10 unglaubliche Hausmittel gegen Nierenschmerzen die Sie kennen sollten

10 unglaubliche Hausmittel gegen Nierenschmerzen die Sie kennen sollten

Der Umgang mit Nierenschmerzen kann lähmend sein und ist alles andere als angenehm. Wenn die Schmerzen stark sind, unterbrechen sie Ihr Leben und führen zu übermäßigem Unbehagen im Alltag. Wenn Sie wissen, wie Sie Nierenschmerzen zu Hause lindern können, werden Sie sich wohl und sicher fühlen, während Sie das zugrunde liegende Problem behandeln. Probieren Sie die folgenden Hausmittel aus und sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen oder ernsthafte Bedenken haben.

Ursachen von Nierenschmerzen

Es gibt eine Reihe von Ursachen für Nierenschmerzen, von Infektionen bis hin zu Nierensteinen und mehr. Auch wenn die Linderung Ihrer Schmerzen oberste Priorität zu haben scheint, sollten Sie nie auf einen Arztbesuch verzichten, um einen Behandlungsplan zu erhalten, der die Ursache der Schmerzen beseitigt. Zu den häufigsten Ursachen für starke Nierenschmerzen gehören Infektionen der Harnwege und Nierensteine.

Infektionen im Bereich der ableitenden Harnwege

Während die meisten dieser Infektionen einfach als Harnwegsinfektion bezeichnet werden, macht der Ort der Infektion einen Unterschied. Infektionen der unteren Harnwege sind sehr häufig und leicht zu behandeln, aber je weiter die Infektion nach oben wandert, desto schwieriger und gefährlicher wird sie.

Infektion der unteren Harnwege

Eine Infektion der unteren Harnwege bezeichnen wir gemeinhin als Harnwegsinfektion. Sie entsteht, wenn Bakterien in die Harnröhre eindringen und häufigen Harndrang, Brennen, dunklen Urin, Blasenbeschwerden und Nierenschmerzen verursachen.2

Blasenentzündung

Eine Blaseninfektion tritt auf, wenn die untere Harnröhre in die Blase eindringt. Es treten ähnliche Symptome auf, die oft über einen längeren Zeitraum anhalten und in ihrer Häufigkeit oder Intensität zunehmen.

Niereninfektion

Eine Niereninfektion, auch Pyelonephritis genannt, tritt auf, wenn sich überschüssige Bakterien in den Harnwegen angesammelt und die Nieren erreicht haben.1 Sie gilt als Infektion der oberen Harnwege und ist wesentlich schwerwiegender als Infektionen der unteren Harnwege.

Sobald sich die Infektion auf die Nieren ausbreitet, ist sie noch gefährlicher. Niereninfektionen können sehr ernst sein und erfordern möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Niereninfektion haben, zögern Sie nicht, einen Termin bei Ihrem Urologen zu vereinbaren, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Zusätzlich zu einer Urinkultur wird Ihr Arzt bildgebende Untersuchungen, Bluttests oder eine Kombination aus beidem anordnen müssen, um den Ort der Infektion zu bestätigen.

Nierensteine

Eine weitere häufige Ursache für Nierenschmerzen ist das Vorhandensein eines Nierensteins. Nierensteine sind harte Ablagerungen, die sich in den Nieren bilden, weil sich zu viele Mineralien in den Nieren oder den Harnwegen angesammelt haben.2 Die meisten Nierensteine können ohne ärztlichen Eingriff ausgeschieden werden, große Steine können jedoch eine zusätzliche Behandlung oder eine Operation erfordern. Wenn Sie Nierensteine haben, sind die Schmerzen ziemlich stark und lokalisiert auf dem Rücken und der Seite, zwischen dem Unterbauch und der Leiste. Sie können auch schmerzhaftes Wasserlassen, Übelkeit und Erbrechen verursachen.

Nierenschmerzen zu Hause lindern – Harnwegsinfektionen

Wenn Sie aufgrund einer Infektion der Harnwege unter Nierenschmerzen leiden, probieren Sie die folgenden Mittel aus. Wenn sie nicht helfen, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Urologen vereinbaren, um einen Behandlungsplan zu besprechen, der sicherstellt, dass sich die Infektion nicht ausbreitet.

