您应该知道的 10 种治疗肾痛的神奇家庭疗法

您应该知道的 10 种治疗肾痛的神奇家庭疗法

处理肾脏疼痛可能会让人衰弱，而且绝非令人愉快。当疼痛剧烈时，它会扰乱您的生活并导致日常生活过度不适。了解如何在家缓解肾脏疼痛将帮助您在治疗根本问题时感到舒适和自信。尝试以下家庭疗法，如果您有任何问题或严重担忧，请务必咨询您的医生。

肾痛的原因

引起肾脏疼痛的原因有很多，从感染到肾结石等等。即使缓解疼痛似乎是首要任务，您也不应该跳过去看医生以获得消除疼痛原因的治疗计划。严重肾痛的最常见原因包括尿路感染和肾结石。

泌尿道区域感染

虽然大多数这些感染被简单地称为尿路感染，但感染的位置有所不同。下尿路感染非常常见且易于治疗，但感染传播得越远，就越困难和危险。

下尿路感染

我们通常将下尿路感染称为尿路感染。当细菌侵入尿道并导致尿频、烧灼感、尿色深、膀胱不适和肾脏疼痛时，就会发生这种情况。2

膀胱炎

当下尿道侵入膀胱时就会发生膀胱感染。类似的症状也会出现，通常持续很长一段时间，并且频率或强度不断增加。

肾脏感染

当过量的细菌在尿道中积聚并到达肾脏时，就会发生肾脏感染，也称为肾盂肾炎。1它被认为是上尿路感染，并且比下尿路感染严重得多。

一旦感染扩散到肾脏，那就更加危险了。肾脏感染可能非常严重，可能需要住院治疗。如果您认为自己患有肾脏感染，请立即与泌尿科医生预约以获得准确的诊断。除了尿培养之外，医生还需要进行影像学检查、血液检查或两者结合来确认感染的位置。

肾结石

肾痛的另一个常见原因是肾结石的存在。肾结石是由于肾脏或尿道中积聚过多矿物质而在肾脏中形成的硬沉积物。2大多数肾结石无需医疗干预即可排出，但大结石可能需要额外的治疗或手术。如果您患有肾结石，疼痛会非常严重，并且疼痛集中在背部和侧面、下腹部和腹股沟之间。它们还会引起排尿疼痛、恶心和呕吐。

在家缓解肾痛——尿路感染

如果您因尿路感染而感到肾脏疼痛，请尝试以下疗法。如果它们没有帮助，您应该与泌尿科医生预约讨论治疗计划，以确保感染不会扩散。

喝足够的水

水合作用是消除尿路感染的关键。充足的水分不仅有助于消除细菌，还可以通过降低尿液浓度来减轻疼痛。不要喝含糖饮料，而要多喝水。水始终是更好的选择，因为它引起的刺激较少。根据经验，您每天应该喝 8 杯。2 如果您活跃或生活方式忙碌，您可能需要更多的水来保持水分。

服用益生菌

益生菌有助于对抗肠道中的细菌堆积，并用有益的、增强免疫力的细菌取代它们。3定期服用益生菌还可以帮助您的肾脏处理废物，使治疗更有效。3

喝蔓越莓汁

尿路感染通常与蔓越莓汁有关，并且有充分的理由 - 它有助于缓解疼痛。避免过度加工的蔓越莓汁鸡尾酒，而是选择纯果汁或某种补充剂来缓解肾脏疼痛并减轻尿路感染症状。

用泻盐洗个热水澡

泻盐具有排毒作用，有助于您的身体整体放松。这不是一个长期的补救措施，但用泻盐洗个热水澡可以帮助您的身体放松，并缓解浸泡时肾脏的不适。

温暖

如果洗热水澡没有帮助，请尝试用加热垫或热水瓶直接加热。每次将其放在患处约20分钟，可缓解疼痛。

止痛药——但没有阿司匹林

阿司匹林是一种血液稀释剂，服用它治疗肾脏疼痛会导致血尿。为了缓解疼痛，您应该使用非阿司匹林止痛药，例如布洛芬或雅维。

喝欧芹汁

欧芹是一种利尿剂，有助于增加尿液排泄的频率和数量。3这有助于消除尿道中的细菌积聚并对抗感染。如果欧芹汁本身听起来太恶心，您可以将其与酸果蔓汁混合在冰沙中以掩盖味道。

避免刺激物

限制饮酒和咖啡，因为两者都会刺激尿道。感染期间饮用刺激物会干扰身体的自然愈合过程，并可能加剧脱水。

吃苹果

苹果的酸度可以帮助您的肾脏维持尿液的酸度，从而减少细菌感染扩散的机会。3 苹果还可以有效对抗炎症，从而有助于缓解疼痛。3

喝绿茶

一些研究表明，绿茶可能对引起尿路感染的细菌具有抗菌作用。1 要体验这种效果，请喝大量绿茶或选择浓度更高的绿茶提取物。

在家缓解肾痛——肾结石

如果您因肾结石而出现肾痛，则应尝试上述解决方案。因为它们有助于减少对尿路的刺激，还可以减轻肾结石的疼痛。此外，您还可以采取其他一些措施来在家缓解肾结石疼痛。

减少饮酒量

虽然建议总体减少饮酒量并在服用抗生​​素时完全避免饮酒，但事实证明，葡萄酒有助于预防肾结石和与之相关的疼痛。2 红酒还富含有益的抗氧化剂。将每天的摄入量限制在 5 盎司，并继续喝大量的水。

多吃酸性食物

如前所述，酸性食物有可能缓解肾脏疼痛。它们还被证明可以积极对抗肾结石。2 增加胃酸消耗量，但不要过量。

水与柑橘类果汁

增加酸消耗量的最佳方法是在水中添加少量柑橘。尝试柠檬、橙子、葡萄柚和酸橙的组合以获得最佳效果。

何时去看泌尿科医生

如果您出现肾脏疼痛而不必去看医生，那就太好了，但这并不总是可能的。有时，家庭疗法无法治疗疼痛，您需要去看医生或泌尿科医生以缓解疼痛。疼痛减轻并不意味着感染已经消失。为了确保感染不会扩散到身体的其他部位并导致进一步的并发症，您必须做出正确的诊断并治疗问题。如果您出现高烧、尿血、呕吐或寒战，应立即就医。1 如果您有背部、腹股沟或腹部疼痛，应就医。3 最好尽早就医，以治疗严重感染并减少出现并发症或严重问题的风险。

如果您患有肾结石，但疼痛持续存在并且您无法自行排出，您的泌尿科医生会建议进一步治疗。有多种方法可以减少肾结石的大小并使其更容易自然排出。如果疼痛持续存在并且您无法自行排出肾结石，请联系您的医生。

结论

肾痛会严重影响日常生活。为了缓解疼痛，您可以尝试一些家庭疗法。如果您仍然感到疼痛或出现其他感染症状，您应该立即去看泌尿科医生。如果您想了解有关泌尿科设备、泌尿科问题和并发症或教育资源的更多信息，请访问我们的教育支持页面或我们的产品选择指南。 Byram 很自豪能够成为泌尿科护理全方位服务提供商，我们拥有您需要的所有高品质泌尿科产品。作为额外的好处，您的所有配件都可以在一天中的任何时间谨慎地运送到您的家中。如果您有任何疑问或需要个人保密服务，我们知识丰富的泌尿科客户服务代表可以为您提供帮助。

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