10 neuveriteľných domácich liekov na žihľavku, ktoré by ste mali vedieť

10 neuveriteľných domácich liekov na žihľavku, ktoré by ste mali vedieť

Tu nájdete najbežnejšie domáce prostriedky na žihľavku. Aj keď je niekedy ťažké nájsť ten správny domáci liek, niekedy to nie je až tak ďaleko. Väčšinu domácich prostriedkov už máte vo svojej domácnosti, ako už názov napovedá.

Ak ste sa ešte nikdy nezaoberali žihľavkou, môžete byť znepokojení, ak sa na vašej tvári a dekolte objavia červené alebo telové škvrny alebo ak sa vaše dieťa vráti zo školy so svrbivými žihľavkami po celom tele. Tak čo robíš? Zavolajte lekárovi (alebo napíšte priateľovi alebo hľadajte na internete) a zistite, ako sa zbaviť žihľavky – rýchlo!

Aká je teda najlepšia liečba žihľavky? A existujú prírodné prostriedky na žihľavku?

Žihľavka, tiež nazývaná urtikária (ur-tih-CARE-ee-uh), je vyvýšená kožná vyrážka, ktorá zvyčajne trvá niekoľko hodín alebo dní. Niekedy trvá až šesť týždňov, kým sa objavia nové hrbole a staré zmiznú. Prípady, ktoré pretrvávajú dlhšie ako šesť týždňov, sa považujú za chronickú žihľavku.

Žihľavka môže byť spôsobená alergiou na potraviny, lieky, uhryznutie hmyzom, zvieracie chlpy, peľ, niektoré rastliny alebo latex. Niektorí ľudia dostanú žihľavku, keď sú v strese. U detí môže byť svrbivá vyrážka spôsobená vírusovou infekciou. Niekedy môže prepuknutie žihľavky vyvolať fyzický podnet – ako je teplo, chlad, slnečné svetlo, pohyb alebo trenie či tlak na kožu.

Imunitný systém tela reaguje na každú z týchto hrozieb chemickým útokom. Vyvýšené škvrny, ktoré sa objavujú na koži, sa vyskytujú, keď histamín a iné chemikálie spôsobujú, že z malých krvných ciev v koži presakuje krvná plazma (vodnatá, slamovo sfarbená tekutina).

Vo väčšine prípadov sa žihľavky rýchlo zbavíte pomocou voľnopredajných antihistaminík. V závislosti od závažnosti, trvania a príčiny môžu lekári predpisovať aj iné lieky.

Čo sa týka domácich prostriedkov? Nezastavia žihľavku, ale môžu „mať upokojujúci účinok,“ povedal Luz Fonacier, MD, hovorca American College of Allergy, Asthma and Immunology.

Žihľavka zvyčajne nie je vážna. Ak má však niekto žihľavku so sipotom, dýchavičnosťou, opuchom jazyka, nevoľnosťou, vracaním, hnačkou alebo točením hlavy, vyhľadajte pohotovostnú lekársku pomoc. Môžu to byť príznaky život ohrozujúcej alergickej reakcie.

Ak je žihľavka jediným problémom, dodržujte tieto základné stratégie, aby ste sa zbavili vyrážky a upokojili svrbenie.

Použite studený obklad

Chladiaca handrička alebo studený obklad môže byť práve to, čo potrebujete na zmiernenie otepľovania a opuchu úľov. Ľad môže tiež znecitliviť pokožku, aby dočasne zastavil svrbenie.

V prípade potreby aplikujte studený obklad na 5 až 10 minút naraz. Neaplikujte ľad ani ľadové obklady priamo na pokožku, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky. Namiesto toho použite ako bariéru látkovú utierku.

Ak však máte podozrenie, že vaša žihľavka bola spustená vystavením chladu, studený obklad vynechajte. Ľudia so „studenou žihľavkou“ by sa mali vyhýbať situáciám, ktoré zhoršujú ich príznaky, ako je studená voda, chladné počasie a používanie studených obkladov.

Tieto produkty sme veľmi dobre otestovali

Dajte si kúpeľ alebo sprchu

Na dočasné zmiernenie svrbenia môže pomôcť vodná terapia vo forme kúpeľa alebo sprchy. Otázka je, pri akej teplote?

Či je studená voda viac upokojujúca ako teplá, závisí od vášho zmyslového vnímania svrbenia, vysvetlil Walter Ryan III, DO, odborník na alergiu a imunológiu z Floridského centra starostlivosti o alergiu a astmu v Boca Raton na Floride a člen Americkej akadémie alergií, astmy a imunológie.

Chlad poskytuje otupujúcu úľavu, hovorí, zatiaľ čo teplo môže niekedy odvrátiť váš mozog od svrbenia.

Rozhodnite sa pre úľavu pri ochladzovaní, ak si myslíte, že môžete trpieť „cholinergickou žihľavkou“, typom žihľavky, o ktorej sa predpokladá, že je spôsobená napríklad potením pri cvičení, horúčkou alebo horúcimi kúpeľmi či sprchami.

Upokojte svoju pokožku ovsenými vločkami

Ovsené vločky sa už dlho považujú za prírodný upokojujúci a protizápalový prostriedok.

Koloidné ovsené vločky – ovos, ktorý sa melie, varí a melie na jemný prášok – nájdete na trhu v mnohých telových mydlách, kúpeľových prípravkoch a hydratačných prípravkoch. Alebo si môžete pridať koloidný prášok z ovsených vločiek priamo do vane na upokojujúci kúpeľ.

