10 utrolige hjemmemedicin til blå mærker, du skal vide

10 utrolige hjemmemedicin til blå mærker, du skal vide

Her finder du de mest almindelige hjemmemedisiner for blå mærker. Selvom det undertiden er vanskeligt at finde det rigtige hjemmemiddel, er det undertiden ikke så langt væk. Du har allerede de fleste af hjemmemedicinerne i din husstand, som navnet antyder.

Behandlinger til blå mærker

Mærker er resultatet af en eller anden form for traumer eller skade på huden, der får blodkar til at sprænge. Mærker forsvinder normalt på egen hånd, men du kan tage skridt til at lindre smerten og reducere synligheden.

Isterapi

Påfør is umiddelbart efter skaden for at reducere blodgennemstrømningen rundt i området. Afkøling af blodkarene kan reducere mængden af ​​blod, der når det omgivende væv. Dette kan forhindre, at blå mærkerne er så mærkbare og reducerer hævelse.

Du kan bruge en genanvendelig ispakke, en pose is eller en pose frosne grøntsager indpakket i et klud eller et håndklæde. Is blå mærkerne i 10 minutter ad gangen. Vent 20 minutter, før du ansøger igen.

varme

Du kan anvende varme for at stimulere cirkulation og øge blodgennemstrømningen. Dette hjælper med at fjerne fanget blod, efter at blå mærkerne allerede er dannet. Påføring af varme kan også hjælpe med at løsne stramme muskler og lindre smerter. Du kan bruge en varmepude eller varmt vandflaske. Et varmt bad er en anden mulighed.

Komprimering

Pakk det sårede område i en elastisk bandage. Dette komprimerer vævet og forhindrer blodkar i at lække. Anvendelse af komprimering kan reducere sværhedsgraden af ​​blå mærket og hjælpe med at reducere smerter og hævelse.

Højde

Løft det sårede område, så det er over hjertet. Dette hjælper med at lindre smerter og dræne væske fra det sårede område. Højde kan også reducere tryk og komprimering. Dette giver dig den perfekte mulighed for at hvile og slappe af, hvilket også kan hjælpe helingsprocessen.

Arnica

Arnica er en homøopatisk urt, der siges at reducere betændelse og hævelse, hvilket gør det til en ideel behandling til blå mærker. En undersøgelse fra 2010 fandt, at topisk arnica-salve var effektiv til at reducere laserinduceret blå mærker. Du kan anvende arnica -salve eller gel på blå mærker et par gange om dagen.

C -vitamincreme

C -vitamin er et essentielt næringsstof, der hjælper blodprop. I en lille undersøgelse fra 2002 blev C -vitamincreme vist at reducere sværhedsgraden af ​​blå mærker efter laserbehandling. For at bruge denne behandling, gnid forsigtigt C -vitamin -fløde på blå mærkerne mindst to gange dagligt.

Aloe Vera

Aloe Vera har vist sig at reducere smerter og betændelse. Du kan anvende det topisk på det berørte område. Sørg for at bruge en ren aloe vera gel. Læs etiketten omhyggeligt for at kontrollere for tilsætningsstoffer.

C -vitamin

C-vitamin har antiinflammatoriske egenskaber og kan bruges til at fremme sårheling. Du kan også finde geler, cremer eller serum, der indeholder vitamin C. Du kan anvende disse topisk. Du kan også tage det som et supplement. Spis også masser af friske frugter og grøntsager.

ananas

Bromelain er en blanding af enzymer, der findes i ananas. Bromelain kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af ​​mærket og reducere betændelse. Du kan spise ananas eller tage Bromelain -kosttilskud. Du kan også anvende det topisk som en fløde.

Comfrey

Comfrey er en plante, der ofte bruges til behandling af hudtilstande og betændelse. Comfrey Cream har bevist helende kræfter, der kan bruges til behandling af blå mærker.
Du kan anvende cremen på dit blå mærker flere gange om dagen. Du kan også lave en komprimering fra tørrede comfrey blade. Lad bladene stejle i kogende vand i 10 minutter. Sil derefter væsken og indpak bladene i et håndklæde eller klud. Påfør det på det sårede område.

Følgende artikler kan også hjælpe dig, når de ser på det samme emne fra et andet lys:

Relaterede artikler:

[fu_postlist Search = 'ting' maxPosts = 10 Search = ”blå mærker”]