10 uskomatonta kotihoitoa munuaiskipuun, jotka sinun pitäisi tietää

10 uskomatonta kotihoitoa munuaiskipuun, jotka sinun pitäisi tietää

Munuaiskivun käsitteleminen voi olla heikentävää, eikä se ole kaikkea muuta kuin miellyttävää. Kun kipu on kovaa, se häiritsee elämääsi ja aiheuttaa liiallista epämukavuutta jokapäiväisessä elämässä. Kun tiedät, kuinka lievittää munuaiskipua kotona, tunnet olosi mukavaksi ja luottavaiseksi, kun hoidat taustalla olevaa ongelmaa. Kokeile seuraavia kotihoitokeinoja ja keskustele aina lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää tai vakavia huolenaiheita.

Munuaiskipujen syyt

Munuaiskipulle on useita syitä infektioista munuaiskiviin ja muihin. Vaikka kivun lievitys näyttäisi olevan ensisijainen tavoite, sinun ei pitäisi koskaan jättää väliin lääkärin käyntiä saadaksesi hoitosuunnitelman, joka poistaa kivun syyn. Vaikean munuaiskivun yleisimpiä syitä ovat virtsatietulehdukset ja munuaiskivet.

Infektiot virtsateiden alueella

Vaikka useimpia näistä infektioista kutsutaan yksinkertaisesti virtsatietulehduksiksi, infektion sijainnilla on ero. Alempien virtsateiden tulehdukset ovat hyvin yleisiä ja helppohoitoisia, mutta mitä pidemmälle infektio etenee, sitä vaikeammaksi ja vaarallisemmaksi se tulee.

Alempien virtsateiden tulehdus

Alempien virtsateiden infektiota kutsutaan yleisesti virtsatietulehdukseksi. Sitä esiintyy, kun bakteerit tunkeutuvat virtsaputkeen ja aiheuttavat tiheää virtsaamista, polttamista, tummaa virtsaa, virtsarakon epämukavuutta ja munuaiskipua.

Kystiitti

Virtsarakon tulehdus tapahtuu, kun alempi virtsaputki tunkeutuu rakkoon. Samanlaisia ​​oireita esiintyy, ja ne kestävät usein pitkän ajan ja lisääntyvät tiheydeltään tai voimakkuudeltaan.

Munuaistulehdus

Munuaistulehdus, jota kutsutaan myös pyelonefriittiksi, ilmenee, kun ylimääräiset bakteerit kerääntyvät virtsateihin ja saavuttavat munuaiset.1 Sitä pidetään ylempien virtsateiden infektiona ja se on huomattavasti vakavampi kuin alempien virtsateiden infektiot.

Kun infektio leviää munuaisiin, se on vielä vaarallisempaa. Munuaisinfektiot voivat olla erittäin vakavia ja vaatia sairaalahoitoa. Jos epäilet, että sinulla on munuaistulehdus, älä epäröi varata aika urologillesi tarkan diagnoosin saamiseksi. Virtsaviljelyn lisäksi lääkärisi tulee tilata kuvantamiskokeita, verikokeita tai näiden yhdistelmää infektion sijainnin vahvistamiseksi.

Munuaiskivet

Toinen yleinen munuaiskipujen syy on munuaiskivien esiintyminen. Munuaiskivet ovat kovia kerrostumia, jotka muodostuvat munuaisiin, koska munuaisiin tai virtsateihin on kertynyt liikaa kivennäisaineita.2 Useimmat munuaiskivet voidaan siirtää ilman lääketieteellistä toimenpiteitä, mutta suuret kivet saattavat vaatia lisähoitoa tai leikkausta. Jos sinulla on munuaiskiviä, kipu on melko voimakasta ja sijoittuu selkään ja sivuille, alavatsan ja nivusien väliin. Ne voivat myös aiheuttaa kivuliasta virtsaamista, pahoinvointia ja oksentelua.