Trinken Sie ausreichend Wasser

Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zum Ausschwemmen von Harnwegsinfektionen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft nicht nur bei der Beseitigung von Bakterien, sondern kann auch Schmerzen lindern, indem sie die Konzentration Ihres Urins verringert. Anstatt zu zuckerhaltigen Getränken zu greifen, sollten Sie mehr Wasser trinken. Wasser ist immer die bessere Wahl, da es weniger Reizungen verursacht. Als Faustregel gilt, dass Sie täglich 8 Gläser zu sich nehmen sollten.2 Wenn Sie aktiv sind oder einen anstrengenden Lebensstil führen, benötigen Sie möglicherweise mehr Wasser, um hydriert zu bleiben.

Nehmen Sie Probiotika

Probiotika helfen bei der Bekämpfung von Bakterienansammlungen in Ihrem Darm und ersetzen diese durch gute, immunstärkende Bakterien.3 Die regelmäßige Einnahme von Probiotika kann auch Ihre Nieren bei der Verarbeitung von Abfallstoffen unterstützen, wodurch Behandlungen effektiver werden.3

Trinken Sie Cranberry-Saft

Harnwegsinfektionen werden oft mit Cranberrysaft in Verbindung gebracht, und das aus gutem Grund – er hilft, die Schmerzen zu lindern. Vermeiden Sie übermäßig verarbeitete Cranberrysaft-Cocktails und entscheiden Sie sich stattdessen für reinen Saft oder eine Art Nahrungsergänzungsmittel, um die Nierenschmerzen zu lindern und die Symptome einer Harnwegsinfektion zu reduzieren.

Lassen Sie ein warmes Bad mit Bittersalz einlaufen

Bittersalz wirkt entgiftend und hilft Ihrem Körper, sich insgesamt zu entspannen. Dies ist kein langfristiges Heilmittel, aber ein warmes Bad mit Bittersalz hilft Ihrem Körper, sich zu entspannen und Ihre Nierenbeschwerden zu lindern, während Sie einweichen.

Wärme

Wenn ein heißes Bad nicht hilft, versuchen Sie es mit direkter Wärmezufuhr mit einem Heizkissen oder einer Wärmflasche. Legen Sie es jeweils für etwa 20 Minuten auf die betroffene Stelle, um die Schmerzen zu lindern.

Schmerzmittel – aber kein Aspirin

Aspirin ist ein Blutverdünner, der blutigen Urin verursachen kann, wenn er bei Nierenschmerzen eingenommen wird. Um die Schmerzen zu lindern, sollten Sie zu nicht-aspirinhaltigen Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Advil greifen.

Trinken Sie Petersiliensaft

Petersilie ist ein harntreibendes Mittel, das dazu beiträgt, die Häufigkeit und die Menge des ausgeschiedenen Urins zu erhöhen.3 Dies hilft, bakterielle Ablagerungen in den Harnwegen zu beseitigen und Infektionen zu bekämpfen. Wenn Petersiliensaft allein zu eklig klingt, können Sie ihn in Smoothies mit Cranberrysaft mischen, um den Geschmack zu überdecken.

Vermeiden Sie Reizstoffe

Beschränken Sie Ihren Alkohol- und Kaffeekonsum, denn beides reizt die Harnwege. Wenn Sie während einer Infektion Reizstoffe trinken, wird der natürliche Heilungsprozess Ihres Körpers beeinträchtigt und die Dehydrierung kann verstärkt werden.

Essen Sie Äpfel

Der Säuregehalt von Äpfeln kann Ihren Nieren helfen, die Säure im Urin aufrechtzuerhalten, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Ausbreitung der bakteriellen Infektion verringert wird.3 Äpfel sind auch hervorragend zur Bekämpfung von Entzündungen geeignet, was zur Schmerzlinderung beitragen kann.3

Trinken Sie grünen Tee

Einige Studien deuten darauf hin, dass grüner Tee eine antibakterielle Wirkung auf Bakterien haben kann, die Harnwegsinfektionen verursachen.1 Um diese Wirkung zu erfahren, trinken Sie viel grünen Tee oder entscheiden Sie sich für einen konzentrierteren Grüntee-Extrakt.