Podľa štúdie publikovanej v Journal of Drugs in Dermatology koloidné ovsené vločky pôsobia na upokojenie svrbiacej pokožky znížením prozápalových cytokínov.

Túto ovsenú múku sme testovali ako „veľmi dobrú“.

Vyhnite sa tesnému oblečeniu a iným dráždivým látkam

Ak máte žihľavku, vaša pokožka je už zapálená - buďte k nej láskaví. Vyhnite sa drsným mydlám a iným látkam, ktoré dráždia pokožku, pretože svrbenie a škrabanie môže žihľavku zhoršiť. Pitie alkoholu môže tiež zhoršiť vašu žihľavku.

Noste voľné, pohodlné oblečenie, najmä ak máte „fyzickú žihľavku“, čo je typ žihľavky spôsobený stimulom, ako je stláčanie alebo trenie.

"Už len tlak v ich oblečení spôsobuje, že sa potia," povedal Dr. Fonacier, profesor medicíny na Štátnej univerzite v New Yorku v Stony Brook a vedúci oddelenia pre alergie v NYU Winthrop Hospital v Mineole, New York.

Vezmite si voľnopredajné antihistaminikum

Antihistaminiká, ktoré kúpite v lekárni, sú liekmi voľby, ak sa chcete žihľavky naozaj zbaviť.

Benadryl (difenhydramín) pomáha tým, že blokuje produkciu histamínu. Funguje skvele, ale môže vás uspávať, preto je najlepšie si ho dať pred spaním. To isté platí pre Chlor-Trimeton (chlórfeniramín), ďalšie staršie antihistaminikum.

Našťastie, novšie antihistaminiká druhej generácie, ako sú Allegra (fexofenadín), Claritin (loratadín), Clarinex (desloratadín), Xyzal (levocetirizín) a Zyrtec (cetirizín) nie sú sedatívne a „všetky sú rovnako účinné“. povedal doktor Fonacier.

Vyskúšajte aloe vera

Látka podobná gélu z listov rastliny aloe vera (a nachádza sa v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť) sa často používa ako liek na popáleniny a iné kožné ochorenia.

Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie uvádza, že aplikácia aloe na pokožku môže pomôcť aj pri vyrážkach.

Ako mnoho iných prírodných liekov, "upokojuje, odstraňuje svrbenie," povedal Dr. Fonacier. Ale to nespôsobí, že žihľavka zmizne.

Tieto produkty dosiahli v našom teste hodnotenie „veľmi dobre“.

Naneste hamamel

Tento aktuálny adstringent sa získava z listov a kôry hamamelu. Je bohatý na taníny (ktoré znižujú opuch) a polyfenoly (zlúčeniny bohaté na antioxidanty).

Nanášanie hamamelu na úle môže poskytnúť dočasnú úľavu, kým budete čakať, kým vaše antihistaminikum zaberie účinok.

"Stiahne pokožku na upokojujúce účely - nie na úľavu od žihľavky," povedal Dr.
Calamine je žuvačková ružová tekutina, ktorú si vaša stará mama natierala na uhryznutie od hmyzu ako dieťa. Ako liek na žihľavku môže dočasne zmierniť svrbenie.

Calamine obsahuje oxid zinočnatý, ktorý zmierňuje svrbenie. Caladryl, podobný produkt, kombinuje kalamín a pramoxín, lokálne anestetikum. Ale tieto mlieka sú chaotické, najmä ak máte žihľavku po celom tele.

"Pravdepodobne je pre vás stále efektívnejšie sadnúť si do auta a kúpiť si antihistaminikum," Dr. Ryan.

Tieto produkty z hamamelu môžeme odporučiť a máme ich veľmi dobre odskúšané

Kontaktujte svojho alergológa

Ak voľnopredajné antihistaminiká nedokážu vyliečiť žihľavku, poraďte sa s alergológom, ktorý zhodnotí vaše spúšťače a predpíše iné liečebné režimy.

Jednou z možností môže byť zvýšenie dávky voľnopredajných liekov, Dr. Fonacier. "Niekedy ich máme na Zyrtecu, napríklad dve tablety dvakrát denne."

Alebo vám lekár môže predpísať perorálne alebo injekčné steroidy (ako je prednizón); antibiotikum nazývané dapson; alebo injekčný liek nazývaný Xolair (omalizumab).

Spúšťače, ktoré zhoršujú sezónne alergie

Znížte stres

Mohlo by prepuknutie vašej žihľavky súvisieť so stresom? Emocionálny stres je známa nealergická príčina žihľavky.

Ukázalo sa, že ľudia môžu vyvinúť „stresovú žihľavku“ napríklad v súvislosti s mimoriadne stresujúcou životnou udalosťou.

Podľa štúdie publikovanej v časopise Clinical Therapeutics môžu stresové hormóny ako kortizol viesť k zápalu kože a žihľavke.

Zostať v strese môže vašu žihľavku ešte zhoršiť. Relaxačné techniky ako meditácia alebo svalová relaxácia môžu byť práve to, čo potrebujete na uvoľnenie a ozdravenie pokožky.

Nasledujúce články vám môžu tiež pomôcť, pretože sa na rovnakú tému pozerajú z iného uhla:

Súvisiace články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”HiveS”]