10 utrolige hjemmemedicin til maveinfluenza, du skal vide

10 utrolige hjemmemedicin til maveinfluenza, du skal vide

Maveinfluenza er en dråbe-båret sygdom, der kan være forårsaget af norovirus og rotavirus.
Viraerne, der forårsager maveinfluenza, kan efterlade dig dehydreret og drænet. Selvom der ikke er nogen medicin til disse vira, kan nogle effektive naturlige midler sikkert lindre symptomerne.

Hyppige ture til toilettet, opkast og dehydrering - dette er de typiske tegn på maveinfluenza, også kendt som viral gastroenteritis. Maveinfluenza kan også ledsages af feber, muskelsmerter og abdominale kramper. Det tager cirka en til tre dage, før symptomer bliver synlige efter infektion. Det er en dråbe-båret sygdom, der kan være forårsaget af norovirus og rotavira.

Hvis Norovirus er årsagen til din maveinfluenza, vil symptomer sandsynligvis løse inden for 24 til 48 timer. Rotavirus, som vides at påvirke børn mere end voksne, kan stadig påvises, selv efter at symptomerne er forsvundet. De forbliver i din krop i uger efter bedring.

Du kan blive inficeret ved at dele mad, drikkevarer eller retter med en inficeret person, lægge din hånd i munden efter at have rørt en forurenet overflade eller ved at pleje en, der har maveinfluenza.

Da det er en virusinfektion, kan antibiotika og andre medicin ikke være en effektiv løsning. Derudover kan overforbrug af antibiotika føre til udvikling af lægemiddelresistente bakterier i din krop.

Behandling involverer derfor medicin til kontrol af symptomer snarere end at bekæmpe den skyldige. I tilfælde af maveinfluenza kan hjemmemedicin imidlertid vise sig at være ekstremt effektivt. Her er et par brugervenlige hjemmemedicin til dig.

Drik masser af vand

Maveinfluenza påvirker appetitten, som yderligere dehydrerer kroppen. Shutterstock
Mageinfluenza forårsager diarré, opkast og sved. Dette fjerner vand og andre væsker fra kroppen. Derudover fratager denne virale infektion kroppen sin appetit og dehydrerer den yderligere. Derfor er det vigtigt at genopfylde mistede væsker i løbet af denne tid. Drik vand, kokosnødevand, elektrolytdrikke osv. For at sikre hydrering. Drik dog ikke for meget på én gang, ellers spy du op. Sip disse drinks i små mængder hele dagen. Andre gode muligheder for hydrering inkluderer vand med tilsat frugt, frisk vandmelonsaft osv. Undgå væsker, der kan forstyrre din mave: kaffe, sort te og alkohol.

Spis lysfødevarer

Når symptomer på maveinfluenza ser ud til at begynde at falde ned, skal du begynde at spise enkle faste fødevarer som bananer og ris. Disse er lette at fordøje og binde godt, hvilket gør dit afføringsfirma. Bananer indeholder også mange vigtige næringsstoffer, såsom kalium, som kan hjælpe med at kompensere for elektrolytmangel i din krop. Derudover kan æble cider eddike, appelsiner, kanel og gurkemeje i dine opskrifter også hjælpe.

Undgå mejeriprodukter og fødevarer rige på fiber

Mejeriprodukter kan øge dit blodsukkerniveau og forårsage kvalme. Shutterstock
Dårlig fordøjelse under maveinfluenza gør din krop lactose intolerant. Lactose er et protein, der findes i mejeriprodukter såsom mælk og ost. Fedtede fødevarer såsom nødder og animalsk protein såsom kød kan også gøre livet vanskeligt for dig under maveinfluenza. Bortset fra det kan varme krydderier som hvidløg og peber forværre symptomer og løsne tarmen. Sugholdige fødevarer kan øge blodsukkerniveauet og forårsage kvalme, mens fødevarer med høj fiber som fuldkorn, frø, nødder og kartofler kan løsne tarmen. Derfor, hvis du har viral gastroenteritis, skal du undgå disse to fødevaregrupper eller i det mindste gå langsomt. Tomatbaserede retter kan også gøre diarré værre.

Følgende artikler kan også hjælpe dig, når de ser på det samme emne fra et andet lys:

Relaterede artikler:

[fu_postlist Search = 'ting' maxPosts = 10 Search = ”maveinfluenza”]