10 otroliga hemläkemedel för klåda bör du veta

10 otroliga hemläkemedel för klåda bör du veta

Här hittar du de vanligaste hemläkemedlen för klåda. Även om det ibland är svårt att hitta rätt hemläkemedel, är det ibland inte så långt borta. Du har redan de flesta hemläkemedel i ditt hushåll, som namnet antyder.

Kliande hud, eller vad läkare kallar klåda, kan vara obekväma och frustrerande. Lyckligtvis kan många naturliga och hemläkemedel ge lättnad.

Enligt National Eczema Association (NEA) kan människor som upplever ofta kliande hud ha svårt att sova och bli deprimerade eller oroliga. De kan också skrapa huden och orsaka små tårar som är benägna att infektion.

Vanliga orsaker till kliande hud inkluderar insektsbett, allergier, stress och hudtillstånd som eksem och psoriasis.

Hemläkemedel för klåda

Tillämpning av mentol

Mentololja kan lindra smärta och klåda.
Mentol är en eterisk olja som finns i växter i Mint -familjen. Den har en kyleffekt och kan hjälpa till att lindra smärta och klåda.

En studie från 2012 undersökte om pepparmyntaolja som innehåller mentol effektivt kunde behandla kliande hud hos gravida kvinnor.

Forskarna delade deltagarna i två grupper. En grupp fick en flaska sesamolja med en 0,5 procent koncentration av pepparmyntaolja. Den andra gruppen fick en flaska innehållande en kombination av sesam och olivolja.

Deltagarna applicerade oljorna på kliande hudområden två gånger om dagen i två veckor. De som använde den pepparmynta-infunderade oljan rapporterade en betydande minskning av svårighetsgraden av klåda jämfört med dem som använde den andra produkten.

Utspäd alltid eteriska oljor i en bärarolja innan du applicerar dem på huden.

Kylning av klåda

American Academy of Dermatology antyder att ett bra sätt att lindra kliande hud är att applicera en kall, våt duk eller ispaket på det drabbade området i 5-10 minuter.

Kylning hjälper till att minska inflammation, vilket kan bidra till klåda.

Ett annat alternativ är att lagra fuktighetskräm och lotioner i kylen. Detta säkerställer att de har en direkt kyleffekt när en person applicerar dem på huden.

Våtförpackningsterapi

Våt wrap-terapi (WWT) innebär att applicera vattenblöt tygomslag gjorda av gasväv eller kirurgiskt nät till områden med kliande hud.

Dessa omslag återfuktar och lugnar huden medan de skapar en fysisk barriär för att skydda mot repor. Denna behandling kan vara särskilt fördelaktig för barn.

WWT kan också hjälpa huden att absorbera mediciner som aktuella steroider. Innan du applicerar omslagen, gnugga eller dab -medicin försiktigt på området och applicera sedan ett generöst lager fuktighetskräm.

NEA föreslår följande steg för att applicera våta inslag:

• Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
• Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
• ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
• Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
• Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.

En person kan använda WWT i några dagar för att kontrollera en svår uppblåsning av klåda. Om klåda inte sjunker är det bäst att prata med en läkare eller hudläkare om att förlänga terapi eller prova en alternativ behandling.

Havremjöl

Havregryn kan lindra klåda och torrhet.
Kolloidalt havre mjöl är fint malt havre mjöl som en person kan lösa upp i vatten. Den resulterande lösningen bildar en skyddande barriär på hudens yta som hjälper till att låsa in fukt. Kolloidal havregryn kan hjälpa till att lindra torrhet och klåda.

Havremjöl har också känt antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, som båda hjälper till att minska hudirritation.

En liten studie från 2015 fann att kolloidal havregryn minskade skalning, torrhet, grovhet och intensiteten i klåda hos friska kvinnor med mild till måttlig klåda.

Havregryn används ofta i krämer och lotioner. Alternativt kan en person tillsätt det fint markpulvret direkt till badvattnet.

