10 علاجات منزلية مذهلة لآلام الكلى يجب أن تعرفها

10 علاجات منزلية مذهلة لآلام الكلى يجب أن تعرفها

قد يكون التعامل مع آلام الكلى أمرًا منهكًا وغير ممتع على الإطلاق. عندما يكون الألم شديدًا، فإنه يعطل حياتك ويسبب إزعاجًا مفرطًا في الحياة اليومية. إن معرفة كيفية تخفيف آلام الكلى في المنزل سيساعدك على الشعور بالراحة والثقة أثناء علاج المشكلة الأساسية. جرب العلاجات المنزلية التالية وتحدث دائمًا مع طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف جدية.

أسباب آلام الكلى

هناك عدد من أسباب آلام الكلى، من الالتهابات إلى حصوات الكلى وأكثر من ذلك. حتى لو كان تخفيف الألم يبدو لك أولوية قصوى، فلا يجب عليك أبدًا تخطي زيارة الطبيب للحصول على خطة علاجية من شأنها القضاء على سبب الألم. الأسباب الأكثر شيوعا لألم الكلى الحاد تشمل التهابات المسالك البولية وحصوات الكلى.

التهابات في منطقة المسالك البولية

في حين أن معظم هذه الالتهابات يشار إليها ببساطة على أنها عدوى المسالك البولية، فإن موقع العدوى يحدث فرقًا. تعد التهابات المسالك البولية السفلية شائعة جدًا ويسهل علاجها، ولكن كلما انتقلت العدوى إلى الأعلى، أصبحت أكثر صعوبة وخطورة.

عدوى المسالك البولية السفلية

نشير عادةً إلى عدوى المسالك البولية السفلية على أنها عدوى المسالك البولية. ويحدث عندما تغزو البكتيريا مجرى البول وتسبب كثرة التبول، والحرقان، والبول الداكن، وعدم الراحة في المثانة وألم في الكلى.

التهاب المثانة

تحدث عدوى المثانة عندما يغزو مجرى البول السفلي المثانة. تحدث أعراض مشابهة، وغالبًا ما تستمر لفترة طويلة من الزمن وتزداد في تواترها أو شدتها.

عدوى الكلى

تحدث عدوى الكلى، والتي تسمى أيضًا التهاب الحويضة والكلية، عندما تتراكم البكتيريا الزائدة في المسالك البولية وتصل إلى الكليتين. 1 وهي تعتبر عدوى في المسالك البولية العلوية وهي أكثر خطورة بكثير من التهابات المسالك البولية السفلية.

وبمجرد أن تنتشر العدوى إلى الكليتين، يصبح الأمر أكثر خطورة. يمكن أن تكون التهابات الكلى خطيرة جدًا وقد تتطلب دخول المستشفى. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى في الكلى، فلا تتردد في تحديد موعد مع طبيب المسالك البولية للحصول على تشخيص دقيق. بالإضافة إلى مزرعة البول، سيحتاج طبيبك إلى طلب اختبارات التصوير، أو اختبارات الدم، أو مزيج من الاثنين معًا للتأكد من مكان الإصابة.

حصوات الكلى

سبب شائع آخر لألم الكلى هو وجود حصوات الكلى. حصوات الكلى هي رواسب صلبة تتشكل في الكلى بسبب تراكم الكثير من المعادن في الكلى أو المسالك البولية. يمكن تمرير معظم حصوات الكلى دون تدخل طبي، ولكن الحصوات الكبيرة قد تتطلب علاجًا إضافيًا أو جراحة. إذا كان لديك حصوات الكلى، يكون الألم شديدًا جدًا وموضعيًا في الظهر والجانب، بين أسفل البطن والفخذ. يمكن أن تسبب أيضًا التبول المؤلم والغثيان والقيء.

تخفيف آلام الكلى في المنزل – التهابات المسالك البولية

إذا كنت تعاني من آلام الكلى بسبب التهاب المسالك البولية، جرب العلاجات التالية. إذا لم تساعد، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيب المسالك البولية لمناقشة خطة العلاج لضمان عدم انتشار العدوى.