Lievitä munuaiskipua kotona – virtsatieinfektiot

Jos sinulla on virtsatietulehduksen aiheuttama munuaiskipu, kokeile seuraavia keinoja. Jos ne eivät auta, sinun tulee varata aika urologillesi keskustellaksesi hoitosuunnitelmasta, jotta infektio ei leviä.

Juo tarpeeksi vettä

Nesteytys on avain virtsatieinfektioiden huuhtelemiseen. Riittävä nesteytys ei ainoastaan ​​auta poistamaan bakteereja, vaan se voi myös vähentää kipua vähentämällä virtsan pitoisuutta. Sen sijaan, että kurkottaisit sokeripitoisia juomia, juo enemmän vettä. Vesi on aina parempi valinta, koska se aiheuttaa vähemmän ärsytystä. Nyrkkisääntönä on, että sinun tulee juoda 8 lasillista päivässä.2 Jos olet aktiivinen tai viet kiireistä elämäntapaa, saatat tarvita enemmän vettä pysyäksesi nestetasaisena.

Ota probiootteja

Probiootit auttavat torjumaan bakteerien kertymistä suolistossa ja korvaavat ne hyvillä, immuunijärjestelmää vahvistavilla bakteereilla.3 Probioottien säännöllinen käyttö voi myös auttaa munuaisiasi käsittelemään jätettä, mikä tekee hoidoista tehokkaampia.3

Juo karpalomehua

Virtsatietulehdukset liittyvät usein karpalomehuun, ja hyvästä syystä – se auttaa lievittämään kipua. Vältä liian prosessoituja karpalomehucocktaileja ja valitse sen sijaan puhdas mehu tai jokin lisäaine lievittääksesi munuaiskipua ja vähentääksesi virtsatietulehduksen oireita.

Suorita lämmin kylpy Epsom-suoloilla

Epsom-suolalla on myrkkyjä poistava vaikutus ja se auttaa kehoasi rentoutumaan yleisesti. Tämä ei ole pitkäkestoinen lääke, mutta lämmin kylpy Epsom-suoloilla auttaa kehoasi rentoutumaan ja helpottamaan munuaisvaivoja liotuksen aikana.

lämpöä

Jos kuuma kylpy ei auta, kokeile lämmittää suoraan lämmitystyynyllä tai kuumavesipullolla. Aseta se vaurioituneelle alueelle noin 20 minuutiksi kerrallaan kivun lievittämiseksi.

Kipulääkkeet – mutta ei aspiriinia

Aspiriini on verenohennusaine, joka voi aiheuttaa veristä virtsaa, kun sitä otetaan munuaiskipujen hoitoon. Kivun lievittämiseksi sinun tulee käyttää muita kuin aspiriinia sisältäviä kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai Advilia.

Juo persiljamehua

Persilja on diureetti, joka auttaa lisäämään virtsan erittymistiheyttä ja määrää.3 Tämä auttaa poistamaan bakteerien kertymistä virtsateihin ja torjumaan infektioita. Jos persiljamehu kuulostaa yksinään liian karmealta, voit sekoittaa sen karpalomehuun smoothieissa maun peittämiseksi.

Vältä ärsyttäviä aineita

Rajoita alkoholin ja kahvin kulutusta, koska molemmat ärsyttävät virtsateitä. Ärsyttävien aineiden juominen infektion aikana häiritsee kehosi luonnollista paranemisprosessia ja voi lisätä kuivumista.

Syö omenoita

Omenoiden happamuus voi auttaa munuaisiasi ylläpitämään virtsan happamuutta, mikä vähentää bakteeri-infektion leviämismahdollisuuksia.3 Omenat ovat myös hyviä tulehduksen torjuntaan, mikä voi auttaa lievittämään kipua.3

Juo vihreää teetä

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että vihreällä teellä voi olla antibakteerinen vaikutus bakteereihin, jotka aiheuttavat virtsatietulehduksia.1 Jos haluat kokea tämän vaikutuksen, juo runsaasti vihreää teetä tai valitse tiivistetympi vihreä teeuute.

