10 niesamowitych domowych sposobów na ból nerek, które powinieneś znać

10 niesamowitych domowych sposobów na ból nerek, które powinieneś znać

Radzenie sobie z bólem nerek może być wyniszczające i dalekie od przyjemności. Kiedy ból jest silny, zakłóca życie i powoduje nadmierny dyskomfort w życiu codziennym. Wiedza o tym, jak złagodzić ból nerek w domu, pomoże Ci czuć się komfortowo i pewnie podczas leczenia podstawowego problemu. Wypróbuj poniższe domowe środki zaradcze i zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub poważne wątpliwości.

Przyczyny bólu nerek

Istnieje wiele przyczyn bólu nerek, od infekcji po kamienie nerkowe i nie tylko. Nawet jeśli łagodzenie bólu wydaje się być najważniejszym priorytetem, nigdy nie należy pomijać wizyty u lekarza w celu ustalenia planu leczenia, który wyeliminuje przyczynę bólu. Najczęstszymi przyczynami ciężkiego bólu nerek są infekcje dróg moczowych i kamienie nerkowe.

Zakażenia w okolicy dróg moczowych

Chociaż większość tych infekcji nazywa się po prostu infekcją dróg moczowych, lokalizacja infekcji ma znaczenie. Infekcje dolnych dróg moczowych są bardzo częste i łatwe w leczeniu, jednak im dalej infekcja zaatakuje, tym staje się trudniejsza i niebezpieczna.

Zakażenie dolnych dróg moczowych

Zakażenie dolnych dróg moczowych powszechnie nazywamy infekcją dróg moczowych. Występuje, gdy bakterie atakują cewkę moczową i powodują częste oddawanie moczu, pieczenie, ciemne zabarwienie moczu, dyskomfort w pęcherzu i ból nerek.2

Zapalenie pęcherza

Zakażenie pęcherza występuje, gdy dolna cewka moczowa atakuje pęcherz. Występują podobne objawy, często trwające przez długi czas i zwiększające częstotliwość lub intensywność.

Infekcja nerek

Infekcja nerek, zwana także odmiedniczkowym zapaleniem nerek, występuje, gdy nadmiar bakterii gromadzi się w drogach moczowych i dociera do nerek.1 Uważa się ją za infekcję górnych dróg moczowych i jest ona znacznie poważniejsza niż infekcja dolnych dróg moczowych.

Gdy infekcja rozprzestrzeni się na nerki, jest jeszcze bardziej niebezpieczna. Infekcje nerek mogą być bardzo poważne i mogą wymagać hospitalizacji. Jeśli uważasz, że masz infekcję nerek, nie wahaj się umówić na wizytę u urologa w celu dokładnej diagnozy. Oprócz posiewu moczu lekarz będzie musiał zlecić badania obrazowe, badania krwi lub kombinację obu, aby potwierdzić lokalizację zakażenia.

Kamienie nerkowe

Inną częstą przyczyną bólu nerek jest obecność kamienia nerkowego. Kamienie nerkowe to twarde złogi, które tworzą się w nerkach, ponieważ w nerkach lub drogach moczowych nagromadziło się zbyt wiele minerałów.2 Większość kamieni nerkowych można wydalić bez interwencji medycznej, ale duże kamienie mogą wymagać dodatkowego leczenia lub operacji. Jeśli masz kamienie nerkowe, ból jest dość silny i zlokalizowany na plecach i boku, pomiędzy podbrzuszem a pachwiną. Mogą również powodować bolesne oddawanie moczu, nudności i wymioty.

Złagodź ból nerek w domu – infekcje dróg moczowych

Jeśli cierpisz na ból nerek spowodowany infekcją dróg moczowych, wypróbuj następujące środki zaradcze. Jeśli to nie pomoże, powinieneś umówić się na wizytę u urologa, aby omówić plan leczenia zapobiegający rozprzestrzenianiu się infekcji.

Pij wystarczającą ilość wody

Nawodnienie jest kluczem do wypłukania infekcji dróg moczowych. Odpowiednie nawodnienie nie tylko pomaga wyeliminować bakterie, ale może również zmniejszyć ból poprzez zmniejszenie stężenia moczu. Zamiast sięgać po słodkie napoje, pij więcej wody. Woda jest zawsze lepszym wyborem, ponieważ powoduje mniej podrażnień. Ogólna zasada brzmi: 8 szklanek dziennie.2 Jeśli jesteś aktywny lub prowadzisz intensywny tryb życia, możesz potrzebować więcej wody, aby zachować nawodnienie.

Weź probiotyki

Probiotyki pomagają zwalczać gromadzenie się bakterii w jelitach i zastępują je dobrymi bakteriami wzmacniającymi odporność.3 Regularne przyjmowanie probiotyków może również pomóc nerkom w przetwarzaniu toksyn, dzięki czemu leczenie będzie skuteczniejsze.3

Pij sok żurawinowy

Infekcje dróg moczowych często kojarzone są z sokiem żurawinowym i nie bez powodu – pomaga on złagodzić ból. Unikaj nadmiernie przetworzonych koktajli z sokiem żurawinowym i zamiast tego wybieraj czysty sok lub jakiś suplement, aby złagodzić ból nerek i zmniejszyć objawy infekcji dróg moczowych.

Weź ciepłą kąpiel z solami Epsom

Sól Epsom ma działanie detoksykujące i pomaga ogólnie zrelaksować się. Nie jest to lekarstwo na długotrwałe działanie, ale ciepła kąpiel z solami Epsom pomoże Twojemu ciału zrelaksować się i złagodzić dyskomfort nerek podczas kąpieli.

ciepło

Jeśli gorąca kąpiel nie pomoże, spróbuj zastosować bezpośrednie ciepło za pomocą poduszki grzewczej lub butelki z gorącą wodą. Aby złagodzić ból, należy go nałożyć na dotknięty obszar na około 20 minut.