Nierenschmerzen zu Hause lindern – Nierensteine

Wenn Sie aufgrund von Nierensteinen unter Nierenschmerzen leiden, sollten Sie die oben genannten Lösungen ausprobieren. Da sie dazu beitragen, die Reizung Ihrer Harnwege zu verringern, können sie auch die Schmerzen durch Nierensteine lindern. Darüber hinaus gibt es noch ein paar andere Dinge, die Sie tun können, um Schmerzen durch Nierensteine zu Hause zu lindern.

Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum

Es wird zwar empfohlen, den Alkoholkonsum insgesamt zu reduzieren und während der Einnahme von Antibiotika ganz darauf zu verzichten, aber es hat sich gezeigt, dass Wein bei der Vorbeugung von Nierensteinen und den damit verbundenen Schmerzen hilft.2 Rotwein ist außerdem reich an nützlichen Antioxidantien. Beschränken Sie Ihren Konsum auf 5 Unzen pro Tag und trinken Sie weiterhin viel Wasser.

Essen Sie mehr säurehaltige Lebensmitteln

Wie bereits erwähnt, haben säurehaltige Lebensmittel das Potenzial, Nierenschmerzen zu lindern. Es hat sich auch gezeigt, dass sie Nierensteine aktiv bekämpfen.2 Erhöhen Sie Ihren Säurekonsum, aber übertreiben Sie es nicht.

Wasser mit Citrusfruchtsaft

Am besten erhöhen Sie Ihren Säurekonsum, indem Sie Ihrem Wasser einen Spritzer Zitrusfrüchte hinzufügen. Versuchen Sie es mit einer Kombination aus Zitronen, Orangen, Grapefruits und Limetten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wann Sie Ihren Urologen aufsuchen sollten

Es wäre zwar schön, wenn Sie bei Nierenschmerzen nicht zum Arzt gehen müssten, aber das ist nicht immer möglich. Manchmal lassen sich die Schmerzen nicht mit einem Hausmittel behandeln, und Sie müssen Ihren Arzt oder Urologen aufsuchen, um Linderung zu erfahren. Nur weil Sie eine Schmerzlinderung erfahren, heißt das noch lange nicht, dass die Infektion verschwunden ist. Um sicherzustellen, dass sich die Infektion nicht auf andere Teile Ihres Körpers ausbreitet und weitere Komplikationen verursacht, müssen Sie eine korrekte Diagnose stellen und das Problem behandeln. Wenn Sie hohes Fieber, Blut im Urin, Erbrechen oder Schüttelfrost haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.1 Wenn Sie Rücken-, Leisten- oder Bauchschmerzen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.3 Es ist immer besser, sich frühzeitig in ärztliche Behandlung zu begeben, um ernsthafte Infektionen zu behandeln und das Risiko von Komplikationen oder schweren Problemen zu verringern.

Wenn Sie Nierensteine haben, aber die Schmerzen anhalten und Sie nicht in der Lage sind, sie aus eigener Kraft auszuscheiden, wird Ihr Urologe weitere Behandlungen empfehlen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Größe von Nierensteinen zu verringern und ihren natürlichen Abgang zu erleichtern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Schmerzen anhalten und Sie nicht in der Lage sind, die Nierensteine selbst auszuscheiden.

Schlussfolgerung

Nierenschmerzen können das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Um die Schmerzen zu lindern, können Sie einige dieser Hausmittel ausprobieren. Wenn Sie immer noch Schmerzen haben oder andere Symptome einer Infektion auftreten, sollten Sie noch heute Ihren Urologen aufsuchen. Wenn Sie mehr über urologische Hilfsmittel, urologische Probleme und Komplikationen oder Bildungsressourcen erfahren möchten, besuchen Sie unsere Seite zur Bildungsunterstützung oder unseren Leitfaden zur Produktauswahl. Byram ist stolz darauf, ein Komplettanbieter im Bereich der urologischen Versorgung zu sein, und wir haben alle hochwertigen urologischen Produkte, die Sie benötigen. Als zusätzlicher Bonus kann Ihr gesamtes Zubehör diskret zu jeder Tageszeit zu Ihnen nach Hause geliefert werden. Wenn Sie Fragen haben oder einen persönlichen, vertraulichen Service wünschen, stehen Ihnen unsere sachkundigen urologischen Kundendienstmitarbeiter gerne zur Verfügung.

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