Helpota munuaiskipuja kotona – munuaiskiviä

Jos kärsit munuaiskivistä johtuvasta munuaiskivusta, sinun tulee kokeilla yllä olevia ratkaisuja. Koska ne auttavat vähentämään virtsateiden ärsytystä, ne voivat myös lievittää munuaiskivien aiheuttamaa kipua. Lisäksi on olemassa muutamia muita asioita, joita voit tehdä lievittääksesi munuaiskiviä kotona.

Vähennä alkoholinkäyttöäsi

Vaikka on suositeltavaa vähentää alkoholin kulutusta yleisesti ja välttää sitä kokonaan antibioottien käytön aikana, viinin on osoitettu auttavan estämään munuaiskiviä ja niihin liittyvää kipua.2 Punaviinissä on myös runsaasti hyödyllisiä antioksidantteja. Rajoita kulutustasi 5 unssiin päivässä ja jatka runsaan veden juomista.

Syö enemmän happamia ruokia

Kuten aiemmin mainittiin, happamilla elintarvikkeilla on mahdollisuus lievittää munuaiskipuja. Niiden on myös osoitettu taistelevan aktiivisesti munuaiskiviä vastaan.2 Lisää hapon kulutusta, mutta älä liioittele sitä.

Vesi sitrushedelmämehulla

Paras tapa lisätä hapon kulutusta on lisätä ripaus sitrushedelmiä veteen. Kokeile sitruunan, appelsiinin, greipin ja limetin yhdistelmää saadaksesi parhaat tulokset.

Milloin mennä urologillesi

Vaikka olisi mukavaa, jos sinun ei tarvitsisi mennä lääkäriin, jos sinulla on munuaiskipuja, se ei ole aina mahdollista. Joskus kipua ei voida hoitaa kotihoidolla, ja sinun on otettava yhteys lääkäriin tai urologiin saadaksesi helpotusta. Se, että koet kivunlievitystä, ei tarkoita, että infektio on poissa. Varmistaaksesi, että infektio ei leviä muihin kehosi osiin ja aiheuta lisäkomplikaatioita, sinun on tehtävä oikea diagnoosi ja hoidettava ongelma. Jos sinulla on korkea kuume, verta virtsassasi, oksennat tai vilunväristykset, sinun tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.1 Jos sinulla on selkä-, nivus- tai vatsakipuja, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon.3 On aina parempi hakeutua lääkärin hoitoon ajoissa vakavien infektioiden hoitamiseksi ja komplikaatioiden tai vakavien ongelmien riskin vähentämiseksi.

Jos sinulla on munuaiskiviä, mutta kipu jatkuu etkä pääse ohittamaan niitä itse, urologi suosittelee jatkohoitoa. On olemassa useita tapoja pienentää munuaiskivien kokoa ja helpottaa niiden luonnollista kulkeutumista. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos kipu jatkuu etkä pysty poistamaan munuaiskiviä itse.

johtopäätös

Munuaiskipu voi vaikuttaa vakavasti jokapäiväiseen elämään. Kivun lievittämiseksi voit kokeilla joitain näistä kotihoitokeinoista. Jos sinulla on edelleen kipua tai muita infektion oireita, sinun tulee hakeutua urologillesi tänään. Jos haluat lisätietoja urologisista laitteista, urologisista ongelmista ja komplikaatioista tai koulutusresursseista, käy koulutustukisivullamme tai tuotevalintaoppaassamme. Byram on ylpeä urologisen hoidon täyden palvelun tarjoajasta ja meillä on kaikki tarvitsemasi laadukkaat urologiset tuotteet. Lisäbonuksena kaikki lisävarusteesi voidaan toimittaa huomaamattomasti kotiisi mihin aikaan päivästä tahansa. Jos sinulla on kysyttävää tai haluat henkilökohtaista, luottamuksellista palvelua, asiantuntevat urologian asiakaspalveluedustajamme ovat valmiina auttamaan.

Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska ne tarkastelevat samaa aihetta eri näkökulmasta:

Aiheeseen liittyviä artikkeleita:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Muuaiskipu"]