شرب كمية كافية من الماء

الترطيب هو المفتاح لطرد التهابات المسالك البولية. لا يساعد الترطيب الكافي في القضاء على البكتيريا فحسب، بل يمكنه أيضًا تقليل الألم عن طريق تقليل تركيز البول. بدلًا من تناول المشروبات السكرية، اشرب المزيد من الماء. يعد الماء دائمًا خيارًا أفضل لأنه يسبب تهيجًا أقل. كقاعدة عامة، يجب عليك شرب 8 أكواب يوميًا.2 إذا كنت نشيطًا أو تعيش نمط حياة مزدحم، فقد تحتاج إلى المزيد من الماء للبقاء رطبًا.

تناول البروبيوتيك

تساعد البروبيوتيك في مكافحة تراكم البكتيريا في أمعائك واستبدالها ببكتيريا جيدة تعزز المناعة.3 تناول البروبيوتيك بانتظام يمكن أن يساعد أيضًا الكلى على معالجة النفايات، مما يجعل العلاجات أكثر فعالية.3

شرب عصير التوت البري

غالبًا ما ترتبط التهابات المسالك البولية بعصير التوت البري، وذلك لسبب وجيه – فهو يساعد في تخفيف الألم. تجنب تناول كوكتيلات عصير التوت البري المعالجة بشكل مفرط وبدلاً من ذلك اختر العصير النقي أو بعض أنواع المكملات الغذائية لتخفيف آلام الكلى وتقليل أعراض عدوى المسالك البولية.

خذ حمامًا دافئًا باستخدام أملاح إبسوم

ملح إبسوم له تأثير مزيل للسموم ويساعد جسمك على الاسترخاء بشكل عام. هذا ليس علاجًا طويل الأمد، لكن الحمام الدافئ بأملاح إبسوم سيساعد جسمك على الاسترخاء ويخفف من آلام الكلى أثناء الاستحمام.

الدفء

إذا لم يساعد الحمام الساخن، فحاول استخدام الحرارة المباشرة باستخدام وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن. ضعه على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة لتخفيف الألم.

مسكنات الألم – ولكن لا الأسبرين

الأسبرين هو مخفف للدم يمكن أن يسبب بول دموي عند تناوله لعلاج آلام الكلى. لتخفيف الألم، يجب عليك استخدام مسكنات الألم غير الأسبرين مثل الأيبوبروفين أو أدفيل.

شرب عصير البقدونس

البقدونس هو مدر للبول ويساعد على زيادة تواتر وكمية البول الذي يتم إفرازه. وهذا يساعد في القضاء على تراكم البكتيريا في المسالك البولية ومكافحة الالتهابات. إذا كان عصير البقدونس يبدو قاسيًا للغاية، يمكنك مزجه مع عصير التوت البري في العصائر لإخفاء الطعم.

تجنب المهيجات

قلل من استهلاك الكحول والقهوة، حيث أن كلاهما يهيج المسالك البولية. شرب المواد المهيجة أثناء الإصابة بالعدوى سوف يتداخل مع عملية الشفاء الطبيعية لجسمك وقد يزيد من الجفاف.

أكل التفاح

يمكن أن تساعد حموضة التفاح الكلى على الحفاظ على الحموضة في البول، مما يقلل من فرص انتشار العدوى البكتيرية. كما أن التفاح مفيد أيضًا في مكافحة الالتهابات، مما قد يساعد في تخفيف الألم.

شرب الشاي الأخضر

تشير بعض الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يكون له تأثير مضاد للبكتيريا على البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية. 1 لتجربة هذا التأثير، اشرب الكثير من الشاي الأخضر أو ​​اختر مستخلص الشاي الأخضر الأكثر تركيزًا.

تخفيف آلام الكلى في المنزل – حصى الكلى

إذا كنت تعاني من آلام الكلى بسبب حصوات الكلى، عليك تجربة الحلول المذكورة أعلاه. لأنها تساعد في تقليل تهيج المسالك البولية، يمكنها أيضًا تخفيف آلام حصوات الكلى. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتخفيف آلام حصوات الكلى في المنزل.

