10 neuvěřitelných domácích prostředků pro modřiny, které byste měli vědět

10 neuvěřitelných domácích prostředků pro modřiny, které byste měli vědět

Zde najdete nejběžnější domácí prostředky pro modřiny. I když je někdy obtížné najít ten pravý domácí lék, někdy to není tak daleko. Jak naznačuje název, již máte ve své domácnosti většinu domácích prostředků ve vaší domácnosti.

Ošetření modřin

Bruises jsou výsledkem nějakého typu traumatu nebo zranění kůže, které způsobuje prasknutí krevních cév. Bruises obvykle odcházejí sami, ale můžete podniknout kroky k zmírnění bolesti a snížení viditelnosti.

Ledová terapie

Naneste led ihned po poranění, aby se snížil průtok krve kolem oblasti. Chlazení krevních cév může snížit množství krve, která dosáhne okolní tkáně. To může zabránit tomu, aby modřina byla tak znatelná a snížit otoky.

Můžete použít opakovaně použitelný ledový balíček, pytel ledu nebo sáček zmrazené zeleniny zabalené do hadříku nebo ručníku. Ice modřiny po dobu 10 minut najednou. Počkejte 20 minut před opětovným použitím.

teplo

Pro stimulaci cirkulace a zvýšení průtoku krve můžete aplikovat teplo. To pomáhá odstranit zachycenou krev poté, co se modřina již vytvořila. Použití tepla může také pomoci uvolnit těsné svaly a zmírnit bolest. Můžete použít topnou podložku nebo láhev horké vody. Další možností je horká vana.

Komprese

Zabalte zraněnou oblast do elastické obvazy. To stlačuje tkáň a zabraňuje úniku krevních cév. Použití komprese může snížit závažnost modřin a pomoci snížit bolest a otoky.

Výška

Zvyšte zraněnou oblast tak, aby byla nad srdcem. To pomáhá zmírnit bolest a vypouštět tekutinu z poškozené oblasti. Zvýšení může také snížit tlak a kompresi. To vám dává perfektní příležitost k odpočinku a relaxaci, což také může pomoci procesu hojení.

Arnica

Arnica je homeopatická bylina, o které se říká, že snižuje zánět a otoky, což z něj činí ideální ošetření modřin. Studie z roku 2010 zjistila, že lokální mast Arnica byla účinná při snižování laserově vyvolaných modřin. Na modřinu můžete několikrát denně použít na modřinu.

Krém na vitamín k

Vitamin K je nezbytná živina, která pomáhá sraženinou krevní. V malé studii z roku 2002 bylo prokázáno, že krém na vitamín K snižuje závažnost modřin po laserovém ošetření. Chcete -li použít toto ošetření, jemně si vtřete krém na vitamín K na modřinu alespoň dvakrát denně.

Aloe Vera

Bylo prokázáno, že Aloe Vera snižuje bolest a zánět. Můžete jej aplikovat topicky na postiženou oblast. Nezapomeňte použít čistý gel aloe vera. Opatrně si přečtěte štítek a zkontrolujte aditivy.

Vitamin c

Vitamin C má protizánětlivé vlastnosti a lze jej použít k podpoře hojení ran. Najdete také gely, krémy nebo sérum, které obsahují vitamín C. Můžete je aplikovat lokálně. Můžete to také vzít jako doplněk. Jezte také spoustu čerstvého ovoce a zeleniny.

ananas

Bromelain je směs enzymů nalezených v ananasu. Bromelain může pomoci snížit závažnost modřin a snížit zánět. Ananas můžete jíst nebo vzít doplňky bromelainu. Můžete to také aplikovat topicky jako krém.

Comfrey

Comfrey je rostlina, která se běžně používá k léčbě kožních stavů a ​​zánětu. Comfrey Cream má osvědčené léčivé síly, které lze použít k léčbě modřin.
Krém můžete použít na modřinu několikrát denně. Můžete také vyrobit komprimaci ze sušených listů pohodlně. Nechte listy strmé ve vroucí vodě po dobu 10 minut. Potom nakreslete kapalinu a zabalte listy do ručníku nebo látky. Použijte ji na poškozenou oblast.

Následující články vám také mohou pomoci, když se dívají na stejné téma z jiného světla:

Související články:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' maxPosts = 10 Search = ”Bruises”]