Środki przeciwbólowe – ale bez aspiryny

Aspiryna jest lekiem rozrzedzającym krew, który może powodować krwawy mocz, jeśli jest przyjmowany z powodu bólu nerek. Aby złagodzić ból, należy zastosować leki przeciwbólowe niebędące aspiryną, takie jak ibuprofen lub Advil.

Pij sok z pietruszki

Pietruszka jest lekiem moczopędnym, który pomaga zwiększyć częstotliwość i ilość wydalanego moczu.3 Pomaga to wyeliminować gromadzenie się bakterii w drogach moczowych i zwalczać infekcje. Jeśli sam sok z pietruszki brzmi zbyt obrzydliwie, możesz zmieszać go z sokiem żurawinowym w koktajlach, aby zamaskować smak.

Unikaj substancji drażniących

Ogranicz spożycie alkoholu i kawy, gdyż podrażniają one drogi moczowe. Picie substancji drażniących podczas infekcji zakłóci naturalny proces gojenia organizmu i może zwiększyć odwodnienie.

Jedz jabłka

Kwasowość jabłek może pomóc nerkom utrzymać kwasowość moczu, zmniejszając ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji bakteryjnej.3 Jabłka świetnie nadają się również do zwalczania stanów zapalnych, co może pomóc złagodzić ból.3

Pij zieloną herbatę

Niektóre badania sugerują, że zielona herbata może działać antybakteryjnie na bakterie wywołujące infekcje dróg moczowych.1 Aby doświadczyć tego efektu, pij dużo zielonej herbaty lub wybieraj bardziej skoncentrowany ekstrakt z zielonej herbaty.

Złagodź ból nerek w domu – kamienie nerkowe

Jeśli cierpisz na bóle nerek spowodowane kamieniami nerkowymi, powinieneś wypróbować powyższe rozwiązania. Ponieważ pomagają zmniejszyć podrażnienie dróg moczowych, mogą również złagodzić ból związany z kamieniami nerkowymi. Ponadto jest kilka innych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić ból związany z kamicą nerkową.

Zmniejsz spożycie alkoholu

Chociaż zaleca się ogólne ograniczenie spożycia alkoholu i jego całkowite unikanie podczas przyjmowania antybiotyków, wykazano, że wino pomaga zapobiegać kamieniom nerkowym i związanemu z nimi bólowi.2 Czerwone wino jest również bogate w korzystne przeciwutleniacze. Ogranicz spożycie do 5 uncji dziennie i nadal pij dużo wody.

Jedz więcej kwaśnych potraw

Jak wspomniano wcześniej, kwaśne pokarmy mogą łagodzić ból nerek. Wykazano także, że aktywnie zwalczają kamienie nerkowe.2 Zwiększ spożycie kwasu, ale nie przesadzaj.

Woda z sokiem z owoców cytrusowych

Najlepszym sposobem na zwiększenie spożycia kwasu jest dodanie do wody odrobiny cytrusów. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypróbuj kombinację cytryn, pomarańczy, grejpfrutów i limonek.

Kiedy udać się do urologa

Chociaż byłoby miło, gdybyś nie musiał udawać się do lekarza, jeśli cierpisz na ból nerek, nie zawsze jest to możliwe. Czasami bólu nie można wyleczyć domowymi sposobami i w celu uzyskania ulgi należy udać się do lekarza lub urologa. To, że odczuwasz ulgę w bólu, nie oznacza, że ​​infekcja zniknęła. Aby mieć pewność, że infekcja nie rozprzestrzeni się na inne części ciała i nie spowoduje dalszych powikłań, należy postawić prawidłową diagnozę i leczyć problem. Jeśli masz wysoką gorączkę, krew w moczu, wymioty lub dreszcze, powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.1 Jeśli masz ból pleców, pachwiny lub brzucha, powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską.3 Zawsze lepiej jest zgłosić się do lekarza wcześnie, aby wyleczyć poważne infekcje i zmniejszyć ryzyko powikłań lub poważnych problemów.

Jeśli masz kamienie nerkowe, ale ból nie ustępuje i nie jesteś w stanie ich samodzielnie usunąć, urolog zaleci dalsze leczenie. Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie rozmiaru kamieni nerkowych i ułatwienie ich naturalnego wydalania. Jeśli ból nie ustępuje i nie jesteś w stanie samodzielnie wydalić kamieni nerkowych, skontaktuj się z lekarzem.

wniosek

Ból nerek może poważnie wpływać na codzienne życie. Aby złagodzić ból, możesz wypróbować niektóre z tych domowych sposobów. Jeśli nadal odczuwasz ból lub masz inne objawy infekcji, powinieneś dzisiaj zgłosić się do urologa. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat wyrobów urologicznych, problemów i powikłań urologicznych lub zasobów edukacyjnych, odwiedź naszą stronę pomocy edukacyjnej lub nasz przewodnik wyboru produktów. Byram jest dumny z tego, że oferuje pełen zakres usług w zakresie opieki urologicznej i posiadamy wszystkie wysokiej jakości produkty urologiczne, których potrzebujesz. Jako dodatkowy bonus, wszystkie Twoje akcesoria mogą zostać dyskretnie dostarczone do Twojego domu o każdej porze dnia. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz osobistej, poufnej obsługi, nasi doświadczeni przedstawiciele obsługi klienta w dziedzinie urologii są do Twojej dyspozycji.

Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Ból nerek”]