10 невероятни домашни средства за синини, които трябва да знаете

10 невероятни домашни средства за синини, които трябва да знаете

Тук ще намерите най -често срещаните домашни средства за синини. Дори и понякога да е трудно да се намери правилното домашно лекарство, понякога не е толкова далеч. Вече имате повечето домашни средства в домакинството си, както подсказва името.

Лечение за синини

Синините са резултат от някакъв вид травма или нараняване на кожата, която кара кръвоносните съдове да се спукат. Синините обикновено си отиват сами, но можете да предприемете стъпки, за да облекчите болката и да намалите видимостта.

Ледена терапия

Нанесете лед веднага след нараняването, за да намалите притока на кръв около областта. Охлаждането на кръвоносните съдове може да намали количеството кръв, което достига до околната тъкан. Това може да попречи на синината да бъде толкова забележима и да намали подуването.

Можете да използвате пакет с лед за многократна употреба, торбичка лед или торбичка със замразени зеленчуци, обвити в кърпа или кърпа. Лекувайте синината за 10 минути наведнъж. Изчакайте 20 минути, преди да кандидатствате.

топлина

Можете да приложите топлина, за да стимулирате циркулацията и да увеличите притока на кръв. Това помага да се премахне хванатата кръв, след като синината вече се е образувала. Прилагането на топлина също може да помогне за разхлабване на стегнати мускули и облекчаване на болката. Можете да използвате отоплителна подложка или бутилка с гореща вода. Горещата баня е друг вариант.

Компресия

Увийте ранената зона в еластична превръзка. Това компресира тъканта и предотвратява изтичането на кръвоносните съдове. Прилагането на компресия може да намали тежестта на синината и да помогне за намаляване на болката и подуването.

Височина

Повдигнете ранената зона, така че да е над сърцето. Това спомага за облекчаване на болката и дренажната течност от ранената зона. Повишаването също може да намали налягането и компресията. Това ви дава перфектната възможност да си починете и да се отпуснете, което също може да помогне за лечебния процес.

Арника

Arnica е хомеопатична билка, за която се казва, че намалява възпалението и подуването, което го прави идеално лечение за синини. Проучване от 2010 г. установи, че локалният мехлем на Arnica е ефективен за намаляване на синините, предизвикани от лазер. Можете да прилагате Arnica Mointment или гел върху натъртването няколко пъти на ден.

Крем на витамин К.

Витамин К е основно хранително вещество, което помага на кръвния съсирек. В малко проучване от 2002 г. е показано, че витамин К крем намалява тежестта на синините след лазерно лечение. За да използвате това лечение, внимателно разтрийте витамин К крем върху синината поне два пъти дневно.

Алое вера

Доказано е, че алое вера намалява болката и възпалението. Можете да го приложите локално върху засегнатата зона. Не забравяйте да използвате чист гел от алое вера. Прочетете внимателно етикета, за да проверите за добавки.

Витамин С.

Витамин С има противовъзпалителни свойства и може да се използва за насърчаване на заздравяването на рани. Можете също така да намерите гелове, кремове или серуми, които съдържат витамин С. Можете да ги приложите локално. Можете също да го приемете като добавка. Също така яжте много пресни плодове и зеленчуци.

ананас

Бромелеинът е смес от ензими, открити в ананаса. Бромелеинът може да помогне за намаляване на тежестта на синината и намаляване на възпалението. Можете да ядете ананас или да приемате добавки с бромелейн. Можете също да го нанесете локално като крем.

Comfrey

Comfrey е растение, което обикновено се използва за лечение на кожни състояния и възпаление. Comfrey Cream има доказани лечебни сили, които могат да се използват за лечение на синини.
Можете да нанесете крема върху синината си няколко пъти на ден. Можете също така да направите компрес от изсушени листа на Comfrey. Оставете листата стръмни във вряща вода за 10 минути. След това прецедете течността и увийте листата в кърпа или кърпа. Нанесете го в ранената зона.

Следните статии могат също да ви помогнат, тъй като те разглеждат една и съща тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search = 'неща' maxposts = 10 търсене = "синини"]