您应该知道的 10 种令人难以置信的荨麻疹家庭疗法

您应该知道的 10 种令人难以置信的荨麻疹家庭疗法

在这里您可以找到最常见的荨麻疹家庭疗法。即使有时很难找到正确的家庭疗法，但有时也并不遥远。顾名思义，您家里已经拥有大部分家庭疗法。

如果您以前从未处理过荨麻疹，如果您的脸部和肩部出现红色或肉色伤痕，或者您的孩子从学校回家，全身上下都出现发痒的荨麻疹，您可能会感到震惊。 那么你正在做什么？ 打电话给医生（或给朋友发短信，或上网搜索）了解如何快速摆脱荨麻疹！

那么荨麻疹最好的治疗方法是什么？ 荨麻疹有自然疗法吗？

荨麻疹，也称为荨麻疹 (ur-tih-CARE-ee-uh)，是一种隆起的皮疹，通常持续数小时或数天。 有时，新的肿块出现和旧的肿块消失需要长达六周的时间。 持续超过六周的病例被视为慢性荨麻疹。

荨麻疹可能是由对食物、药物、昆虫叮咬、动物毛发、花粉、某些植物或乳胶过敏引起的。 有些人在承受压力时会出现荨麻疹。 在儿童中，发痒的皮疹可能是由于病毒感染引起的。 有时，物理刺激——例如热、冷、阳光、运动、皮肤摩擦或压力——可能引发荨麻疹的爆发。

身体的免疫系统通过化学攻击来应对这些威胁。 当组胺和其他化学物质导致皮肤中的小血管泄漏血浆（一种水状、稻草色的液体）时，皮肤上就会出现凸起的斑点。

在大多数情况下，您可以使用非处方抗组胺药快速消除荨麻疹。 根据严重程度、持续时间和原因，医生也可能会开其他药物。

至于家庭疗法？ 美国过敏、哮喘和免疫学学院发言人、医学博士卢兹·福纳西尔 (Luz Fonacier) 表示，它们不能阻止荨麻疹，但可以“起到镇静作用”。

荨麻疹通常并不严重。 但如果有人出现荨麻疹并伴有喘息、气短、舌头肿胀、恶心、呕吐、腹泻或头晕，请寻求紧急医疗救助。 这些可能是危及生命的过敏反应的迹象。

如果荨麻疹是唯一的问题，请遵循以下基本策略来消除皮疹并止痒。

使用冷敷

降温布或冰袋可能正是缓解荨麻疹发热和肿胀所需要的东西。 冰块还可以使皮肤麻木，暂时止痒。

如有必要，每次冷敷 5 至 10 分钟。 请勿将冰块或冰袋直接敷在皮肤上，因为这可能会进一步刺激皮肤。 相反，请使用布毛巾作为屏障。

但是，如果您怀疑荨麻疹是由寒冷暴露引发的，请跳过冷敷。 患有“寒冷性荨麻疹”的人应该避免使症状恶化的情况，例如冷水、寒冷的天气和使用冷敷袋。

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洗澡或淋浴

浴缸或淋浴形式的水疗法可以帮助暂时缓解瘙痒。 问题是，在什么温度下？

冷水是否比温水更能舒缓取决于您对瘙痒的感觉，佛罗里达州博卡拉顿佛罗里达过敏和哮喘护理中心的过敏和免疫学专家、美国过敏、哮喘和免疫学研究院研究员沃尔特·瑞安三世 (Walter Ryan III) 解释道。