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra, som människor har använt som ett naturligt sår desinfektionsmedel och antiseptiskt i tusentals år.

Enligt National Psoriasis Foundation (NPF) kan äppelcidervinäger vara särskilt användbara för att lindra en kliande hårbotten.

NPF rekommenderar att man utspädar vinäger med vatten i ett 1: 1 -förhållande. Applicera lösningen på hårbotten och låt torka innan du sköljer försiktigt med ljummet vatten.

Vinäger kan orsaka en brinnande känsla på öppna sår. Människor med sprucken och blödande hud bör undvika denna behandling.

Fukt för huden

Fuktighetskräm kan hydrera det yttersta hudskiktet och sluta klåda.
Fuktighetskräm som krämer och lotioner kan hjälpa till att hydrera det yttersta skiktet av huden. De är ofta viktiga för att behandla hudtillstånd som orsakar klåda och torrhet.

En bra fuktighetskräm innehåller humektanter och mjukgörare. Humektanter drar vatten in i huden, medan mjukgörare bildar en skyddande film över hudens yta som hjälper till att låsa in fukt.

Det är bäst att applicera fuktighetskräm kort efter bad eller dusch, medan huden fortfarande är något fuktig.

NEA erbjuder följande tips för att utveckla en bra fuktgivande rutin:

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
• Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
• Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt

bakpulver

Bakpulver har svampdödande egenskaper och forskning tyder på att det är en effektiv behandling för ett antal svamphudsjukdomar, av vilka många kan orsaka klåda.

NEA rekommenderar att du lägger till en kvart kopp bakpulver till ett varmt bad. Ett alternativt alternativ är att blanda bakpulver med lite vatten för att göra en pasta som en person kan applicera direkt på kliande områden.

Vi rekommenderar: (länk bort).

Undvikande av irritation

Enligt American Academy of Dermatology bör människor undvika möjliga irriterande medel eftersom de kan förvärra klåda. Möjliga irritationsmedel inkluderar:

Varmvatten

Bad och duscha i varmt vatten remsar fuktens hud och gör den mer mottaglig för torrhet, rodnad och klåda. Till och med att minska vattentemperaturen med några grader kan hjälpa.

Temperatur och fuktighetsförändringar

Extrema förändringar i temperatur och luftfuktighet kan torka ut huden och orsaka flingning och klåda.

En luftfuktare kan hjälpa till att upprätthålla inomhusfuktigheten under de torra sommarmånaderna. Det kan också hjälpa till att motverka torkningseffekterna av centralvärme på vintern.

Doftande hudvårdsprodukter

Vissa hudvårdsprodukter innehåller tillsatser som dofter och konstgjorda färger som kan orsaka eller förvärra hudirritation. De med kliande eller känslig hud bör använda doft- och färgfria hudvårdsprodukter.

Ull- och syntetfibrer

Kläder gjorda av ull- eller syntetfibrer kan känna sig grova på huden och orsaka klåda och irritation. Vissa människor är mer känsliga än andra.

Människor med kliande hud kan bära löst passande bomullskläder om möjligt. Bomull gör att huden kan andas och förhindrar överhettning.

stress

Studier visar att psykologisk stress kan utlösa klåda. Människor som upplever ökad klåda under tider med stress kan dra nytta av att prova vissa stressavlastningstekniker som yoga och mindfulness -meditation.

När ska jag gå till läkaren

Människor kan behandla många fall av klåda hemma med en effektiv rengörings- och fuktgivande rutin. En person bör dock se en läkare om de har följande symtom:

• Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
• Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
• Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
• Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft

Ovanstående symtom kan indikera ett underliggande hälsoproblem som kräver läkarvård. En läkare kan också rekommendera aktuella krämer och mediciner för att lindra en persons klåda.

Följande artiklar kan också hjälpa dig när de tittar på samma ämne från ett annat ljus:

Relaterade artiklar:

[fu_postlist search = 'grejer' maxPosts = 10 sök = ”klåda”]