inflamación. Puedes comer piña o tomar suplementos de bromelina. También puedes aplicarlo tópicamente como crema.

consuelda

La consuelda es una planta comúnmente utilizada para tratar afecciones e inflamación de la piel. La crema de consuelda tiene poderes curativos comprobados que pueden usarse para tratar hematomas.
Puedes aplicar la crema en el hematoma varias veces al día. También puedes hacer una compresa con hojas secas de consuelda. Deje reposar las hojas en agua hirviendo durante 10 minutos. Luego cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplícalo en la zona lesionada.

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