他说，寒冷可以缓解麻木感，而炎热有时会分散你的大脑注意力，让你不再发痒。

如果您认为自己可能患有“胆碱能荨麻疹”，这是一种荨麻疹，被认为是由运动出汗、发烧、洗热水澡或淋浴等引起的，请选择降温疗法。

用燕麦片舒缓肌肤

燕麦片长期以来被认为是一种天然的镇静和抗炎剂。

胶体燕麦——将燕麦磨碎、煮熟，磨成细粉——可以在市场上的许多沐浴露、沐浴产品和保湿霜中找到。 或者，您可以将胶体燕麦粉直接添加到浴缸中，享受舒缓的沐浴。

根据《皮肤病学药物杂志》上发表的一项研究，胶体燕麦片可以通过减少促炎细胞因子来舒缓皮肤瘙痒。

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避免穿紧身衣服和其他刺激物

如果你有荨麻疹，那么你的皮肤已经发炎了——所以要善待它。 避免使用刺激性肥皂和其他皮肤刺激物，因为瘙痒和抓挠会使荨麻疹恶化。 饮酒也会使荨麻疹恶化。

穿宽松、舒适的衣服，尤其是如果您患有“物理性荨麻疹”，这是一种由挤压或摩擦等刺激引起的荨麻疹。

纽约州立大学石溪分校医学教授、纽约大学米尼奥拉市温思罗普医院过敏科主任福纳西尔博士说：“光是衣服上的压力就会让他们出汗。”

服用非处方抗组胺药

如果您真的想摆脱荨麻疹，可以在药房购买抗组胺药，这是您的首选药物。

苯那君（苯海拉明）有助于阻止组胺的产生。 它的效果很好，但会让你昏昏欲睡，所以最好在睡前服用。 这同样适用于另一种较老的抗组胺药氯苯那敏（扑尔敏）。

幸运的是，更新的第二代抗组胺药，如 Allegra（非索非那定）、Claritin（氯雷他定）、Clarinex（地氯雷他定）、Xyzal（左西替利嗪）和 Zyrtec（西替利嗪）不具有镇静作用，并且“它们都同样有效”。福纳西尔博士说。

尝试芦荟

芦荟植物叶子中的凝胶状物质（在许多护肤产品中都有发现）通常被用作治疗烧伤和其他皮肤病的药物。

国家补充和综合健康中心表示，将芦荟涂抹在皮肤上也可能有助于缓解皮疹。

与许多其他自然疗法一样，“它可以镇静；消除瘙痒，”福纳西尔博士说。 但这并不能让荨麻疹消失。

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涂抹金缕梅

这种外用收敛剂源自金缕梅灌木的叶子和树皮。 它富含单宁（可减少肿胀）和多酚（富含抗氧化剂的化合物）。

在等待抗组胺药生效期间，将金缕梅涂抹在荨麻疹上可以暂时缓解荨麻疹。

它将“收缩皮肤以达到舒缓的目的，而不是缓解荨麻疹，”博士说。
炉甘石是一种泡泡糖粉色液体，你小时候，你的祖母会在你被虫咬的地方涂抹它。 作为荨麻疹药物，它还可以暂时缓解瘙痒。

炉甘石含有氧化锌，可以止痒。 Caladryl 是一种类似的产品，它结合了炉甘石和普莫辛（一种局部麻醉剂）。 但这些乳液很脏，尤其是当你全身长荨麻疹的时候。

“对你来说，上车去买抗组胺药可能更有效，”瑞安博士说。

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联系您的过敏症专科医生

如果非处方抗组胺药无法清除荨麻疹，请咨询过敏症专家，他可以评估您的诱因并开出其他治疗方案。

Fonacier 博士，一种选择可能是增加非处方药的剂量。 “有时我们会服用 Zyrtec，例如每天两次，每次两片。”

或者您的医生可能会开口服或注射类固醇（如泼尼松）； 一种名为氨苯砜的抗生素； 或称为 Xolair（omalizumab）的注射药物。

导致季节性过敏恶化的诱因

减轻压力

您的荨麻疹爆发可能与压力有关吗？情绪压力是荨麻疹的一个已知的非过敏性原因。

例如，研究表明，人们可能会因特别有压力的生活事件而出现“压力荨麻疹”。

根据《临床治疗学》杂志上发表的一项研究，皮质醇等应激激素会导致皮肤炎症和荨麻疹。

保持压力会使荨麻疹变得更糟。 冥想或肌肉放松等放松技巧可能正是您放松和治愈皮肤所需要的。

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