تقليل استهلاك الكحول الخاص بك

في حين أنه يوصى بتقليل استهلاك الكحول بشكل عام وتجنبه تمامًا أثناء تناول المضادات الحيوية، فقد ثبت أن النبيذ يساعد في منع حصوات الكلى والألم المرتبط بها.2 النبيذ الأحمر غني أيضًا بمضادات الأكسدة المفيدة. حدد استهلاكك إلى 5 أونصات يوميًا واستمر في شرب الكثير من الماء.

تناول المزيد من الأطعمة الحمضية

كما ذكرنا سابقاً، الأطعمة الحمضية لديها القدرة على تخفيف آلام الكلى. وقد ثبت أيضًا أنها تحارب حصوات الكلى بشكل فعال. 2 قم بزيادة استهلاكك للأحماض، لكن لا تبالغ في ذلك.

الماء مع عصير الحمضيات

أفضل طريقة لزيادة استهلاكك للحمض هي إضافة القليل من الحمضيات إلى الماء. جرب مزيجًا من الليمون والبرتقال والجريب فروت والليمون الحامض للحصول على أفضل النتائج.

متى ترى طبيب المسالك البولية الخاص بك

في حين أنه سيكون من الجيد ألا تضطر إلى الذهاب إلى الطبيب إذا كنت تعاني من آلام في الكلى، إلا أن هذا ليس ممكنًا دائمًا. في بعض الأحيان لا يمكن علاج الألم بالعلاج المنزلي وسوف تحتاج إلى رؤية طبيبك أو طبيب المسالك البولية للحصول على الراحة. إن مجرد شعورك بتخفيف الألم لا يعني أن العدوى قد اختفت. للتأكد من أن العدوى لا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم وتسبب المزيد من المضاعفات، يجب عليك إجراء التشخيص الصحيح وعلاج المشكلة. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، أو وجود دم في البول، أو قيء، أو قشعريرة، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية على الفور. 1 إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو الفخذ أو البطن، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية. 3 ومن الأفضل دائمًا طلب الرعاية الطبية مبكرًا لعلاج الالتهابات الخطيرة وتقليل خطر حدوث مضاعفات أو مشاكل خطيرة.

إذا كان لديك حصوات في الكلى ولكن الألم مستمر ولا تستطيع إخراجها بنفسك، فسوف يوصي طبيب المسالك البولية بمزيد من العلاج. هناك عدة طرق لتقليل حجم حصوات الكلى وتسهيل مرورها بشكل طبيعي. اتصل بطبيبك إذا استمر الألم ولم تتمكن من إخراج حصوات الكلى بنفسك.

خاتمة

آلام الكلى يمكن أن تؤثر بشدة على الحياة اليومية. لتخفيف الألم، يمكنك تجربة بعض هذه العلاجات المنزلية. إذا كنت لا تزال تعاني من الألم أو تعاني من أعراض أخرى للعدوى، فيجب عليك رؤية طبيب المسالك البولية اليوم. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن أجهزة المسالك البولية، أو مشاكل المسالك البولية ومضاعفاتها، أو الموارد التعليمية، تفضل بزيارة صفحة الدعم التعليمي الخاصة بنا أو دليل اختيار المنتجات الخاص بنا. تفتخر شركة بيرام بكونها تقدم خدمات متكاملة لرعاية المسالك البولية ولدينا جميع منتجات المسالك البولية عالية الجودة التي تحتاجها. كمكافأة إضافية، يمكن توصيل جميع الملحقات الخاصة بك إلى منزلك في أي وقت من اليوم. إذا كانت لديك أي أسئلة أو كنت ترغب في الحصول على خدمة شخصية وسرية، فإن ممثلي خدمة عملاء المسالك البولية ذوي الخبرة لدينا متاحون للمساعدة.

قد تساعدك المقالات التالية أيضًا عندما تنظر إلى نفس الموضوع من منظور مختلف:

مقالات ذات صلة:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”ألم الكلى”]